Ванни для схуднення

Будь-яка дівчина мріє про струнку підтягнуту фігуру. На сьогоднішній день існує безліч методів позбавлення від зайвої ваги. До одних з таких способів відносяться ванни для схуднення.

Ванні процедури для схуднення крім позбавлення від ненависних складок сприяють омолодженню шкірного покриву і профілактиці целюліту. Шкіра після проведення курсу процедур стає ніжною і гладенькою.

Як кажуть відгуки, ванни для схуднення в деяких випадках навіть позбавляють від розтяжок або зменшують їх прояв. Не забувайте, що в комплексі з домашніми ваннами для схуднення необхідно займатися спортом і харчуватися збалансовано.

Рецепти ванн для схуднення

Домашня ванна для схуднення з содою. 200 г соди розвести в невеликій кількості води, після розчин додати у ванну і перемішати.

Така процедура активізує і позбавляє від засмічень лімфатичну систему, дарує шкірі зволоження, знімає напругу.

Ванна процедура для схуднення з сіллю. Для такої ванни потрібно використовувати морську сіль, можна з натуральними рослинними екстрактами і мінеральними наповнювачами.

500 г солі всипати в ванну. Вона виводить зайву воду, стимулює приплив крові, очищає від токсинів, наповнює поживними речовинами, прискорює обмінні процеси, бореться з жировими відкладеннями і целюлітом.

Сольова ванна для схуднення дарує шкірі пружність, допомагає зняти втому, зміцнює нігті.

Домашня ванна для схуднення з ефірними маслами. Такі процедури відмінно допомагають у боротьбі з целюлітом.

Підійде масло грейпфрута, апельсина, лимона, ялівцю. Ідеальним варіантом є поєднання даних масел.

У ванну додаємо суміш масел по дві краплі кожного. Спочатку масла додаються в основу, в якості якої можуть виступати вершки, сметана, молоко.

На ванну додається один стакан. Такі ванни для схуднення активізують процес розщеплення клітин жиру і виведення токсинів.

Ванні процедури для схуднення з червоним вином. У теплу ванну вливаємо склянку червоного вина. Містяться мікроелементи та амінокислоти у вині відновлюють водно-ліпідний баланс шкіри, сприяють зменшенню целюліту, схудненню.

Також вино зв'язує вільні радикали.

Домашня ванна для схуднення - рожева вода. Таку процедуру можна проводити двома шляхами. Можна пелюстки троянд шарами викласти в скляну банку поперемінно з морською грубозернистою сіллю.

Чотири тижні наполягаємо і додаємо 500 г в ванну. Другий варіант - змішати морську сіль з ефірною олією рожевого дерева, настояти 3 дні і додавати 500 г в ванну.

Ванна для схуднення - цитрусовий вибух. Такі ванни очищають організм, оздоровлюють його виводять шлаки.

Крім того, вони покращують еластичність і пружність шкіри. Для такої ванни потрібен сік шести апельсинів або трьох грейпфрутів.

Змішуємо сік з 4 ложками оливкової олії і додаємо в ванну.

Щоб збільшити ефективність ванни для схуднення, потрібно робити масаж проблемних зон під час прийняття ванни. Після процедури оберніться теплою ковдрою або рушником і трохи відпочиньте.

Ванни Залманова для схуднення

Ванни Залманова для схуднення є ефективним методом боротьби із зайвою вагою. Доктор Залманов прийшов до висновку, що засмічення капілярів - це часта причина захворювань, у тому числі і ожиріння.

Їм був запропонований спосіб очищення організму на основі ванн з додаванням ефірної олії, яка виділяється в ході переробки соснової смоли. Такий продукт називається скипидаром.

Жовтий скипидар потрібно розвести в окремій ємності. У двох літрах гарячої води розчинити 2 ч.л. речовини, ретельно перемішати.

Жовті ванни приймаються при 40 градусах. Вони рекомендовані для тих, у кого тиск вище 140 мм рт. ст., оскільки мають здатність знижувати тиск.

Жовті ванни Залманова для схуднення посилюють кровообіг, підвищують температуру, розширюють капіляри.

Розчин з жовтим кольором виготовляється з 20% касторової олії, 50% живичний скипидару, 15% олеїнової кислоти, 13,4% очищеної води, їдкого натру.

Якщо тиск у вас підвищений, то потрібно приймати білі ванни Залманова для схуднення. Щоб їх приготувати, потрібно 50% води з розведеним у ній екстрактом вербової кори, 45% скипидару, саліцилова кислота, подрібнене дитяче мило.

Температура води у ванні повинна бути 37 градусів.

Біла ванна Залманова для схуднення позбавляє від жиру в проблемних ділянках, підвищує тиск, покращує структуру шкіри, підтягує її. Після ванни потрібно надіти махровий халат, сховатися теплою ковдрою і полежати.

Курс ванн для схуднення становить 40 процедур, які можна виконувати щодня, а можна через день. Після ванни тіло не потрібно обполіскувати.

Статеві органи перед процедурою потрібно змастити вазеліном або дитячим кремом, щоб не відчувати печіння і дискомфорту.

Як приймати ванни для схуднення?

Домашні ванни для схуднення потрібно приймати сидячи, а рівень води повинен доходити до пояса. Якщо виникає відчуття дискомфорту, прискорене серцебиття, то прийом ванни слід припинити.

За годину до і після не рекомендується трапезувати. Щоб поліпшити ефект від застосування ванни, потрібно зробити скраб для тіла.

Ванни для схуднення можна приймати тільки здоровим людям. Температура води повинна бути в межах 35-37 градусів.

Прохолодні ванни тонізують організм, а гарячі розслаблюють. З метою активізації ефективності необхідно ходити пішки, займатися спортом.

Як кажуть відгуки, ванни для схуднення дають значний результат в комплексі з фізичними навантаженнями і обмеженнями в їжі.

Протипоказання до застосування ванн для схуднення

Ванни для схуднення не можна приймати:

• при мастопатії;
• при низькому тиску;
• при вагітності;
• в критичні дні;
• при підвищеній температурі;
• при міомі матки;
• при захворюваннях серця;
• при епілепсії.