Масаж обличчя - ваше чарівність в ваших руках

Масаж обличчя - одна з найбільш необхідних і важливих косметичних процедур по догляду за обличчям, яка дозволяє виглядати свіжо і молодо день у день. Крім цього, приходить в норму обмін речовин, поліпшується кровообігу, допомагаючи шкірі дихати.

Правильно виконана процедура покращує лімфодренаж, що призводить до зняття набряків.

Правильно проведена процедура допоможе позбутися багатьох дефектів

Деякі з прийомів масажу спрямовані на підвищення тонусу шкіри і м'язів, тим самим формуючи правильний «каркас» підтягнутого особи.

Масаж обличчя і шиї перешкоджає виникненню косметичних недоліків, сповільнюючи появі зморшок і в'ялість шкіри.

Види масажу обличчя: від простого до складного

Данная косметична процедура розділяється на кілька видів. Поділ відбувається за принципом впливу на шкіру.

Розглянемо кожен з них більш докладно.

Класичний масаж обличчя

Найбільш простий у використанні, але не менш ефективний у застосуванні вид масажу. Даний вид застосовують для профілактики старіння шкіри, що істотно підвищує тонус шкіри. Також дуже добре проходить набряклість.

Процедуру рекомендується застосовувати жінкам старше 25-30 років.

Суть полягає в наступному: проробляються погладжування і розтирання лицьових м'язів пальцями рук. Всі рухи виробляються в напрямку лімфопротоков.

Тривалість виконуваної процедури: 5-15 хвилин в день.

Пластичний масаж

Техніка пластичного масажу обличчя набагато складніше попередньої. Складність полягає в наступному: мета даного масажу - позбавлення від мімічних зморшок.

Техніка, природно, набагато складніше. Тут необхідно виконувати і глибокі натиски в певних точках особи, і розтирання, і вібрацію.

Обов'язково враховується напрям шкірних ліній. Проводити дану процедуру необхідно після 35 років. Проводити самостійно пластичний масаж не рекомендуємо, оскільки ви не отримаєте того результату, який очікуєте.

Пластичний масаж обличчя позбавить від перших ознак старіння - від мімічних зморшок

Щипкової масаж Жаке

Щипкової масаж Жаке був названий на честь людини, яка відкрила цей вид масажу. Техніка досить проста: виробляються пощипування шкіри великим і вказівним пальцем.

Дуже корисний цей вид масажу буде людям з проблемною шкірою, так як при захопленні шкіри активізуються не тільки зовнішні, але і внутрішні шари. Мікроциркуляція крові покращується, що сприяє активації роботи сальних залоз.

Пощипування рекомендується поєднувати з погладжування і розтирання, із загальною тривалістю не більше 20 хвилин.

Проста техніка масажу активізує мікроциркуляцію крові

LPG

Він ставитися до апаратного виду масажу. За допомогою цього методу шкіра набуває тонус, пружність.

Можна забути і про зморшки. Застосовувати даний вид стоїть після 25.

Процедура складається з наступних дій: проводитися високочастотна вібрація разом з вакуумом, рух пластин проводить тривимірну стимуляцію.

Апаратний масаж додасть шкірі обличчя молодість і свіжість

Техніка масажу обличчя

Перед тим, як почати техніку масажу особи, необхідно виконати підготовку, яка найкращим чином підготує особа до майбутніх прийомам.

Підготовка особи

Очистіть обличчя: зніміть макіяж, очистіть обличчя від бруду і шкірного сала.
Обличчя має бути повністю відкритим: приберіть назад все волосся.
Всі масажні прийоми виконуйте плавними легкими рухами.
Процедура повинна тривати не більше 20 хвилин.
Використовуйте для масажу крем або оливкове масло.

Переходимо безпосередньо до самих вправ. Вони дуже добре розслабити напружені м'язи обличчя, стимулюючи кровообіг.

Починаємо масаж з легкого погладжування. Легкі рухи проводяться двома руками по шиї, підборіддя, щік, повільно пересуваючись до чола. Переходимо до масування скронь, злегка натискаючи.
Стискаємо руки в кулак і кісточками повільно масажуємо щоки, підборіддя і шию.
Переходимо до пощипування: великим і вказівним пальцем акуратно пощипувати шкіру на щоках і підборідді.
Це прекрасно запобігає появі другого підборіддя.

Масаж чола

Складіть вказівний, середній і безіменний пальці, покладіть їх на середину лоба і повільно розгладжуйте шкіру над бровами, у напрямку до скронь.

Наприкінці масажу виконайте постукуючі руху вказівним і середнім пальцем на лобі, навколо очей, на щоках і підборідді.

Масаж чола можна виконувати самостійно, вивчивши класичні прийоми

Масаж обличчя в домашніх умовах за допомогою ложок

Масаж обличчя ложками прекрасно бореться зі зморшками, обвисання і навіть целюлітом. Особливих навичок у застосуванні не потрібно.

А ось кілька рекомендацій і прийомів не завадить.

Починаємо процедуру з очищення та зволоження шкіри. Для зволоження можна використовувати крему і ефірні масла.
Першим ділом позбавляємося від набряків за допомогою масажу ложками. Для цього необхідно дуже сильно охолодити ложку. Потім п'ять разів прикладаємо до верхнього століття.
Цей метод чудово підтягне шкіру.
Після, такими ж рухами прикладаємо ложку до нижнього століття - це зніме набряки і позбавить від темних кіл під очима.
Якщо ви хочете позбутися від зморшок - використовуйте нагріту ложку. Для цього нагріваємо ложку і змащуємо її кремом. Прикладаємо ложку до основи брів і повільними круговими рухами рухаємося до скронь.
Після, теплою масляної ложкою проводимо руху від основи шиї до підборіддя.
Переходимо до носогубним складкам: рухаємося обертовими рухами від губ до вух.

Уважно вивчивши представлений матеріал, ви точно знаєте, як робити масаж особи, її особливості та прийоми. А тим, хто вже застосував дані прийоми, просимо поділитися своїм результатом в розділі масаж обличчя відгуки.

Дбайте про своє обличчя, застосовуючи просту, але дуже ефективну методику масажу.