Рецепти для домашнього обгортання для схуднення

На сьогоднішній день обгортання - це досить популярна процедура, використовувана з метою схуднення і поліпшення власного зовнішнього вигляду.

Обгортання для схуднення дають масу позитивних ефектів, серед яких:

• профілактика целюліту;
• корекція фігури та ваги;
• надання тонусу, еластичності, пружності шкіри;
• очищення від токсинів і шлаків;
• омолодження та оздоровлення шкіри:
• висновок надлишку рідини;
• зняття стресу, насичення організму мінералами, лікувальний вплив в цілому на організм.

Нижче ми розповімо вам про найбільш ефективних обгортаннях для схуднення.

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення з глини

Обгортання для схуднення з глиною збільшує інтенсивність клітинного обміну, насичує шкіру киснем, відновлює сольовий баланс, зволожує шкірні покриви, зменшує обсяги тіла. При додаванні в глину активних мінеральних і морських речовин, водоростей, ароматичних масел поліпшується ефект дренажу.

Глина ефективна в боротьбі з локальними жировими накопиченнями і целюлітом. Крім того, обгортання для схуднення з глиною виводять шлаки, токсини, зайву рідину.

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення: глину розводимо теплою водою до отримання консистенції густої сметани. Після наносимо суміш на потрібні ділянки, обмотуємо плівкою.

Тримаємо півгодини обгортання для схуднення з глиною і змиваємо. Така маса очищає шкіру, розпарює її і відкриває пори.

Ще один рецепт для домашнього обгортання для схуднення: В розведену водою глину додаємо масло лимона, ялівцю, апельсина, грейпфрута або іланг-ілангу. Крім того, можна додавати спіруліну, яка стимулює обмін речовин.

Замість води для розведення глини можна використовувати настій шавлії, ромашки, звіробою, який сприяють схудненню і очищають шкіру. А мед спільно з глиною творить справжні чудеса!

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення з оцтом

Оцтові обгортання для схуднення є досить популярними. Оцет швидко випаровується, надаючи охолоджуючий ефект.

Для підтримки нормальної швидкості обміну, організм починає підігріватися зсередини, тим самим витрачаючи більше калорій. Збільшення витрат енергії не сильно велике, але може допомогти, якщо ви зайшли в ефект плато при схудненні.

Оцтові обгортання для схуднення підвищують тонус шкіри.

Курс обгортань включає п'ятнадцять процедур, що проводяться через день. У дні відпочинку можна проводити трав'яні ванни або масляні обгортання.

Перед оцтовим обгортанням для схуднення потрібно зробити п'ятихвилинний масаж масажною рукавичкою. Після лляну простирадло змочують у розчині оцту і обмотуємо їй проблемні зони.

Зверху обмотують плівкою і укутують теплими простирадлами, щоб створити ефект сауни. Процедура триває від сорока хвилин до півтори години.

По завершенні змиваємо оцет теплою водою, зволожуємо шкіру кремом.

Рецепт для домашнього обгортання для схуднення: натуральний яблучний або винний оцет розводимо з водою в пропорції 1: 3. Для оцтового обгортання для схуднення необхідно використовувати лише натуральний оцет.

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення з перцем

Обгортання з перцем для схуднення завоювало симпатію багатьох жінок. У чому секрет?

А в тому, що перець прекрасно розігріває шкіру. Це в свою чергу сприяє активізації циркуляції крові і розщепленню жирових відкладень.

Якщо регулярно виконувати обгортання з перцем для схуднення, ви позбавите організм від надлишку рідини, целюліту, зменшіть обсяги тіла.

Перед процедурою слід розпарити шкіру і очистити її скрабом. Саму процедуру слід проводити не більше години.

Інакше ви отримаєте опік. Капсаїцин, який є активним інгредієнтом перцю, викликає роздратування, тому він не повинен залишатися на шкірних покривах більше півгодини.

Якщо печіння надто сильне, то час обгортання можна скоротити.

Обгортання з перцем для схуднення не можна проводити після активного пілінгу, солярію, банкового масажу проти целюліту, процедур, які пов'язані з розтиранням абразивними матеріалами.

Після нанесення складу для обгортання оберніться харчовою плівкою, надіньте піжаму і закутавшись у теплу ковдру. Змиваємо складу водою кімнатної температури, після приймаємо душ з м'яким засобом для миття.

Можна шкіру обполоснути відваром ромашки.

Рецепт для домашнього обгортання для схуднення з перцем: По 5 г червоного меленого перцю, мускатного горіха, кориці, масла кайенского перцю додайте в суміш з 1 ст.л. вершків, 2 ст.л. оливкової олії, 100 г квіткового меду. Всі компоненти перемішайте, нанесіть склад на проблемні зони.

Обгортання тримаємо п'ятнадцять хвилин. Повторюйте процедуру два рази на тиждень.

Рецепт для домашнього обгортання для схуднення: 2 ч.л. кориці, червоного меленого перцю, 2 ст.л. рослинного масла, 7 крапель олії цитрусових з'єднайте і перемішайте. До і після процедур на годину відмовтеся від вживання води.

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення з кавою

Кавові обгортання для схуднення є прекрасним методом поліпшення шкіри і тіла. Кавова гуща знімає ороговілий старий шар шкіри, сприяє появі нових клітин шкіри, покращує кровообіг, знімає набряки, активізує процес розщеплення жирів і метаболізм.

Кавове обгортання для схуднення починаємо з очищення шкіри скрабом. Доцільно це проводити натуральним меленою кавою. Прийміть теплий душ, нанесіть скраб і помасажуйте шкіру.

Тепер можна приступати до обгортання.

Рецепт для домашнього обгортання для схуднення: 70 г меленого натурального кава заливаємо гарячою водою до отримання однорідної густої суміші.

Коли маса охолоне, нанесіть її на тіло, оберніться плівкою і укутати ковдрою. Процедура триває приблизно годину.

Після приймаємо душ і наносимо живильний крем.

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення з гірчицею

Обгортання для схуднення з гірчицею дозволяє домогтися теплового ефекту, який активізує обмінні процеси. Крім цього, процедура має ефект пілінгу, оскільки вона акуратно знімає верхній шар шкіри і пом'якшує її.

Після цього ваша шкіра в буквальному сенсі буде схожа на шкіру немовляти.

Обгортання для схуднення з гірчицею доцільно проводити в 10 процедур з перервами в три дні.

Спочатку шкірні покриви потрібно підготувати, очистивши їх скрабом. Після потрібно приготувати суміш для обгортання для схуднення з гірчицею.

Рецепт для домашнього обгортання для схуднення: стакан гірчичного порошку розбавляємо теплою водою і перемішуємо до отримання однорідної консистенції.

Тонким шаром наносимо масу на проблемні ділянки, обмотуємо плівкою і утеплюють.

Рецепт для домашнього обгортання для схуднення: 200 г порошку гірчиці з'єднуємо з жирною сметаною в кількості 300 м Все ретельно перемішуємо до отримання однорідної консистенції. Час обгортання становить 15 хвилин.

Другий рецепт для домашнього обгортання для схуднення: 300 г оливкової олії, 200 г порошку гірчиці ретельно перемішуємо і наносимо на проблемні зони. Тривалість процедури становить не більше двадцяти хвилин.