Харчова плівка для схуднення

На сьогоднішній день практика застосування харчової плівки для схуднення досить поширена. Дана процедура вважається ефективною, і її мета - боротьба з целюлітом і зайвою вагою.

Принцип дії харчової плівки для схуднення

Як схуднути за харчовою плівкою? Принцип дії даної процедури ґрунтується на парниковому ефекті, який досягається за рахунок створення повітронепроникного шару.

Завдяки цьому ви звільняєтесь від надлишку рідини, тим самим маса тіла зменшується. Якщо при цьому регулярно займатися спортом, то схуднення за допомогою харчової плівки принесе гарні плоди.

Дана процедура сприяє корекції фігури: ви зможете домогтися зменшення обсягів талії, стегон. А посилення кровообігу позитивно позначається на стані шкіри, роблячи її більш гладкою і пружною.

Проведення обгортань з харчовою плівкою для схуднення

Як схуднути за харчовою плівкою? Для цього необхідно проводити обгортання, перед початком яких слід використовувати скраб для проблемних зон.

Для видалення ороговілих частинок необхідно втирати косметичний засіб в шкіру масажними рухами. Після на підготовлені таким чином шкірні покриви наноситься приготовлена суміш або крем.

Краще намазувати щедрим шаром, оскільки засіб не повинен висихати. Це необхідно з тією метою, щоб шкірні покриви встигли ввібрати корисні компоненти.

Поверх обмотують плівкою і фіксуєте її. Харчова плівка для схуднення утримує тепло і не дає суміші висохнути.

Щоб поліпшити ефект, необхідно надіти штани лібор шорти. Тривалість процедури варіюється між півгодиною і годиною.

Під час деяких процедур необхідно забиратися під теплу ковдру, а інші ж дозволяють займатися домашніми справами або спортом.

Щоб схуднути за допомогою харчової плівки, необхідно зробити вибір на користь холодного або гарячого обгортання. Останнє створює ефект сауни, тобто активізує відділення поту, кровообіг, що виганяє з організму шкідливі шлаки і токсини.

Це зменшує обсяги проблемних областей.

Після водної процедури тіло витирається рушником і наноситься зволожуючий або антицелюлітний засіб. Схуднення за допомогою харчової плівки необхідно проводити через день курсом в 7-10 сеансів.

Рецепти обгортань з харчовою плівкою для схуднення

Як схуднути за харчовою плівкою? Для цього ми представляємо вам кілька рецептів.

Перше - медове обгортання. Мед сприяє підтяжки обвислій шкіри, ефективній боротьбі з целюлітом, доданню шкірних покривів красивого і здорового вигляду. У суміш можна додавати різні ефірні масла.

Для проведення однієї процедури необхідно взяти 100 г меду.

Перед початком мед розігрівається, після - наноситься на проблемні зони. Зверху обмотують плівкою, починаючи з області талії і закінчуючи колінами. Після ховаємося теплою ковдрою і чекаємо від півгодини до години.

Щоб схуднути за допомогою харчової плівки і меду, необхідно провести курс протягом місяця.

Наступне обгортання - Перцова. Перець володіє розігріваються ефектом, тим самим посилюючи приплив крові.

Для проведення даної процедури знадобиться ефірне масло цитрусових, кориця і перець. Дві столові ложки перцю змішуємо з маслом і корицею.

Наносимо суміш на проблемні зони, обмотують плівкою і чекаємо п'ятнадцять хвилин. Таке обгортання слід проводити не більше десяти разів на місяць.

Наступний рецепт схуднення за допомогою харчової плівки - шоколадне обгортання. Така процедура дозволяє підтягнути проблемні зони, побороти целюліт.

Необхідно розтопити дві плитки гіркого шоколаду, остудити до температури, рівної кімнатної, і нанести на проблемні зони. Зверху обмотують плівкою і чекаємо двадцять хвилин.

В якості заміни шоколаду можна взяти какао. Для цього 250 г какао заливаємо окропом, охолоджуємо і наносимо на тіло.

Ефект від харчової плівки для схуднення

Судячи з відгуків, плівка для схуднення дозволяє домогтися таких ефектів:

• розслаблення;
• підвищення пружності шкіри;
• скорочення прояви целюліту;
• омолодження шкірних покривів, насичення їх вітамінами і мінералами;
• прискорення обмінних процесів, кровообігу;
• очищення шкіри, видалення ороговілих клітин, прискорення регенераційних процесів;
• виведення токсинів і зайвої рідини.

Але, як кажуть відгуки, плівка для схуднення дає результати при комплексному підході до скидання ваги.

Протипоказання до застосування харчової плівки для схуднення

Даний метод можна застосовувати далеко не всім людям. Не можна проводити обгортання:

• під час критичних днів;
• в період вагітності;
• при гіпертонії;
• при серцевих захворюваннях;
• при варикозному розширенні вен;
• при онкологічних захворюваннях.

Правда про харчовій плівці для схуднення

Чи можна дійсно схуднути за допомогою харчової плівки? Спочатку давайте докладно зупинимося на процесах, які протікають при використанні даного методу.

Всім зрозуміло, що процедура створює парниковий ефект, в результаті якого активізується робота сальних і потових залоз в місці контакту з плівкою. У зв'язку з цим багато людей після обгортання помічають жирові краплі на шкірі і помилково вважають, що відбулося спалювання жирів.

І в підтвердження цьому під час зважування виявляється якесь зниження маси. Однак це всього лише є результатом негативного водного балансу, який утворився за рахунок виведення рідини через потові залози.

Після чергового ковтка води все схуднення за допомогою харчової плівки зведеться нанівець.

Але за умови поєднання процедур з інтенсивними заняттями спортом, адекватним поповненням запасу рідини, можна сміливо стверджувати про позитивний ефект. Правильні вправи разом з харчовою плівкою для схуднення змушують використовувати для роботи м'язів жирову тканину як джерело енергії.

В результаті жири розщеплюються і залишають організм.

Тобто, можна зробити висновок, що для коригування ваги за допомогою харчової плівки необхідний грамотний комплексний підхід і заняття з тренером.