Корисні властивості липи: рецепти відварів, протипоказання до застосування

Аромат липового цвіту - один з перших ознак настав літа. На початку червня на липі розпускаються жовті квіти з п'янким запахом - липовий цвіт. Цвіте липа зовсім недовго - 2-3 тижні. Збирати її колір рекомендується в теплу суху погоду - саме так можна зберегти всі корисні властивості сировини.

У народній медицині використовують різні частини дерева (кору, листя, квіти), але найкориснішим вважається саме липовий цвіт, який володіє масою цілющих властивостей. Але лікувальні властивості липи потрібно використовувати з розумом: відвари необхідно пити обережно, курсами, так як і будь-які ліки, липа має деякі протипоказання.

Дикоросла липа

Зміст:

1. Склад і корисні властивості липового цвіту
2. Як потрібно збирати липовий цвіт правильно?
3. Рецепти із застосуванням липи для здоров'я
4. Протипоказання
5. Дещо ще

Склад і корисні властивості липового цвіту

Склад:

• Флавоніди.
• Ефірні масла.
• Дубильні речовини.
• Каротин.
• Вітамін С.
• Вітамін А.
• Тіліацін.
• Кемпфорол.
• Кверцтін.
• Залізо.
• Калій.
• Кальцій.
• Магній.

Лікувальні властивості липи:

• Саліцилова кислота, яка міститься в липовому кольорі, знімає свербіж, набряки, зупиняє запальні процеси.
• Липа - відмінний потогінний і жарознижуючий засіб.

Квітка липи

• Зміцнює імунну систему.
• Чудове відхаркувальний засіб при лікуванні кашлю.
• Липа має спазмолітичну дію.
• Покращує травлення.
• Гарне жовчогінний засіб.
• Липовий цвіт має корисні властивості для ЦНС: знімає напругу, полегшує стрес.
• Відмінні протимікробні властивості.
• Здатна знижувати рівень цукру в крові.
• Липа має сечогінні властивості.
• Відмінний засіб для лікування захворювань сечостатевої системи.
• Покращує обмінні процеси організму, сприяє зниженню ваги.
• Допомагає при набряках ніг.
• Чудове болезаспокійливий засіб - знімає біль у суглобах, а також полегшує головний біль.
• Липа містить фітогормони: її використовують під час ПМС, а також при будь-яких порушеннях менструального циклу, під час клімаксу.
• Липовий цвіт успішно використовується в косметології для волосся і шкіри обличчя.

Як потрібно збирати липовий цвіт правильно?

Липовий цвіт збирати потрібно тільки в суху погоду під час повного цвітіння липи. Починати зрізати краще з невеликих гілочок з ніжними суцвіттями тоді, коли зацвіло ще не все дерево. Активне цвітіння триває недовго - всього 10-12 днів.

Квітуча липа

Зверніть увагу на квітки: на них не повинно бути ніяких коричневих плям. Сушиться липа тільки в тіні, бо на сонці всі її корисні властивості «згорають».

Сушити липовий цвіт рекомендується на папері в тіні, при температурі не більше 45 градусів. Такі умови дозволяють зберегти лікувальні ефірні масла в квіточках.

Якщо липу зберігати правильно, вона зберігає свої корисні властивості протягом 2 років. Не можна збирати сировину біля трас, краще виїхати подалі за місто.

Рецепти із застосуванням липи для здоров'я

При простудних і вірусних захворюваннях, в період епідемій грипу відмінно допомагає липовий чай (базовий рецепт). Приготувати його можна так:

1. 15 грам липового цвіту необхідно залити склянкою окропу.
2. Дати настоятися 20 хвилин.
3. Можна додати мед (він підсилить ефект).

При сильних головних болях рекомендують розім'яти пальцями жменю квіток липи, а потім прикласти їх до чола і скронь.

Можна вдихати аромат липи. Для цього потрібно просто поставити поруч ємність зі свіжозавареним липовим цвітом, розслабитися і вдихати випари.

Для лікування суглобів допомагає компрес з листя липи:

• Залити гарячою водою листя липи.
• Прикласти до хворих суглобів.
• Зверху можна накрити харчовою плівкою і замотати рушником.
• Тримати компрес потрібно годину, можна дві години.
• Відвар з липових листя можна використовувати як ванночку для рук - шкіра стане ніжною і м'якою.

За допомогою липи можна боротися зі стресом, хронічною втомою. Для цих цілей необхідно приготувати ванну:

1. 100 грам квіток липи необхідно залити 2 літрами холодної води.
2. Нехай настоюється 10-15 хвилин.
3. Потім необхідно протягом п'яти хвилин прокип'ятити настоянку.
4. 10-20 хвилин нехай настоїться.
5. Потім відвар потрібно процідити і вилити у ванну.
6. Приймати ванну рекомендується один раз на тиждень по 20 хвилин.
7. Температура води у ванні повинна бути близько 37 градусів.

Чай на основі квіток липи дуже смачний і корисний

При циститі ефективний липовий відвар:

• 3 столові ложки квіток потрібно залити 1 літром води.
• Довести до кипіння і вимкнути.
• Наполягати під закритою кришкою близько години.
• Пити відвар протягом дня.
• Починаючи з другого дня пити потрібно по півлітра відвару.
• Курс лікування - 2 тижні.

Опіки можна лікувати за допомогою липового відвару:

• 4 столові ложки липового цвіту потрібно залити 0,5 літра окропу.
• Довести відвар до кипіння на повільному вогні.
• Кип'ятити потрібно на повільному вогні протягом 15 хвилин.
• Цим відваром необхідно акуратно змащувати опіки.

Відвар для зміцнення імунітету:

1. Підготуйте: 2 чайні ложки липового цвіту, 1 чайна ложка кропиви, 20 грамів імбиру, трохи селери.
   

   Відвар з липи

2. Листя липи, липовий цвіт, селера, потертий імбир і кропиву помістити в термос.
3. Залити окропом, настояти.
4. Пити протягом дня.

Відвар виводить солі з організму, знижує рівень холестерину в крові, підвищує імунні сили, покращує загальне самопочуття.

При захворюваннях слизової рота необхідно приготувати відвар по базовому рецептом і додати туди 5 грам соди. Розчином потрібно полоскати рот 3-4 рази на день.

Для краси волосся можна використовувати наступний рецепт:

1. 8 столових ложок липового цвіту потрібно залити 0,5 л води.
   

   Бальзам з липи для волосся

2. Прокип'ятити протягом 10 хвилин.
3. Відвар остудити, процідити.
4. Липовим відваром потрібно обполіскувати волосся кожен раз після миття.

Для шкіри обличчя дуже добре використовувати відвар:

• Липовий цвіт і листя малини (по столовій ложці на 1 літр води) довести до кипіння на повільному вогні.
• Наполягати 5:00.
• Відвар процідити.
• Протирати відваром обличчя вранці і ввечері.

Липа - відмінний засіб для боротьби зі зморшками.

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту липовий відвар здатний виводити токсини з печінки, налагоджувати правильний обмін речовин, підсилювати вироблення шлункового соку, а також полегшувати стан при отруєннях.

При захворюваннях нирок і сечового міхура липовий цвіт також проявляє свої лікувальні властивості. Відвар допомагає виводити токсини і отрути разом з сечею. Липовий відвар має корисні спазмолитические властивості.

Протипоказання

Незважаючи на всі свої корисні властивості, липа має деякі протипоказання. Суворо забороняється пити липовий чай щодня замість звичайного чаю, так як липа дає досить серйозне навантаження на серце.

Людям із захворюваннями серцево-судинної системи перед початком лікування липою потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Пити відвар потрібно тільки курсами, обов'язково роблячи перерви.

Якщо пити липовий відвар щодня, може істотно погіршитися зір.

Пити липовий чай необхідно не довше місяця.

Якщо враховувати всі протипоказання, липа принесе відчутну користь для здоров'я.

Дещо ще

У Київській Русі липу вважали священним деревом. Її корисні властивості люди використовують уже кілька століть. Під нею ховалися від грому, її садили біля церков, дівчата водили хороводи біля старих лип. Після народження дитини батьки садили липу, щоб вона оберігала дитя від недуг і невдач.