Волосся розкажуть про здоров'я

Волосся - справжня загадка для середньостатистичного росіянина. Вони можуть витися, сіктися, випадати, покриватися лупою, швидко зростати, тьмяніти і т.д. І головне, всі ці процеси протікають в повністю автономному режимі. Стан волосся може пояснюватися зовнішній впливом. Зміна їх структури може відбуватися під впливом фарбування, укладання феном, сушки, низьких температур, жорсткої води, сонячних променів і екологічної обстановки. Крім того, на стан волосся впливають внутрішні фактори, включаючи захворювання, стреси, спосіб життя і раціон.

volosy-rasskazhut-o-zdorove

Вчені стверджують, що станом волосся можна судити про здоров'я. Як тільки ваше волосся стали виглядати гірше, ви повинні звернути увагу на погіршення здоров'я. Звичайно, ви завжди можете виправити наслідки, що відбиваються на волоссі, але причину погіршення стану волосся усунути набагато важливіше. Тільки після того, як здоров'я прийшло в норму, можна подбати і про волосся, використовуючи для цього всілякі маски для росту і зміцнення волосся, не забуваючи про застосування дбайливого розчісування, масажу та фітотерапії.
Якщо ваше волосся сильно випадає, стали не такими пишними і сильними, а кінці січеться, то вам необхідно перевірити своє здоров'я.

Що можуть сказати волосся про ваше здоров'я:

стрес вдома і на роботі може послужити причиною випадання волосся і часткового припинення їх росту. У цьому випадку вам допоможе психотерапія, контроль емоцій, медитація і аутогенне техніка.
неправильне харчування - ще одна важлива причина погіршення стану волосся. Якщо ви хочете, щоб волосся росли активно, без розтину, потрібно наповнити свою їжу вітамінами В, С, РР, а також такими мінералами, як магній, цинк, кальцій і залізо. Не захоплюйтеся курінням, дієтами і прийняттям зайвих ліків без лікарських приписів. Забудьте про шкідливі продуктах, і волосся стануть міцними і сильними.
гормональний фон. Переривання вагітності і відновний період також можуть послужити причиною погіршення стані волосся. Проблеми з волоссям можуть бути ознакою підвищення рівня цукру в крові або ендокринного порушення.
Якщо волосся дуже жирне, значить у вас спостерігається порушення обміну речовин, або ж відбулося порушення балансу водно-соляного обміну. Виправити порушення можна за допомогою мінеральної або просто чистої води. Забудьте про смажену і жирної їжі. Замість цього направте свій раціон у бік фруктів і овочів, наповнених антиоксидантами.
лупа може бути наслідком захворювання шлунково-кишкового тракту. Необхідно провести повне обстеження. Приміром, жирна себорея може з'являтися внаслідок виникнення захворювань жовчовивідних шляхів або виразки шлунка.
рання сивина може з'являтися через захворювання щитовидної залози, або внаслідок гормональної дисфункції. Особливу увагу звертайте на роботу підшлункової залози і серця. Необхідно дотримуватися дієти, виключивши з раціону кислі і солоні страви. Не перевтомлюйтеся, висипайтеся.
Ламкі, крихкі і тонке волосся вказують на малорухливий спосіб життя. Цибулини отримують малу кількість кисню, внаслідок чого вони швидко пошкоджуються під зовнішнім впливом.

Грамотний догляд за волоссям не гарантує їх хороший стан, яке може зіпсуватися під впливом внутрішніх проблем. Вилікуйте спочатку причину, а потім позбудьтеся від слідства.