Моделюючий масаж тіла

Моделюючий масаж являє процедуру, яка за короткий термін ефективно усуне проблемні зони і змоделює жіночний, витончений силует. Під час масажу використовуються різні масажні масла, косметичні засоби, які одночасно доглядають за шкірою.

Шкіра стає пружною, підтягнутою і еластичною.

Суть моделює масажу

Вже протягом довгого часу дана процедура не втрачає своєї популярності і користується великим успіхом. За короткий проміжок часу фігура знаходить витончений силует, обриси стають більш підтягнутими і жіночними.

Головною особливістю моделює масажу можна назвати особливу техніку, яка спрямована на проблемні зони і усунення від зайвих жирових відкладень.

Показаннями є:

• повнота;
• набряклість;
• знижений імунітет;
• стрес;
• перестомлюваності.

Один курс процедурі допоможе позбутися декількох сантиметрів в талії, стегнах та інших проблемних зонах, прибере целюліт і розтяжки, а також пропрацює фігуру після пологів.

Одним з головних переваг є швидкий і ефективний результат. За рахунок того, що нормалізується кровообіг, лімфоток, в організмі запускаються обмінні процеси.

Результат - підтягнута і струнка фігура.

Тіло знайде витончений силует

Вплив на тіло

Масаж надає різний вплив на організм. Розглянемо, на які ділянки тіла і системи в організмі відбувається найбільш виражений вплив.

Вплив на шкіру

Шкіра допомогою масажних прийомів отримує неабияку вплив на всі верстви: це і судини, і м'язи, і підшкірно-жировий шар, і нервова система. Ніщо не залишається без уваги. Чого можна домогтися в кінцевому результаті:

• очищення шкіри від ороговілих лусочок епідермісу та інших сторонніх часток;
• поліпшення роботи потових залоз;
• поліпшення роботи сальних залоз;
• активізація лімфо- і кровообігу, усунення венозного застою, поліпшення живлення шкіри;
• підвищення шкірно-м'язового тонусу шкіри;
• поліпшення обміну речовин.

Вплив на підшкірно-жировий шар

Вплив на обмін речовин на пряму впливає на жирову тканину. Як це відбувається: покращуючи обмінні процеси, підвищується висновок жиру з так званих жирових "депо".

В результаті ми отримуємо так зване "спалювання" жирів, які знаходяться в надлишковій масі.

Якщо ви хочете добитися ефективних результатів, потрібно провести мінімум 15 сеансів. У кращому варіанті буде поєднання масажу з обгортання і фізичними вправами.

Вплив на м'язи

М'язи більшою мірою отримують позитивний вплив від масажу. Які зміни можна спостерігати:

• еластичні м'язові волокна;
• поліпшення скорочувальної функції;
• поліпшення працездатності м'язів;
• відновна функція м'язів після посиленого фізичного навантаження помітно поліпшується.

Навіть якщо ви проведете масаж протягом 5 хвилин, це в 5 разів краще відновить функцію стомлених м'язів, ніж під час відпочинку.

Вплив на нервову систему

Нервова система одна з перших сприймає на собі вплив масажу. Це відбувається тому, що на шкірі є досить багато нервових закінчень.

Залежно від сили та інтенсивності рухів, нервова збудливість буде підвищуватися або знижуватися.

Також за допомогою масажу можуть відновлювати свою діяльність втрачені рефлекс. Помітно поліпшується робота внутрішніх органів.

Особливо хочеться відзначити особливий вплив на периферичну нервову систему, за допомогою якої можна зменшити біль, поліпшити провідність нерва, поліпшити процес регенерації. Якщо виконувати повільне погладжування, зменшується збудливість масажованих тканин, що заспокійливо діє на нервову систему.

При більш швидкому темпі підвищується дратівливість тканин.

Розминка є основним прийомом даного масажу

Типи моделює масажу

Дану процедуру можна розділити на два типи:

1. локальний;
2. загальний.

Якщо ви хочете пропрацювати конкретну ділянку тіла, потрібно виконувати масаж з більш інтенсивним упором в необхідній області. Але фахівці рекомендують проводити масаж і на інших ділянках тіла.

Також швидкому схудненню сприяють професійні крему, сироватки і гелі, які використовуються під час процедури.

Як правило один сеанс становить від півгодини до півтори. Час залежить від масштабу проблемної ділянки.

Перед процедурою необхідно підготувати тіло - очистити за допомогою пілінгу.

Протипоказання:

• доброякісна чи злоякісна пухлина;
• інфекційні захворювання;
• які-небудь ушкодження шкіри;
• підвищений тиск;
• імунні захворювання;
• туберкульоз;
• вагітність;
• захворювання серцево-судинної системи.

Основні прийоми

Починається масаж з прийому погладжування. Цим же прийомом і закінчується масаж.

Його також рекомендується виконувати між чергуванням інших прийомів. Кисть повинна легко і спокійно ковзати по поверхні тіла.

Далі масажист виконує розтирання. При цьому підвищується температура тіла, шкіра стає більш еластичною і розтяжною. Розтирання проводиться за такими траєкторіях:

• прямолінійний;
• колоподібне;
• спиралевидное.

Потім масажист приступає до основного прийому - до розминання. За допомогою даного прийому можна впливати на глибоку прошарок м'язів, яка легко піддається розтягуванню.

Виконуються поздовжні і поперечні розминання.

Закінчити сеанс рекомендується легкими погладжуваннями.

Якщо ви сумніваєтеся в проведенні масажною процедури або у вас виникли будь-які сумніви, проконсультуйтеся з лікарем, який дозволить ваші переживання з приводу масажу. Краса вашого тіла залежить тільки від вашого рішення.