Масаж сідниць, перевірений часом

Техніка медового масажу прийшла до нас із Стародавнього Тибету. У меді знаходиться велика кількість біологічно активних речовин, які при активній взаємодії зі шкірою покращують її стан.

Після сеансу масажу шкіра стає гладкою і бархатистою. Також мед здатний очистити пори і вивести продукти метаболізму.

Сьогодні розглянемо масаж сідниць з використанням меду.

Багато фахівців стверджують, що масаж з медом є одним з найефективніших за своїм цілющого дії. Для даної процедури краще всього підготувати натуральний квітковий мед.

Завдяки тому, що в меді міститься велика кількість корисних мікроелементів та вітамінів, організм отримує потужний заряд зміцнення і стимуляції імунітету. За короткий проміжок часу фігуру знайде бажані форми.

При систематичному і регулярному виконанні процедури, отриманий результат збережеться надовго. Сідниці стануть більш підтягнутими, гладкими, зникне целюліт і зайву вагу.

За рахунок поліпшення кровообігу і прискорення обміну речовин, в організмі прискориться процес відновлення пошкоджених м'язів.

Вже після першої процедури можна переконатися в ефективності масажу: шкіра в області стегон і сідниць стане гладкою, бархатистою на дотик, еластичною. Зникне в'ялість і целюліт.

Організм очиститься від шлаків і токсинів.

Масаж в області сідниць позбавить від целюліту і в'ялості шкіри

Інгредієнти для масажу

Основний інгредієнт масажу - мед. Мед обов'язково повинен бути натуральним, без будь-яких добавок і домішок. Підійде квітковий, липовий, гречаний і т.д.

Мед не повинен бути зацукрованим. Якщо мед зацукровані, його можна розтопити на водяній бані.

Чудовим доповненням до меду стануть натуральні ефірні олії: лаванда, апельсин, лимон, розмарин, евкаліпт та інші.

Рекомендована пропорція для проведення одного сеансу масажу:

2 ч. Ложки меду і 5 крапель ароматичних масел.

Приклади сумішей, які можна застосовувати в масажі:

1. мед і 5 крапель лимонного масла, 2 краплі лаванди;
2. мед, 2 краплі апельсинового масла, 2 краплі лаванди, 3 краплі ялівцю;
3. мед, 5 крапель апельсинового і лимонного масел;
4. мед, 2 краплі лаванди, 3 краплі лимонного і 5 крапель м'ятного масел.

Мед повинен бути натуральним

Техніка масажу для сідниць

Техніка складається з двох основних рухів:

• вдавлення меду;
• вакуумний висновок.

Техніка досить проста в застосуванні.

1. Мед наноситься на долоні, а потім рухами рівномірно розподіляється на поверхню сідниць. Для зручності, спочатку масажується одна частина, потім інша.
   
   

2. Як тільки мед повністю перенесений на шкіру, починаємо "приклеювати" долоню до тіла і різко відриваємо. Це основний рух, за допомогою якого проводиться вся процедура.

3. Спочатку масажу руху більш м'які і плавні. Потім поплескують руху стають більш різкими і уривчастими.

   Руки повинні більш щільніше притискатися до тіла, а відриватися більш різкіше. За допомогою такого руху мед дуже добре вбирається у верхні шари шкіри, залишаючи на поверхні тонкий шар.

4. Через кілька хвилин на долонях залишається біло-сіра маса. Маса з'являється слідом за рухами долонь і свідчить про те, що зі шкіри почали виводиться токсини і шлаки.

   Після закінчення процедури залишився мед змивається в душі під теплою водою. Після душу потрібно змастити тіло зволожуючим кремом.

Змажте шкіру кремом

На перших сеансах пацієнт може відчувати неприємними відчуттями. Тіло починає адаптуватися до масажу.

Після двох-трьох процедур больові відчуття зникнуть.

Щоб шкіра відпочивала, фахівці рекомендують проводити масаж через день, курсом в 15 процедур.