Косметичний масаж для усунення перших ознак старіння


Косметичний масаж більшою мірою використовують в цілях поліпшення відкритих частин тіла (обличчя, шиї, тулуба). Його застосовують як попередження передчасного старіння шкіри, усунення перших ознак старіння і лікування багатьох інших косметичних недоліків.

Слід зазначити, що при виконанні певних масажних прийомів на вищевказані частини тіла, весь організм отримує позитивний вплив, так як в шкірі є багато нервових закінчень, які посилають імпульси в кору головного мозку.

Правильно проведена процедура активізує обмін речовин, поліпшить кровообіг, очисти шкіру, сприяє виведенню з тканин продукти життєдіяльності, підтримуючи тонус м'язів. У результаті проведення масажною процедури, пацієнт починає відчувати себе значно краще. Систематичне застосування призведе до:

  • відновленню гарної форми особи;
  • уповільненню старіння шкіри;
  • зміцненню м'язів обличчя і шиї;
  • уповільнення появи зморшок;
  • поліпшенню загального стану шкіри (шкіра стає більш пружною, гладкою, бархатистою);
  • усуненню набряклості особи;
  • зменшенню жирових відкладень.

Основна техніка виконання складається з чотирьох класичних прийомів: погладжування, розтирання, розминка, вібрація.

Запам'ятайте: масаж повинен починатися і закінчуватися м'якими і легкими прийомами.

Виконуючи прийоми, слід враховувати напрямки шкірних ліній. Рухи повинні бути плавними, м'якими, ритмічними.

Ефективність процедури залежить і від того, наскільки часто застосовуються прийоми.

Косметичний масаж

Масаж доставляє дуже приємні відчуття

Різновиди косметичного масажу

В основному виділяють такі різновиди косметичного масажу:

  • Гігієнічний
  • Профілактичний
  • Лікувальний
  • Пластичний

Гігієнічний масаж призначений для підтримки шкіри обличчя та шиї в хорошому стані. Особа знайде свіжий і здоровий зовнішній вигляд, шкіра стане більш пружною, еластичною і підтягнутою.

Даний вид масажу бореться з передчасною появою зморшок.

Використовуються такі прийоми: погладжування, розтирання, розминка і вібрація. Рухи виконуються в прямолінійній, колоподібне і зигзагоподібному напрямку, кожне по 3-5 разів.

Якщо є набряклість обличчя, в цьому випадку виконується лише погладжування.

Профілактичний масаж увазі під собою криомассаж (в перекладі з грецького означає «холод.лед»). Для проведення даного масажу використовується сніг вугільної кислоти.

Криомассаж прекрасно знижує вироблення салоотделенія. Саме тому жирна шкіра в першу чергу піддається його під дією.

Для в'янучої, в'ялою, пористої шкіри він також добре допомагає справітсья з проблемами.

Лікувальний вид масажу виконується з більшою інтенсивністю, ніж гігієнічний. Основна мета впливу - усунути недоліки шкіри: запалення, вугрі, підвищений саловиділення і т.д.

Лікувальний масаж виконується за декількома методиками, одна з який є методика Жаке. По ній виконують масаж для стабілізації процесу кровообігу.

В основному використовують для лікування жирної і проблемної шкіри. Методика виконання важка.

Вона представляє з себе ритмічні пощипування із захопленням поверхневого шару шкіри.

Наступна методика по А.І. Поспєлову. Більшою мірою вона застосовується для лікування жирної шкіри, а також для очищення проток сальних залоз.

Основні прийоми - погладжування і пощипування, які виконуються подушечками великого і вказівних пальців. Масаж неможливий при наявності гнійників на тілі та інших шкірних захворювань.

масаж обличчя"Href =" http://krasivovnorme.ru/kak-delat-plasticheskij-massazh-litsa.html ">Пластичний масаж виконується на в'янучої шкірі обличчя і шиї, а також у місцях численних зморшок і складок. Його рекомендують проводити людям, що мають велике навантаження на м'язи обличчя, оскільки масаж благотворно впливає на мімічну мускулатуру.

Уже після перших сеансів шкіра набуває більш здоровий колір обличчя.

Його рекомендують проводити людям старше 30 років. Тривалість одного сеансу становить 10-20 хвилин, з періодичністю від 1-2 до 3-4 разів на тиждень, залежно від вікових особливостей.

Протипоказання:

  • шкірні захворювання;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • захворювання щитовидної залози.

Техніка виконання косметичного масажу обличчя

Перш, ніж почати виконання масажу, потрібно підготувати шкіру обличчя. Вона повинна бути чистою, ретельно очищеною від косметики.

Як правило, перед початком процедури шкіру розпарюють. Це роблять за допомогою гарячого рушники - вафельний рушник тримають над парою, а потім кладуть на обличчя, на десять хвилин.

Для проведення масажу використовують зволожуючі креми або масла для масажу. Використання масел запобігає розтягування шкіри і не дає утворюватися складкам.

Масаж області чола

Косметичний масаж обличчя починається з області чола. Першим ділом виконується погладжування обома руками за допомогою трьох пальців.

Погладжування виконується знизу-вгору до межі росту волосся.

Масаж області чола

Масаж області чола

  1. Потім виконується поздовжнє погладжування, починаючи від центру лоба і рухаючись до скронь.
  2. Після слід прийом вібрація.

    Він виконується таким чином: долоню прикладається до лоба і виконується кілька лупцювання у вертикальному і горизонтальному положенні.

  3. Наступний прийом служить для розгладження зморшок над переніссям: внутрішня частина зап'ястя змащується кремом і прикладається на 5 секунд до перенісся.

  4. Заключний прийом масажу обличчя - Погладжування.

Масаж області щік

  1. На шкіру щік потрібно нанести живильний крем або масло.

    При нанесенні крему варто почати перший прийом - погладжування. Рухи виконуються подушечками пальців: плавними рухами погладжуємо спочатку верхню частину, потім переходимо до середини, а після приступаємо до нижньої частини щік і підборіддя.

  2. Потім переходимо до рухами, що б'ють - подушечками пальців обох рук виконуємо легкі поколачивания по напряму шкірних ліній. Як тільки пацієнт відчув відчуття теплоти, варто припинити прийом.

    Напрямки рухів - від щік до вушних раковин, від підборіддя до нижнього століття.

  3. Заключним прийомом є погладжування.

    Виконувати потрібно строго по напряму шкірних ліній.

Масаж окологубной області і підборіддя

Масаж даній області виконується круговими рухами. Якщо говорити іншими словами, виконується петлеобразное розтирання.

Масаж окологубочной області

Розтирання окологубочной області

Як тільки виконали розтирання, переходимо до масування підборіддя. Для цього потрібно тильній тильною стороною пальців робити легкі поплескування.

легкі поплескування

Легкі поплескування

Щоб уникнути появи другого підборіддя, потрібно виконати такі прийоми:

  1. Енергійні похльоскування тильною стороною долоні нижню частину підборіддя
  2. М'які погладжування від ключиці до подкрильцовой западині

м'які погладжування

М'які погладжування

Отже, дана процедура є однією з найприємніших косметичних процедур. Особливу увагу хочеться приділити регулярності виконання сеансів.

Тільки систематичні і регулярні процедури дозволять добитися бажаного результату. І звичайно, не варто забувати про повноцінний догляд за шкірою обличчя - очищення, зволоження і тонізація.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!