Очищення кишечника
Коли потрібно здійснювати очищення кишечника. Як дізнатися про те, що прийшла пора для очищення кишечника? Для цього необхідно прислухатися до свого організму і зрозуміти, що час для очищення вже настав. Якщо Вас турбує несвіже дихання, нерегулярний стілець (пронос), загальна слабкість, регулярне здуття живота, нерідко долають застуди, то значить, час для очищення кишечника вже настав.
Очищаємо кишечник у лікарні. Очистити кишечник від шлаків можна в медустанові, де досвідчені фахівці зроблять Вам колоногідротерапіі. Дана процедура проводиться під пильною увагою медпрацівників, до того ж вона дуже ефективна і практично безболісна. Ця процедура допомагає повністю прочистити товстий кишечник, але при цьому уникнувши загибелі натуральної мікрофлори кишечника.
При промиванні кишечника здійснюється легкий масаж стінок товстої кишки, і кишечник звільняється від калових мас. Це сприяє поліпшення його всмоктуючих можливостей і в підсумку покращує травлення. Така процедура, проведена в медустанові, не тільки прибирає кілька кілограмів зайвої ваги, але і покращує самопочуття і травлення.
Очищаємо кишечник в домашніх умовах. Найпоширенішим методом очищення кишечника без залучення фахівців, є очищення із застосуванням кухля Есмарха. Перед клізмою наконечник слід прокип'ятити. Вода для клізми, також повинна бути прокипяченной та охолодженої до кімнатної температури. Ні в якому разі вона не повинна бути гарячою, тому що кишечник не зможе скорочуватися, а влита в кишечник вода просто всосётся в стінку кишечника, як проста вода.
Кишечник слід промивати двома літрами води, кімнатної температури. Влити в кишечник воду слід утримати в собі від п'яти до десяти хвилин. Необхідно пам'ятати, що клізму заборонено робити, якщо в недавньому часі Ви перенесли операцію на кишечнику, Вас мучить черевна або пахова грижа, а також, якщо Ви страждаєте від кровотеч в шлунково-кишковому тракті.
Очищення кишечника за допомогою проносного. Більшість фахівців вважають, що нинішні проносні ліки набагато краще справляються з очищенням кишечника, ніж інші способи. Якщо Ви не хочете звертатися в лікарню для проведення колоногідротерапіі або клізми і Вас не мучать проблеми зі стільцем, то в цьому випадку можете всього раз прийняти проносне.