Масаж шиї передній і задній поверхні


Головні болі, перестомлюваності, відчуття втоми - всі ці симптоми допоможе зняти масаж шиї. Багато хто навіть не здогадуються, що даний вид масажу дуже корисний для організму.

З його допомогою нормалізується кровообіг головного мозку, відновлюється нормальний кровотік, відбувається краще всмоктування шкірою поживних речовин.

Систематичне виконання масажу шиї дозволить продовжити молодість і красу "рано-старіючого" ділянки тіла. Як відомо, шкіра в цій зоні ніжна, чутлива.

Саме тут з'являються перші зморшки, про які ми навіть не здогадуємося. Процедура масажу усуне перші зморшки, а також проблему другого підборіддя.

Масаж шиї

Масаж рекомендується виконувати при головних болях, запамороченні, стомлюваності.

Масаж задньої поверхні шиї

Масаж в цій області виконується за трапецієподібної м'язі і по підтримувальних м'язам. Пацієнт повинен прийняти положення сидячи, тримаючи голову прямо.

Масажист стає ззаду пацієнта і починає виконувати масаж.

масаж задньої поверхні шиї

  • Починається процедура з прямолінійних погладжувань зверху-вниз. Потім погладжування в сторони.

  • Потім переходимо до розминання. Для цього масажист охоплює трапецієподібний м'яз і починає перекочувати її між пальцями.

  • Далі виконується розтирання. Розтирання можна виконувати окремо на кожній стороні або на обидві відразу. Для посилення ефекту виконується пиляння обома руками.

  • Потім масажист виконує рубленіє. Рубленіє задній поверхні шиї виконується так само, як і всій поверхні спини.
  • Після прийому рубленіє масажист виконує тремтіння.

    Для цього масажист стає збоку, однією рукою обхоплює шию, інший притримує голову хворого. У такому положенні масажист виконує тремтячі руху по всій поверхні шиї, зупиняючись у кожного шийного хребця.

масаж задньої поверхні шиї

Після проведення масажу задньої поверхні шиї, пацієнту виконують плавні рухи головою: згинання, розгинання, кружляння.

Масаж передньої і бічної поверхні шиї

Найважливішим прийомом в опрацюванні цій галузі є погладжування. Погладжування виконується вздовж грудино-ключично-соскоподібного м'яза, потім по внутрішньому краю, де розташовується яремна вена.

По цих судинах надходить вся кров від голови, шиї, порожнини глотки.

масаж шиї

  • Пацієнт залишається в положенні сидячи. Масажист починає вести погладжування від нижньої щелепи по сторонам до ключиці. Як правило погладжування виконується одночасно двома руками.

    Масажист обхоплює шию таким чином, щоб великі пальці розташовувалися поруч, а решта під вухами. Починаємо ковзати долонями уздовж шиї, опускаючись до ключиці.

    Руки відводяться по сторонам до пахвових ямок. Закінчивши один напрямок, масажист встановлює руки під нижню щелепу і виконує нове погладжування в тому ж напрямку.

    Також можна виконувати погладжування однією рукою, а другий притримувати голову пацієнта.

  • Далі приступаємо до розтирання. Розтирання виконується тільки на грудино-ключично-соскоподібного м'яза.

    Розтирання виконується дуже акуратно і ніжно, так як в цій області розташовано багато великих кровоносних судин і нервів. Можна працювати однією рукою, двома, одним великим пальцем.

розтирання

  • Масажують кожну сторону по-окремо: однією рукою притримують голову, другу кладуть під нижню щелепу і виконують колоподібні руху, повільно спускаючись вниз, обходячи область гортані.
  • Потім масажист стає перед пацієнтом, виконує м'яке погладжування спереду і збоку.

    Якщо у хворого є щільні лімфатичні вузли, розтирання спочатку виконується навколо залоз, потім на них самих.

  • Далі масажист приступає до вібрації і струсі.

    За допомогою вібрації посилюється відділення слини. Це необхідно для лікування запалень зеви.

    Для цього одна рука розташовується під нижньою щелепою, друга притримує голову. Рукою під щелепою масажист виконує швидкі дрожательную руху.

    Під час даного прийому пацієнт може нахиляти голову вперед, назад, в бік. Це допоможе масажиста глибше домогтися необхідних залоз.

вібрація

  • Потім виконується струс гортані. Даний прийом призначається тільки при наявності будь-якого зазначеного захворювання.

    Масажист захоплює гортань між вказівним і іншими пальцями. Виконуючи дрожательную руху, рука повільно рухається вниз.

Масаж шийно-комірцевої зони можна поєднувати з масажем обличчя, голови, спини. Хочеться відзначити, що людям, страждаючим головними болями, запамороченням, гіпертонічною хворобою масаж в області шиї просто необхідний.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!