Антицелюлітні обгортання

Обгортання є незамінними помічниками при знищенні целюліту. Для них можна використовувати водорості, глину, бруду, мед і ефірні масла.

Причому підійдуть як готові суміші, які продаються в аптеках і магазинах, так і виготовлені самостійно. Їх проведення ефективно і дає видимі результати незалежно від того, де вони робляться: у салоні з фахівцем або в домашніх умовах своїми силами.

Рекомендації та відгуки про антицелюлітних обгортаннях

Борються з «апельсиновою кіркою» обгортання глибоко прогрівають тіло, завдяки чому в глиб організму проникають корисні речовини, що впливають на болючі ділянки, що виводить токсини і активізує кровообіг. Залишки такого компресу краще змити за допомогою контрастного душу.

Вода при цьому повинна бути не дуже гарячою або дуже холодною, але з сильним напором. Виконання цієї умови підвищить тонус судин, чудово позначиться на стані і зовнішньому вигляді шкіри (додасть пружність і еластичність) і благотворно вплине на нервову систему.

Щоб підвищити ефективність будь-якого обгортання, потрібно після змивання використовуваної суміші промокнути тіло, нанести антицелюлітний або зволожуючий крем і приступити до масажу. Ноги і руки слід масажувати від периферії до центру, тобто від стоп до стегон і від кистей до плечей.

На це має піти як мінімум 10-15 хвилин.

Лікарі в своїх відгуках про антицелюлітних обгортаннях відзначають наступні протипоказання для їх застосування:

• серцево-судинні захворювання;
• будь-які пошкодження шкіри на проблемних зонах;
• варикозне розширення вен;
• післяопераційні незагоєні шви;
• висип або алергічні реакції;
• загострилися або хронічні гінекологічні захворювання (не можна допускати перегрів в області таза);
• доброякісні та злоякісні пухлини;
• будь-які захворювання нирок;
• дерматити;
• вагітність.

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

Обгортання бувають гарячі і холодні. Перші сприяють розширенню пір, посиленню циркуляції лімфи і крові, активному спалюванню відкладень жиру в тканинах, виведенню токсинів і шлаків.

Другі також відмінно борються з целюлітом, але не так швидко, зате надають шкірі еластичність і пружність. Крім того, холодні обгортання мають менше протипоказань і більш безпечні для організму.

Основою для них є ментол і глина. А для гарячих - мед, гірчиця, червоний перець, яблучний оцет, спирт.

Будь антицелюлітні обгортання в домашніх умовах проводяться таким чином:

• шкіра очищається скрабом (з морською сіллю, меленим кава, екстрактами водоростей і т.п.);
• на проблемні зони (сідниці, живіт, стегна, руки) товстим шаром наноситься приготовлена суміш;
• оброблені ділянки обертаються харчовою плівкою для утримання тепла;
• потім потрібно укутати в ковдру або залізти в спальний мішок;
• лежати так треба від 20 хвилин до 2 годин, залежно від обраної суміші;
• в кінці приймається контрастний душ і тіло масажними рухами обробляється кремом.

Антицелюлітні обгортання з медом

Для антицелюлітних обгортань з медом потрібно використовувати тільки натуральний, якісний, без добавок і не старий продукт. Його потрібно трохи розтопити на водяній бані до такої консистенції, щоб його було зручно наносити на шкіру.

Сама процедура ідентична вище описаній, але лежати потрібно не менше години.

Дані обгортання можна проводити тільки з медом, а можна також скористатися такими варіаціями:

• до двох частин меду додати одну частину молока або йогурту;
• молоко замінити яблучним укусом або спиртом;
• мед і 5-8 крапель цитрусового ефірного масла;
• 2 частини меду, 5 частин подрібненого листового зеленого чаю і щіпка кориці;
• частина меду, дві частини кавової гущі, столова ложка меленого червоного перцю.

Антицелюлітні обгортання з гірчицею

Потрапляючи на шкіру, гірчиця добре видаляє ороговілий верхній шар шкіри, що робить її гладкою і шовковистою. Крім того, виявляється сильне зігріваючу дію, поліпшує обмін речовин і кровообіг в жирових клітинах.

Рецепт антицелюлітних обгортань з гірчицею:

• 2 столові ложки гірчичного порошку ретельно перемішати з такою ж кількістю теплої води-
• додати по чайній ложці солі, цукру, оцту і 3-6 крапель апельсинового або лимонного ефірного масла;
• отриману суміш настоювати добу в теплому місці.

Далі потрібно діяти за вищеописаною схемою, але лежати 30-40 хвилин під ковдрою.

Ефект від гірчичного обгортання можна підвищити, додавши туди 3-4 столові ложки теплого меду. Це посилить разогревающие дію, розгладить «апельсинову кірку», прибере целюліт і 2-4 см об'єму.

Антицелюлітні обгортання з глиною

Обгортання з глиною сприяють спалюванню жирових запасів при боротьбі з целюлітними утвореннями. Для максимального ефекту необхідно провести не менше 10-12 процедур, роблячи їх через день.

Глину краще купувати в аптеці. Там вона найбільш екологічно чиста. Дуже добре діє блакитна глина.

У ній міститься кальцій, калій, азот, магній, залізо і т.п. Вона активізує обмінні процеси і кровообіг в проблемних ділянках тіла, а крім цього служить прекрасним косметичним засобом, роблячи шкіру шовковистою, гладкою і м'якою.

Механізм проведення процедури антицелюлітного обгортання з глиною:

• розвести водою 500-550 г будь глини до консистенції дуже густої сметани;
• за бажанням в суміш можна додати будь ефірне масло;
• прийняти душ і зробити легкий масаж проблемних ділянок, наприклад, використовуючи рукавицю з сизалю;
• витертися насухо;
• злегка підігріти глину на водяній бані;
• накласти її шаром в 0,5-1 см на проблемні зони;
• зверху обгорнути харчовою плівкою і укутати чимось теплим (вовняним шарфом);
• накритися ковдрою і лежати 20-30 хвилин;
• змити глину.