Харчова плівка для схуднення

Як використовується харчова плівка для схуднення

Щоб позбутися жирових відкладень в проблемних зонах, застосовуються спеціальні обгортання активними складами, які підсилюють локальний метаболізм в тканинах і кровопостачання, підвищують температуру в зоні впливу і провокують розщеплення жирів. Харчова плівка для схуднення використовується під час цих обгортань для посилення впливу використовуваного складу - Вона створює «ефект сауни», сприяючи підвищенню температури в зоні обгортання, завдяки чому судини розширюються, пори шкіри збільшуються в розмірах і починають активно вбирати нанесений на тіло склад, а що прискорився кровотік розносить його по тканинах.

При регулярному застосуванні, обгортання з харчовою плівкою для схуднення досить ефективні в зменшенні локальних жирових відкладень, до того ж вони доступні з фінансової точки зору і прості, що робить їх ідеальною домашньої процедурою. Але варто розуміти, що при загальному ожирінні вони марні.

Щоб знизити загальний відсоток жиру в організмі (у тому числі і внутрішнього вісцерального жиру, розташованого не під шкірою, а навколо внутрішніх органів), потрібно дотримуватися дієти і займатися спортом. А от прибрати «вушка» на стегнах або жирову «подушечку» на животі, за відгуками про плівку для схуднення, цілком реально.

Про те, як схуднути за харчовою плівкою, є кілька правил, про які ми вам розповімо - Дотримуючись їх, ви зможете позбутися від локальних жирових відкладень в проблемних місцях досить швидко.

Як схуднути за харчовою плівкою

Для початку підготуйте все, що вам знадобиться для обгортання. Це скраб, за допомогою якого ви очистите шкіру і підготуєте її до обгортання, склад для процедури, харчова плівка і зволожуючий або живильний крем, який ви завдасте на шкіру після закінчення процедури.

Щоб схуднути за допомогою харчової плівки, вам знадобиться всього лише 1 годину в день - саме стільки часу займе процедура від початку і до кінця.

Курс схуднення за допомогою харчової плівки становить 10-15 процедур, проведених 1 раз в 2 дні. За цей час ви легко можете зменшити обсяг талії або стегон на 3-4 сантиметри, підтягнути і розгладити шкіру, зменшити целюліт на 1 стадію, зробити розтяжки менш помітними, а невеликі - і зовсім прибрати.

Посилити ефект можна, поєднавши використання харчової плівки для схуднення з масажем, дієтою і заняттями спортом.

Перед процедурою підготуйте шкіру. Прийміть душ, очистіть шкіру скрабом і розітріть махровим рушником.

Ваша шкіра повинна почервоніти і розігрітися. Після цього висушіть шкіру рушником і приступайте безпосередньо до обгортання для схуднення з допомогою харчової плівки.

Приготовлений заздалегідь склад трохи підігрійте на водяній бані, щоб він був теплий (але не гарячий) і нанесіть на проблемну зону. Після цього обмотайте дану зону харчовою плівкою для схуднення в кілька шарів досить щільно, щоб під неї не проникав повітря, і щоб вона не обвисає, але не дуже туго, щоб не перешкоджати кровообігу.

Надіньте теплий одяг або укутайтеся ковдрою і присвятіть найближчі 40-50 хвилин відпочинку. Через цей час видаліть плівку, змийте склад, нанесіть крем і знову тепло одягніться.

За годину до процедури і протягом години після неї не можна нічого їсти і пити. Виняток становлять лише лимфодренажние і сечогінні чаї - чашку такого чаю можна випити під час процедури.

Чому виходить схуднути за допомогою харчової плівки

Незважаючи на простоту процедури, обгортання досить ефективні. У чому ж секрет схуднення за допомогою харчової плівки?

Коли ви наносите склад і обертаєте зону впливу харчовою плівкою для схуднення, ви створюєте ефект сауни. Шкіра починає нагріватися, пори розширюються і активно вбирають склад, також розширюються і судини - отже, поліпшується живлення тканин в даній області, а через підвищення температури прискорюється і обмін речовин.

Починають окислюватися жирові клітини і розпадатися на більш прості сполуки - воду, жирні кислоти, вуглекислий газ. Шкіра починає виробляти колаген - саме тому, за відгуками про плівку для схуднення, обгортання так добре підтягують в'ялу шкіру.

Посилюється потовиділення, завдяки чому зі шкіри йде зайва рідина, солі, токсини. Це сприяє зменшенню целюліту.

В результаті зменшуються обсяги тіла, зникає целюліт, розтяжки, шкіра очищається, підтягується і насичується здоров'ям і красою.

Рецепти обгортань для схуднення за допомогою харчової плівки

Склади для обгортань з харчовою плівкою для схуднення ви можете придбати в аптеці або в косметичному магазині, а можете приготувати самостійно. Найбільш популярні й ефективні такі види складів:

• склади на основі ефірних олій;
• водорості;
• гірчичні;
• медові;
• кавові;
• шоколадні і з какао;
• на основі зеленого чаю;
• з червоним перцем, корицею, соком кореня імбиру;
• з лимонним соком;
• з молоком або йогуртом;
• з ментолом і м'ятою (охолоджуючі).

Найкраще для створення масляних складів для обгортань з харчовою плівкою для схуднення використовувати оливкову або мигдальне масло в якості базового і ефірні масла цитрусових, хвойних, пачулі, іланг-іланг, герані, розмарину, кипариса, бергамоту, лаванди в якості додаткових. Їх додають буквально кілька крапель.

Водорості в сушеному вигляді продаються в будь-якій аптеці. Їх (як і зелений чай) потрібно розпарити в окропі протягом 10-15 хвилин або на водяній бані і потім наносити на шкіру (попередньо злегка остудивши, щоб не обпектися).

Натуральна кава також запарюють на 10 хвилин і потім наносять на шкіру. Шоколад використовувати потрібно чорний, натріть його на тертці і розтопіть з невеликою кількістю води або молока в каструльці, а потім наносите.

Можна додати ефірні масла або спеції. Мед використовуйте тільки натуральний.

Гірчичні обгортання робляться з розведеним гірчичним порошком. Спеції краще додавати в медові, гірчичні або шоколадні або масляні склади.