Харчова плівка для схуднення

Харчова плівка вже давно використовується в косметичній індустрії, з її допомогою в професійних салонах краси домагаються термічного ефекту при проведенні різних обгортань. Крім того, будь-який спортсмен знає, як схуднути за харчовою плівкою - для цього необхідно обгорнути нею тіло, зверху надягти термобілизна або спеціальний облягаючий тренувальний костюм, і в такому вигляді проводити посилені тренування.

Оскільки харчова плівка вільно продається і коштує зовсім недорого, її може використовувати будь-яка дівчина, яка мріє позбутися зайвих сантиметрів і целюліту. І сьогодні ми детально розповімо, як схуднути за допомогою харчової плівки, і які склади можна наносити на шкіру для посилення ефекту від її використання.

Як схуднути за харчовою плівкою?

Для початку розберемося, за рахунок чого взагалі відбувається схуднення при обгортанні целофаном. Під кількома шарами тонкої харчової плівки для схуднення створюється парниковий ефект, пори шкіри розкриваються, з них йде зайва рідина.

Крім того, підвищується температура тіла і посилюється кровообіг, а це прискорює клітинні реакції. В тому числі, в м'язах швидше відбувається горіння жирових клітин.

Однак, щоб процес горіння запустився, необхідно підтримувати прискорений пульс протягом досить тривалого часу, тобто піддаватися правильно підібраним аеробних фізичних навантажень. Це ключовий момент - схуднути за допомогою харчової плівки можна лише в процесі занять спортом, а будь-які обгортання можуть мати лише косметичний ефект!

Між тим, більшість жіночих видань про красу і здоров'я вихваляють обгортання з плівки для схуднення, відгуки суцільно складаються з чарівних історій про те, як звичайний целофан допоміг скинути кілька десятків кілограм, лежачи на дивані. Якщо ви включите логіку, то, звичайно, відразу зрозумієте, що це нереально.

Однак, виражений косметичний ефект від проведення таких обгортань можна не оцінити. Це дійсно найкращий спосіб боротьби з целюлітом, особливо якщо мова йде про схуднення за допомогою харчової плівки у поєднанні з масажем.

Плівка для схуднення: відгуки та способи застосування

Всі способи схуднення за допомогою харчової плівки можна умовно розділити на два типи: активні і пасивні. До останніх відносяться косметичні обгортання з використанням різних компонентів: кава, кориці, гірчиці, меду, глини, водоростей, а також покупних антицелюлітних кремів.

Перед нанесенням на шкіру обраного засобу рекомендується провести пілінг за допомогою скрабу, щоб розігріти шкіру і розкрити пори. Потім на проблемні місця наносять маску або крем, обмотують харчовою плівкою для схуднення, зверху надягають зігріваючий білизна, вкутуються пледом і так лежать близько півгодини, після чого приймають душ.

Такі компоненти, як гірчиця і кориця, посилюють зігріваючий ефект. Під час процедури ви будете відчувати легке поколювання.

Повторимося, косметичні обгортання з використанням харчової плівки мають виражений омолоджуючий і антицелюлітний ефект, але вони не знижують загальну масу тіла. А от перший, активний спосіб схуднення, дійсно дуже ефективний у плані зниження ваги.

Якщо ви завдасте на шкіру той же антицелюлітний крем, обмотайте харчовою плівкою для схуднення, надягнете утягивающий костюм і проведете годинне заняття аеробікою, або просто підете кататися на велосипеді, це дійсно призведе до зниження маси тіла. Особливо вираженим і швидким буде ефект, якщо проводити такі тренування регулярно.

Як приготувати маску для обгортання харчовою плівкою?

Замість того щоб витрачати великі гроші на антицелюлітні креми і маски, можна приготувати такий засіб в домашніх умовах, причому воно буде не менш ефективним і повністю натуральним. Ось кілька популярних складів, які можна наносити під харчову плівку для схуднення:

• Змішайте в рівних пропорціях чорну косметичну глину і сушену дрібно різану ламінарію, додайте до них чайну ложку меленої кориці і десять крапель апельсинового масла. Долийте теплої води для утворення кашки, яку потім нанесіть на очищену і розігріту шкіру проблемних місць і оберніться двома-трьома шарами харчової плівки;
• До свіжого квітковому меду додайте ложку розведеною у теплій воді сухої гірчиці або кашку з подрібненого зеленого чаю.

  Цей склад не тільки допомагає позбутися від ненависної багатьом «апельсинової кірки», а й кардинально покращує стан шкіри. Адже мед - це природне джерело величезної кількості поживних речовин і вітамінів;

• Розведіть сухий какао порошок теплою водою до отримання однорідної кашоподібної маси, додайте туди ложку оливкової олії, перемішайте і нанесіть цей склад на шкіру стегон, живота і сідниць.

  Потім оберніться харчовою плівкою для схуднення і полежіть під ковдрою півгодини. Коли ви змиєте цю маску, відразу помітите, який бархатистою і ніжною стала шкіра.