Магнезія для схуднення

Магнезія відома широкому колу людей. Вона призначається часто з метою зниження набряклості, як проносне, під час отруєнь.

Але останнім часом набула популярності практика застосування магнезії для схуднення.

Дія магнезії для схуднення

Магнію сульфат для схуднення - це гіркувата сіль. У медицині вона вводиться внутрішньом'язово або внутрішньовенно для лікування м'язових судом, зниження артеріального тиску, підвищення тонусу матки, як сечогінний засіб.

Даний препарат вважається одним з найбезпечніших.

Проносне магнезія використовується для прийому всередину. Упаковка 25 г відповідає разовій дозуванні для дорослої людини.

Порошок розлучається у воді і випивається після розчинення кристалів. Це дуже потужне проносне, яке дратує кишечник, прискорює просування їжі, заважає всмоктуватися їй.

Сама сіль магнію сульфату для схуднення вбирає багато води, тому в туалет ви будете ходити дуже часто і рідко, як під час кишкової інфекції. Це позбавляє від набряків і пари кілограм за пару годин.

Крім того, вимиваються корисні мікроелементи з організму, в зв'язку з цим ви будете почувати слабкість і зниження апетиту.

Очищення кишечника магнезією супроводжується і жовчогінним ефектом. Після прийому препарату жовч викидається в кишечник, тим самим очищаючи його від шлаків.

Відбувається очищення кишечника магнезією за рахунок сечогінного і проносного ефекту, але спалювання жирів не відбувається. Одноразовий прийом препарату відбиває почуття голоду надовго.

А якщо ще й паралельно дотримуватися низькокалорійну дієту, то ефект буде видно.

Підготовка до прийому магнезії для схуднення

Щоб не ввести організм у стресовий стан і досягти максимального ефекту, важливо провести підготовку до прийому проносного магнезія:

• потрібно заздалегідь призначити день для очищення кишечника магнезією і звільнити його від навантажень і важливих справ;
• за тиждень до призначеного дня виключіть продукти, які містять багато жирів: ковбаси, бутербродні пасти, сири, м'ясо з додаванням масел. Це розтягне процес очищення кишечника магнезією на пару днів і посилить навантаження на печінку;
• необхідно перейти на дробове харчування напіврідкими продуктами - яйця некруто, кефір, йогурт, супи-пюре;
• в день, коли буде проводитися прийом магнію сульфату для схуднення, краще утриматися від їжі.

  Але якщо ви не зможете нічого не їсти, то дотримуйтеся напіврідкого харчування.

Магнезія для схуднення заборонена для прийому більше одного дня. Це експрес-методика, яка не щадить організм.

Прийом магнезії для схуднення

Як кажуть відгуки, магнезію для схуднення краще приймати у вихідні дні. Вранці розчиніть в склянці води 20 г порошку магнезії. Можна розчинити проносне магнезію в 100 мл води, випити його.

А потім запити стаканом будь-якої рідини.

Судячи з відгуків, магнезія для схуднення дає ефект вже через пару годин.

Реабілітація організму від прийому магнезії для схуднення

Прийом проносного магнезії - це стрес для організму. Тому його потрібно поберегти після препарату:

• щоб уникнути виснаження потрібно відмовитися від аеробних навантажень і тренувань. Потрібно також виключити все, що може спровокувати перевтома - аврали на роботі, довгі прогулянки, стресові ситуації;
• протягом тижня ви повинні продовжувати харчуватися дрібно.

  Їжте м'які продукти в напіврідкому і рідкому стані, уникайте цукру, підсилювачів смаку;

• не нехтуйте відновними препаратами - регідрон відновлює водно-сольовий баланс, біфідумбактерин - кишкову флору.

Ванни з магнезією для схуднення

Проносне магнезія може застосовуватися і як засіб для ванн. Молекули солі вбирають у себе надлишок натрієвих, азотних, фосфорних сполук.

Крім цього, сірка та магнезія - це одні з найбільш ощелачівающіх мінералів. Приймаючи ванни смагнезіей для схуднення, можна відчути, як розсіюється тиск в тілі.

Це принесе фізичне та емоційне рівновагу.

Сульфат магнезії в воді створює однорідне статичне електричне поле. Тіло в такому середовищі входить в стан рівноваги.

Крім цього, ванни з магнезією для схуднення виводять токсини, шлаки, стимулюють зниження ваги. Можна досягти значного ефекту, якщо приймати ванни 2-3 рази на тиждень протягом 15 днів.

Приймати ванну потрібно так: 100 г магнезії, 500 г звичайної кухонної солі і 500 г морської солі всипати в ванну, заповнити її водою з температурою близько 37 градусів. Зануритися у ванну на 20 хвилин.

Можна додати теплої води, якщо це потрібно. Процедура повинна приносити тільки комфорт для вас.

Бажано її проводити перед сном.

Але ванни з магнезією для схуднення мають і протипоказання. Не можна проводити такі заходи при гарячкових станах, інфекційних захворюваннях, гострих запальних процесах, порушеннях мозкового кровообігу, недостатності кровообігу, ракових пухлинах, цукровому діабеті, туберкульозі, алергії.

Протипоказання до прийому магнезії для схуднення

Проносне магнезія не можна застосовувати при:

• захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
• хворобах нирок;
• алергічних реакціях на складові препарату;
• проблемах з дихальними шляхами;
• вагітності, грудному вигодовуванні, менструації.