Пояс для схуднення живота

Які бувають пояси для схуднення живота

Що являє собою пояс, що дозволяє зменшити жировий прошарок в області живота і талії, зрозуміло з назви - це широкий корсет, який надягає на живіт і впливає безпосередньо на жирову тканину в цій галузі. Однак пояса такі бувають різні, і працюють вони по-різному.

Чи можна за допомогою такого пояса прибрати живіт - залежить не тільки від виду пояса, а й від того, що ви робите, крім того, що носите пояс.

Найпростіші і недорогі - разогревающие пояса з різних матеріалів, найбільш ефективні виготовлені з неопрену. Розігріваючі поясане дають його виділяє тілом тепла виходити назовні, сприяють локальному підвищенню температури в області дії, посилюють потовиділення і прискорюють обмінні процеси в області талії і живота.

Основна втрата ваги при використанні таких поясів відбувається за рахунок виведення з організму рідини.

Пояси для схуднення живота, що використовують миостимуляцию, розбивають жирові клітини за допомогою електричного струму. Вони сприяють скороченню м'язів, підтягуючи їх, а також підтягують шкіру.

Ці пояси особливо ефективні для боротьби з целюлітом і резервними жировими відкладеннями внизу живота (те, що деякі називають «позиками»).

Масажні вібропояси також ефективні при целюліті і невеликих локальних жирових відкладеннях, але вони не допоможуть вам, якщо ви будете використовувати тільки їх - обов'язково поєднуйте масаж за допомогою пояса та інші засоби для боротьби із зайвою вагою - спорт, дієту, обгортання і т.д.

Чи можна розігріваючим поясом прибрати живіт

При підвищенні температури в області живота організм посилює потовиділення - ви починаєте потіти. Якщо після 2-3 годин носіння пояса встати на ваги, ви можете помітити, що вага змінився на 1-1,5 кг.

Не поспішайте радіти - це вийшла рідина, яка, по-перше, все одно повернеться, а по-друге, необхідна організму для нормального функціонування, для підтримки швидкості всіх обмінних процесів і для виведення продуктів розпаду. А як же такий пояс допомагає прибрати жир?

Щоб термогенним поясом прибрати живіт, потрібно поєднувати його носіння зі спортивними заняттями або іншої фізичної активністю - катанням на лижах, грою в футбол, іграми з собакою, роботою по будинку або в саду, тривалими пішими прогулянками і т.д. Тоді в області дії пояса не тільки буде виводитися рідина, а й швидкість розщеплення жирів збільшиться - адже організм наш досить ледачий, і згоден розщеплювати жири тільки тоді, коли йому це вкрай необхідно (тобто коли йому потрібно багато енергії, а вуглеводів для її отримання недостатньо).

У всіх інших випадках він і не подумає розщеплювати жири - це для нього досить складно. Тому, сидячи у зручному кріслі за чашкою чаю, ні з яким поясом для схуднення живота ви від зайвого жиру не позбудетеся, доведеться вставати і займатися фізичною роботою.

Зверніть увагу: розщеплення жирів відбувається тільки при нестачі вуглеводів. Тому припиняйте поглинати в непомірних кількостях цукерки, печиво, картоплю і бутерброди, а перед початком тренування або іншого виду фізичної активності (і перед початком носіння пояса) взагалі 1,5-2 години нічого не їжте.

Тоді пояс дійсно допоможе вам швидко і легко позбутися зайвого жиру на животі.

Масажні пояси для схуднення живота

Принцип дії масажних поясів іншого - за допомогою вібрації вони механічно впливають на ваше тіло, стимулюючи, таким чином, посилення обмінних процесів в тканинах. Рідина вони не виводять і обов'язкових спортивних тренувань не вимагають, вони впливають самостійно, але для отримання видимого результату від їх роботи фізичною активністю і дієтою нехтувати все ж не варто - без такої вашої допомоги ефективність масажного пояса для схуднення живота буде низькою.

Масажні пояси можна порекомендувати тим, хто хоче не стільки схуднути, скільки позбутися целюліту і трохи підтягнути шкіру в проблемних областях.

Нерідко масажні пояси комбінуються з розігріваючими поясами або міостимуляторів, щоб підсилити ефект.

Пояси-міостимулятори

Ці пояси для схуднення живота використовують електричний струм, щоб знищувати жирову тканину. Крім розщеплення жирів, ток змушує скорочуватися м'язи в області впливу, а завдяки роботі м'язів, по-перше, посилюються енерговитрати організму, по-друге, самі м'язи приходять в тонус, підтягуються, підтягується і шкіра.

Звичайно, прес «кубиками» з таким поясом накачати не вийде, а ось уникнути обвисання м'язів живота після схуднення або підтягнути живіт після пологів цілком реально.

Відгуки про поясах для схуднення живота

На загальну думку людей, які випробували на собі вплив різних поясів, можна зробити висновок, що сам по собі пояс від зайвого жиру вас не врятує, а от якщо одночасно з його носінням ви будете спортом займатися і на дієту сядете, то ефект буде дуже високим . Тому відгуки про поясах для схуднення живота від тих, хто не збирався збільшувати рухову активність або міняти режим харчування, негативні, а ось ті, хто ходив у фітнес-зал і дотримувався дієти, відзначають, наскільки простіше стало худнути з таким поясом.

Якщо ви просто носите термопояс протягом дня або кожен день використовуєте пояс-масажер або пояс-миостимулятор, ви не помітите серйозних змін у своїй фігурі. А от якщо ви після роботи виходьте на годинну пробіжку, і надягаєте при цьому пояс, через місяць ви здивуєтеся змін у своїй фігурі.

Перед тим як ви купите пояс для схуднення живота, обов'язково прочитайте інструкцію та ознайомтесь з переліком протипоказань. Будь пояси для схуднення протипоказані при вагітності, при гінекологічних захворюваннях, захворюваннях нирок, печінки та органів шлунково-кишкового тракту, а також при проблемах з серцево-судинною системою.

Можуть існувати й інші протипоказання, тому будьте уважні і в разі будь-яких сумнівів проконсультуйтеся з лікарем.