Гіпноз для схуднення

Зазвичай вдатися до гіпнозу для схуднення вирішуються люди, яким не вистачає власної мотивації та сили волі, щоб позбутися зайвої ваги. Ожиріння може з'явитися у людини з найрізноманітніших причин, серед яких і спосіб життя, і неправильне харчування, і спадкові чинники, і гормональні проблеми.

Оскільки причини різні, методи вирішення проблеми також підбираються індивідуально. Більшості людей досить просто переглянути свої звички в харчуванні і підвищити рухову активність.

Але що робити, якщо з цими, здавалося б, простими завданнями людина впоратися не в змозі? Схуднути гіпноз допомагає саме таким людям.

Найчастіше наші звички, особливо в їжі, дуже важко змінити, і не варто звинувачувати себе за слабовілля. Ви не самотні у своїй проблемі, крім того, ця проблема набагато серйозніша, ніж може здатися на перший погляд.

Сьогодні ми розглянемо ефективність гіпнозу для схуднення, відгуки про цей метод і можливі побічні ефекти.

Чи допоможе вам схуднути гіпноз?

Для початку необхідно визначитися, чи належите ви особисто до категорії тих людей, яким показаний гіпноз для схуднення. Припустимо, ви пройшли обстеження у терапевта, ендокринолога й дієтолога, і всі фахівці прийшли до висновку про те, що причиною надмірної ваги у вас є банальне переїдання або неправильний вибір раціону.

Поспішаємо вас заспокоїти: по-перше, це найпоширеніша причина ожиріння, а по-друге, сама легко усунути. Адже якби ви мали, наприклад, серйозні ендокринні проблеми, це було б куди гірше.

Так хто ж і чому вирішується на гіпноз для схуднення - відгуки кажуть, що до такого крайнього заходу вдаються люди, яким складно дотримуватися дієти, призначеної лікарем. Здавалося б, що складного в тому, щоб не переїдати і не вживати ті продукти, які вам протипоказані?

Однак саме тут у тисяч людей, страждаючих ожирінням, виникає нездоланний психологічний бар'єр. Чому так відбувається?

Наші харчові звички формуються в сім'ї, з самого дитинства. Протягом перших років нашого життя дорослі приймають за нас рішення, що нам їсти, коли і в якій кількості.

У кожній сім'ї є свої харчові традиції і список страв, найбільш часто подаються до столу. З дитинства ми звикаємо вважати саме ці страви смачними і корисними, оскільки їх їдять наші батьки, які, як відомо, дурного не побажають.

Проте потім ми стаємо дорослими і раптом розуміємо, що бабусині смачні смажені пиріжки - це джерело холестерину, а звичка терпіти до вечора, а потім наїдатися за вечерею досхочу разом з усією родиною - це вірний шлях до гастриту і ожиріння. Розірвати це порочне коло, привчити себе до здорового харчування і схуднути гіпноз обов'язково допоможе, але якщо ви зважилися вдатися до послуг психотерапевта, ви повинні відповідально підійти до вибору фахівця, а також оцінити всі можливі ризики.

Як діє гіпноз для схуднення?

На початковому етапі кваліфікований фахівець постарається з допомогою гіпнозу з'ясувати, які ваші справжні харчові звички, і чи не пов'язані ваші напади переїдання з якимись дитячими психологічними травмами. Наприклад, звичка заїдати поганий настрій солодощами формується в молодшому дитячому віці, тому що дорослі втішають малюка, що плаче цукерками.

Малюк виростає, а звичка наїдатися шоколаду і тістечок, щоб втішити себе, залишається.

Коли справжні причини набору ваги визначені, починаються власне сеанси гіпнозу для схуднення, за допомогою яких лікар намагається позбавити вас від згубних звичок і вселити почуття неприйняття до тієї їжі, яка стає причиною ожиріння. Це ключовий момент: кваліфікований психотерапевт ніколи не стане вселяти пацієнтові відраза до самого себе, залякувати його наслідками набору зайвої ваги і культивувати почуття провини.

Гіпноз схуднути допоможе лише в тому випадку, якщо лікарю вдасться зберегти у пацієнта позитивний настрій, віру в успіх і впевненість у своїх силах.

Якщо ви потрапили на прийом до психотерапевта, який намагається вселити вам відраза до вашого зовнішнього вигляду або налякати вас перспективою швидкої смерті від ожиріння, біжіть від такого горе-доктора. Кваліфікований і відповідальний лікар намагається мотивувати пацієнта за допомогою гіпнозу для схуднення, а не налякати їх.

Багато людей в принципі побоюються довіряти себе в руки подібних фахівців, оскільки існує думка, що гіпноз робить людину безпорадною і цілком підвладним волі гіпнотизера. Однак це хибна точка зору.

Ви будете добре усвідомлювати, що з вами відбувається, чути і запам'ятовувати все, що вам каже лікар. Тому якщо вже після перших сеансів гіпнозу для схуднення у даного конкретного фахівця ви відчуєте, що вам не подобається чиниться на вас вплив, ви завжди зможете відмовитися від його послуг.