Антицелюлітний масаж: ефективний метод боротьби з целюлітом
Красиве, гладке, пружне тіло, немов на картинці, сьогодні не міф. Володіти таким може кожна.
Позбутися від ворога всіх дівчат "целюліту" можна, застосувавши антицелюлітний масаж. Це такий вид масажу, який цілеспрямовано усуває утворення целюліту, а також є відмінним профілактичним засобом цієї хвороби.
Відмінна риса даного виду масажу від його "побратимів" - першорядне вплив відбувається на підшкірно-жирову тканину, а не на м'язи.
Результат, який чекає вас після проведення курсу, коштує витрачених зусиль і часу, а в деяких випадків грошей.
Антицелюлітна техніка масажу є найшвидшим, ефективним і надійним методом позбавлення від "апельсинової кірки". Данная косметична процедура чудово впливає на організм в цілому, покращуючи обмін речовин, тим самим сприяючи виведенню шлаків і токсинів. Розрізняють два види масажу від целюліту:
- Мануальний (виконується руками масажиста)
- Апаратний (виконується спеціальним апаратом, частіше вакуумний масаж)
Як робити антицелюлітний масаж
У салонах і клініках стали використовувати комбінований метод, чергуючи сеанси мануального і апаратного дії. Техніка має свої відмінності: у деяких випадках використовується «перекочується» спосіб, в інших - «щипковий».
Коротко про кожного з них.
Перекочуються
Техніка перекочує масажу полягає в наступному: захоплюється шкірний «валик», після його пересувають по ділянці шкіри. Відбувається своєрідна «хвиля», яка глибоко впливає на підшкірну жирову клітковину, руйнуючи целюлітні «горбки».
Щипковий
Техніка щипкового масажу полягає в глибокому захопленні шкірної складки, яка супроводжується масажними спеціальними рухами, що приводять, надалі, до руйнування целюліту.
Якщо ми говоримо про апаратне антицеллюлитном масажі, в даному випадку освіта і своєрідний перекат «горбків» проводиться спеціальними валиками.
Якого результату варто очікувати
Чого можна домогтися:
- Капілярний кровообіг буде поліпшуватися з кожним днем
- Обмін речовин між клітиною і міжклітинної рідиною буде поліпшуватися
- Зникнуть набряки, зайва рідина буде виводитися
- З'явитися хороший м'язовий тонус
- Прискоритися процес відновлення клітин
- Покращитися дихальна функція шкірного покриву
- Шкірний покрив і сполучні тканини стануть більш гнучкими і м'якими
- Організм стане більш стійким до багатьох захворювань
Вплив на шкіру та підшкірно-жирову клітковину
Масаж від целюліту чинить активний вплив на шкіру і підшкірно-жировий шар, тим самим прискорюючи обмінні процеси речовин. За рахунок того, що температура ділянки, на якій проводиться масаж від целюліту, збільшується в 1.5-2 градуси, відбувається поліпшення кровообігу в шкірі, підшкірній клітковині і в багатьох інших органах.
В результаті, прискорюється процес метаболізму, який сприяє виведенню жиру з організму. Також антицелюлітний метод масажу сприяє відновленню мікроциркуляції в шкірному покриві, що призводить до вироблення еластину і колагену.
Саме вони підвищують пружність шкіри.
Що може підсилити дію
Не кожен знає, як робити масаж і що потрібно застосувати для досягнення необхідного ефекту. Для того, щоб ефект досяг свого піку, проводити його слід в сукупності з такими процедурами, як очисні дієти, сеанси водорослевого чи грязьового обгортання, відвідувати лазні і сауни.
Ще рекомендується приймати вітаміни.
Контрастний душ, обтирання, розтирання проблемних ділянок тіла з використанням спеціальної щітки позитивно позначаться на вашій шкірі. У поєднанні з цими методами використовується спеціальний антицелюлітний скраб для тіла, який допомагає позбавлятися від «апельсинової кірки».
Деякі особливості, які потрібно знати
Якщо ви віддаєте перевагу мануального антицелюлітного масажу, то вам слід знати про те, як правильно робити антицелюлітний масаж і про те, що сеанс проводиться не більше години. Кількість сеансів визначатиме фахівець, виходячи з ваших особливостей тіла, від ступеня проблем з целюлітом.
Як правило, таких сеансів проходить не більше 15-20.
Не варто переживати і лякатися того факту, що після застосування перших сеансів, целюліт стає більш помітним. Це свідчить про те, що сеанси проводяться в правильному руслі і незабаром ваша шкіра набуде гладкий і рівний вигляд.
Варто попередити про те, що під час процедури пацієнт може відчувати больові відчуття. Вони відбуваються в той момент, коли масажист з поверхневих прийомів переходить до більш глибоким.
Як правило, при такому виконанні уникнути хворобливих відчуттів не вдасться. Больові відчуття свідчать про те, що масаж виконується правильно.
Якщо ви не хочете, щоб целюліт повернувся до вас через пару трійку тижнів, обов'язково виконуйте профілактику: 1 раз на рік проводите курс лікування і масажу.
Використання масел в масажі
Антицелюлітне масло для масажу є відмінним помічником у боротьбі проти «Апельсинової кірки». Проникаючи глибоко в шкіру, ефірні масла надають лікувальну дію: допомагають в позбавленні целлюлітних відкладень, надаючи бадьорість і тонус вашому організму.
Протипоказання до застосування
Не кожній людині можна застосовувати масаж від целюліту. При яких випадках протипоказаний даний масаж:
- Варикозне розширення вен
- Ушкодження шкіри
- Захворювання крові
- Наявність доброякісних і злоякісних пухлин
- Загострення хронічних захворювань
У цьому відео ви дізнаєтеся про техніку процедури, про масла для масажу і про результат, який ви отримаєте. Відвідавши розділ "антицелюлітний масаж відгуки", ви переконаєтеся в ефективності даного методу.
Під усіма необхідними систематичність і регулярне виконання. Тільки в цьому випадку ви досягнете ефективних результатів.