Балійський масаж: історія виникнення і техніка виконання

Балійський масаж починає свою історію існування на острові Балі. У Росії ця унікальна методика розслаблення не так добре відома, хоча у всьому світі цей вид масажу не менш популярний, ніж китайський або тайський.

Одна масажна процедура включає в себе різні методи: щось з точкового масажу, щось з ароматерапії, щось з рефлексотерапії.

Масаж володіє характерним ефектом розслаблення і спокою, який досягається за рахунок дотиків внутрішніми частинами долонь і ліктя, а також за рахунок методів акупунктури. Спостерігається поліпшення кровообігу.

За рахунок припливу крові до внутрішніх органів масаж надає лікувальний ефект, насичуючи організм киснем.

Однією з важливою складовою процедури є ароматичні масла. Найпопулярнішим і частоіспользуемих є масло кокосового горіха, яке деякий час настоюється на місцевих кольорах і спеціях.

Масло благотворно впливає на шкіру, надаючи ароматерапевтический ефект. Якщо ви хочете відновити гармонію душі і тіла, зняти м'язову і внутрішнє напруження, вам допоможе процедура Балійского масажу.

Під час масаж майстер використовує різноманітні масла та мазі

Історія виникнення

Історія виникнення починається з 700-х років нашої ери, коли про лікування руками згадувалося в індонезійських писаннях.

Першим, кому вдалося випробувати на собі чудодійний вплив рук цілителів, були члени королівської родини. Цілющий вплив рук було ніщо іншим, як масаж, який проводився під розчулює звуки музики і молитов.

На час процедури повітря насичується ароматними запахами пахощів.

У IV столітті королівська сім'я частково переселилася на Балі. У той же час в Індонезію прибуло мусульманство.

Королівська родина стала першоджерелом і привезла з собою чудові обряди зцілення руками. З часом майстри індонезійської медицини, крім зцілення руками, почали використовувати методи балийских ритуалів краси.

Одним з основних балийских ритуалів краси є обгортання, або люлюр. Даний ритуал готує дівчину до першої шлюбної ночі, а значить до ритуалу виконання бажань і залучення гармонії в сімейне вогнище.

З тих пір пройшло багато часу, але досі Балі славиться неповторним масажем, який надає здоров'я, гармонію і любов.

Стародавня індійська система лікування

Особливості виконання

Техніка Балійского масажу поєднує в собі класичний масаж, акупрессуру, ароматерапію природними маслами. У деяких сенсах даний вид масажу має відгомони аюрведического масажу на основі унікальних рослинних засобів острова Балі.

Важливе значення приділяється течією енергії в людському тілі, або філософію "інь-ян". Саме це поєднання являє основний секрет Балійского масажу.

Починають масаж з периферії, тобто з кінцівок. Далі руху направляються до корпусу і знову повертаються назад. У цьому криється закономірність руху енергії та принципи активації судин.

Загальний напрямок рухів рук - від ніг до голови.

Процедура масажу включає в себе велику кількість прийомів:

• погладжування;
• розтягування;
• натиснення;
• поплескування;
• натиснення пальцями і долонями.

Як правило масаж виконується великими пальцями і долонями. За допомогою масування енергетичних меридіанів тіла звільняється заблокована енергія, яка знімає загальне напруження.

Спочатку масажист виконує м'які масажні прийоми уздовж енергетичних меридіанів. Тільки потім проводяться більш глибокі й енергетичні прийоми по всьому тілу.

Які результати ми можемо спостерігати:

• зняття м'язового напруження;
• поліпшення пошкоджених тканин;
• усунення стресу;
• лікування спортивних травм;
• лікування мігрені;
• допомога при розладах сну.

Індонезійська масаж має велику кількість різновидів, які використовують лікарські засоби. В основному лікарські засоби отримують з ефірно-олійних рослин, а також водоростей і мінералів.

Хочеться відзначити, що багато методики унікальні за своєю натурою виконання і засновані на стародавніх рецептах, створених свого часу для королівських осіб.

Взагалі, в даному виді масаж використовуються різноманітні бальзами та масла, які підбираються в індивідуальному порядку для кожного пацієнта. До їх складу входять різноманітні інгредієнти: молоко, мед, різні коріння дерев, екстракти квітів, водорості.

Обов'язковою завершальним етапом масажу є еліксир молодості - трав'яний напій складного рослинного складу. Секрет даного трав'яного напою передається професіоналами Балійского масажу з вуст у вуста.

Масаж починається з легких прийомів, поступово нарощуючи силу.

Техніка масажу

Техніка даного масажу є однією з форм масажу, спрямованого на глибоку опрацювання м'язів. Його не можна назвати делікатним, тому як його дія може відчуватися глибоко в м'язах.

Звичайно, в спа масаж виконується більш м'яко і більшою мірою спрямований на розслаблення.

Масажист виконує руху за особливою схемою, рухаючись від кінцівок, поступово перебираючись до корпусу тіла і повертаючись назад.

Основне правило проведення масажу - рухи повинні проводитися від ніг до голови.

Варто сказати і про силу впливу, вона прикладається по наростаючій: спочатку виконуються більш м'які і слабкі рухи, які плавно переходять до більш інтенсивним і сильним. Особлива увага приділяється симетричності прийомів - будь-який рух обов'язково повинно симетрично повторюватися.

Як правило масаж виконує один майстер.

Протипоказання:

• гострі гарячкові стани і висока температура;
• захворювання крові;
• гнійні процеси;
• захворювання шкіри, волосся;
• алергічні захворювання з шкірним висипанням;
• варикозне розширення вен;
• злоякісні і доброякісні пухлини;
• психічні розлади;
• розлади шлунково-кишкового тракту;
• серцева недостатність;
• вагітність.

У кожному разі, перед відвідуванням сеансу масажу необхідно проконсультуватися з лікарем. Тривалість однієї процедури може складати від 1,5 до 2,5 годин.

На сьогоднішній день даний вид масажу доступний в багатьох містах. Тому не відкладайте цю справу, а прямо зараз вирушайте за новими відчуттями.

Існує багато способів, щоб зберегти красу і здоров'я свого тіла. Масаж є одним з найбільш приємних і корисних процедур, за допомогою яких людина протягом довгого часу зможе виглядати молодо, красиво і привабливо.