Обгортання для схуднення живота

У комплексі з дієтою та фізичними вправами дуже ефективною є процедура обгортання для схуднення живота. Вона допомагає швидше прибрати жирові складки і відвисання на животі, зробити талію стрункішою, а фігуру візуально красивішим.

Як прибрати живіт обгортанням?

Обгортання для схуднення живота засноване на парниковому ефекті: Висока температура під плівкою сприяє максимальному розкриттю пір і виведенню зайвої рідини з підшкірних шарів. Вже після першої процедури спостерігається зменшення об'єму талії на 0,3-0,5 см і поліпшення стану шкіри.

Для отримання більш стійкого ефекту використовують обгортання з активними сумішами, які мають ряд косметичних властивостей: сприяють глибокому очищенню шкіри і регенерації клітин, зменшенню розтяжок і целюліту, підвищенню тонусу і пружності шкірних покривів.

Як правило, обгортання для схуднення потрібно проводити через день протягом місяця. Далі необхідно зробити перерву на 20 днів і відновити процедуру не більше ніж на 15 днів.

Після цього можна регулярно робити обгортання по 2-3 рази на місяць.

Для того щоб відчути на собі швидкий ефект обгортань для схуднення, можна скористатися послугами салонів краси або спеціалізованих клінік. Фахівці допоможуть вибрати необхідний вид обгортань і проведуть повний цикл процедур.

Однак є й більш простий шлях - робити обгортання для схуднення в домашніх умовах. Так як процедура ця досить проста, то провести її самостійно не складе великих труднощів.

Домашні обгортання для схуднення живота

У домашніх умовах найзручніше проводити обгортання за допомогою звичайної харчової плівки - вона добре намотується на тіло і забезпечує відмінний парниковий ефект. Крім того, не можна не враховувати той факт, що харчова плівка коштує недорого, а значить, її застосування дозволить уникнути непотрібних матеріальних витрат.

Якщо ви плануєте зробити безліч домашніх справ, то слід віддати перевагу простому обгортанню для жівота.Как це працює? Дуже просто:

• Приймаєте теплий душ і обробляєте проблемні зони скрабом;
• Добре розтирають махровим рушником і обмотуєте живіт харчовою плівкою в кілька шарів;
• Одягаєте теплий светр або кофту і беретеся за активну домашню роботу протягом 1-2 годин (буде посилене потовиділення);
• Після закінчення процедури приймаєте контрастний душ і змащуєте шкіру живота живильним кремом.

Другий спосіб домашніх обгортань для схуднення живота передбачає обмеження рухової активності через використання напіврідких косметичних засобів. При проведенні таких обгортань можна читати книгу, дивитися телевізор або просто лежати.

Хоча не секрет, що багато пані вважають за краще все ж активно рухатися і навіть роблять фізичні вправи, пояснюючи це більшою ефективністю проведеної процедури. Але це вже кому як подобається.

А тепер розглянемо найефективніші рецепти косметичних сумішей для проведення обгортання живота.

Рецепти обгортань для схуднення живота

Медове обгортання.

Для обгортання мед трохи підігріваємо і наносимо на підготовлену шкіру (розпарювання і очищення) живота тонким шаром. Обгортали плівкою в кілька шарів і відпочиваємо 40-60 хвилин.

Медове обгортання живота сприяє очищенню шкіри і виведенню токсинів і шлаків з підшкірного шару.

Медово-масляне обгортання.

До меду потрібно додати 1 столову ложку оливкової олії і нанести цю суміш на живіт. Час проведення процедури - 60-80 хвилин. При гарній переносимості можна зробити обгортання живота на ніч.

Мед відмінно живить, а масло захищає і заспокоює шкіру.

Гірчично-медове обгортання.

Як прибрати живіт обгортанням з гірчицею і медом? Нічого складного: 2 ст. ложки сухої гірчиці змішати з невеликою кількістю теплої води до консистенції сметани.

Додати 2-3 ст. ложки меду, розмішати і наносити на тіло тонким шаром. Час процедури - 30 хвилин. Гірчично-медове обгортання надає тонізуючу дію на шкіру, сприяє глибокому очищенню і виведенню надлишків рідини.

Найефективніший рецепт обгортання для схуднення живота - суміш меду з сіллю.

3 ст. ложки меду змішати з 2 чайними ложками дрібної солі і нанести тонким шаром на проблемні зони. Медово-сольове обгортання проводять близько 1 години (бажано лежати чи сидіти).

Суміш солі з медом має виражені проникаючими властивостями, а крім того, вона сприяє максимальному потовиділенню, підвищуючи втрату жирового шару в кілька разів.

Рецепт обгортання для схуднення живота з камфорним маслом.

3 ст. ложки камфорного масла злегка нагріти на водяній бані і втирати масажними рухами в проблемні зони. Повинно відчуватися легке тепло, яке посилиться після обгортання плівкою.

Камфорна олія посилює потовиділення, що сприяє підвищеній втраті рідини і жирових відкладень.

Як прибрати живіт обгортанням за допомогою перцю і кориці: Дієвий рецепт.

Готуємо спеціальний склад для обгортання:

• 3 ложки меленого чорного перцю;
• 3 ложки меленої кориці;
• 6 ложок оливкової олії.

Все перемішати і нанести жирним шаром на тіло. Обмотати живіт плівкою і виконувати посильні фізичні вправи 10-15 хвилин, потім ще відпочивати протягом 30-40 хвилин.

Потім плівку зняти, суміш витерти паперовою серветкою, зробити масаж і прийняти душ. На тіло нанести будь-який крем-ліфтинг.

Оцтове обгортання.

Змочити вафельний рушник в яблучному оцті і обмотати їм живіт (для великих проблемних зон можна використовувати звичайну простирадло). Зверху зафіксувати всі поліетиленом або харчовою плівкою і лягти під ковдру на 1,5-2 години.

Далі компрес зняти, а тіло протерти вологим рушником і змастити будь-яким живильним кремом.

Оцтове обгортання омолоджує шкіру, надає їй пружність і еластичність, а також сприяє розгладженню нерівностей на поверхні шкірного покриву.

Обгортання для схуднення живота: відгуки

Як показує практика, обгортання - не панацея від жирових відкладень, а лише допоміжний засіб для корекції фігури. Численні відгуки про обгортаннях для схуднення живота свідчать про позитивну динаміку - Всі, хто застосовує цей метод, прекрасно знають, що тільки одними компресами обмежуватися не варто.

В цілому, про ефективність обгортань для схуднення живота відгуки позитивні. Метод працює, результати вражають і кількість жінок, які застосовують обгортання, зростає з кожним днем.

Про дієвість цієї процедури говорить і той факт, що шкіра після обгортань стає більш гладкою, без видимих розтяжок і зморшок, а також більш пружною і еластичною.

Однак про класичні способи схуднення забувати не слід - без регулярної гімнастики, збалансованої дієти і активного способу життя ніякі процедури не зможуть гарантувати тривалий ефект.