Активоване вугілля для схуднення

Спосіб схуднення з допомогу звичайного активованого вугілля швидко набув популярності у наших жінок, оскільки це ліки всім знайоме з дитинства, абсолютно нешкідливо, а головне - дуже доступно за ціною на відміну від більшості сучасних препаратів. Використовувати активоване вугілля для схуднення стали порівняно недавно.

Довгі роки ця речовина вважалося тільки сорбентом, показаним при харчових та алкогольних отруєннях. Крім того, за допомогою активованого вугілля очищали воду, використовували його в якості фільтрів в індивідуальних засобах військового захисту, наприклад, в протигазах.

Зв'язок між здатністю до всмоктування шкідливих речовин і виведенню їх з організму зі схудненням на перший погляд не видається очевидною. Однак саме від правильної роботи травної системи найбільшою мірою залежить, чи буде ваша вага нормальним.

Сьогодні ми постараємося з'ясувати, чи допомагає активоване вугілля схуднути, який він буває і як його правильно приймати.

Чорний і білий вугілля для схуднення: в чому відмінності?

Звичайний чорний активоване вугілля, яке ми звикли купувати в аптеці у вигляді блістерів, що містять 10 таблеток по 0,25 мг, виробляють з деревного вугілля і торфу. Цим і обумовлений його колір.

Частинки вугілля вбирають в себе токсини, продукти бродіння і отрути, після чого виводять їх з організму. Варто відзначити, що активоване вугілля не здатний надати допомогу при отруєнні кислотами, лугами, розчинниками та іншими вкрай агресивними хімічними речовинами.

Тому у випадку, якщо мова йде не про харчове або алкогольне отруєння, краще негайно звернутися до лікаря.

Кілька років тому на прилавках аптек з'явився новий продукт - біле вугілля для схуднення. Він коштує значно дорожче чорного «побратима», однак йому приписуються численні переваги. Спробуємо розібратися, чи дійсно так ефективний саме цей активоване вугілля для схуднення, відгуки стверджують, що він набагато краще, і ось чому:

Білий вугілля виробляють з діоксиду кремнію і мікрокристалічної целюлози з додаванням крохмалю і цукрової пудри. Тому він має білий колір.
Але головна його перевага полягає в дуже високій адсорбуючої здібності. Максимальна добова доза білого активованого вугілля для схуднення - всього 4 грами;
Перед прийомом цього препарату його не потрібно подрібнювати;
Він не викликає запорів, як чорне вугілля, а навпаки, стимулює природну перистальтику кишечника;
Білий вугілля зменшує газоутворення і перешкоджає появі каменів у жовчному міхурі.

Чи допомагає активоване вугілля схуднути?

Тепер розберемося, яким саме чином активоване вугілля допомагає позбутися зайвої ваги, і наскільки висока його ефективність. Будь-яка людина, що страждає від надмірної ваги, а тим більше від ожиріння, зазначає у себе один або навіть всі з нижчеперелічених симптомів:

Нерегулярний стілець і часте зміна його консистенції без видимих причин, тобто виникнення проносів і запорів після прийому нормальної якісної їжі-
Відчуття тяжкості в животі, здуття, бурчання, бурління та інших сторонніх звуків, особливо протягом першої години після їжі;
Печія і відрижка навіть від не надто кислих і гострих продуктів;
Нічний метеоризм і неспокійний сон;
Вугрі на обличчі і алергічні висипання на шкірі всього тіла.

Якщо ви виявили в цьому списку одну або декілька своїх проблем, вам однозначно рекомендується пити активоване вугілля для схуднення. Він допоможе впоратися з зашлакованностью організму, а це, в свою чергу, позбавить вас від застійних явищ та накопичення токсинів в кишечнику.

Чим повільніше ми переварюємо їжу, тим більше шанси того, що більшість отриманих нами жирів і вуглеводів відкладуться у вигляді жирових накопичень. Багато повні люди, що мають проблеми з травленням, відзначають, що їжа практично не дає їм бажаної енергії.

Після їжі з'являються лише відчуття тяжкості і бажання полежати на дивані, навіть якщо з'їли вони зовсім небагато. Це відбувається тому, що їжа в організмі перетравлюється лише частково і набагато довше, ніж це належить за фізіології.

А частина її просто гниє, оскільки кількість шкідливих бактерій і токсинів в травному тракті набагато перевищує кількість корисних бактерій.

Як пити активоване вугілля для схуднення: відгуки та методика

Починається такий курс схуднення з розвантажувального дня, протягом якого вам доведеться повністю відмовитися від їжі. Можна пити лише кип'ячену або мінеральну воду без газу.

На ніч випийте за один прийом десять стандартних таблеток чорного активованого вугілля або чотири таблетки білого вугілля. Вранці до сніданку повторіть прийом в тому ж дозуванні.

Харчуватися протягом наступних днів курсу (7-10 днів) необхідно помірно, а головне - повністю виключити з раціону продукти, що містять дріжджі. До них відносяться хлібобулочні вироби, квас, пиво, кефір, йогурти та інші кисломолочні продукти.

Дозування активованого вугілля для схуднення дуже легко розрахувати, виходячи з маси свого тіла. Кожен день протягом курсу (крім першого дня, про який ми писали вище) вам необхідно буде випивати по одній таблетці на кожні десять кілограмів ваги.

Тобто, якщо ви важите 80 кг - 8 таблеток, якщо 60 кг - 6 таблеток, і так далі. Однак якщо ваша вага перевищує 100 кг, все ж не рекомендується за один день приймати більше десяти таблеток активованого вугілля.