Сенна для схуднення

Відома багатьом сенна традиційно використовується в галузі медицини як послаблюючий засіб. Саме на цьому ефекті грунтується застосування сени для схуднення.

Використання сени для схуднення

У різного роду рослинних препаратах часто присутня проносне сенна. У порівнянні з іншими популярними травами, постійно використовуваними для боротьби із зайвими кілограмами, сенна вважається найбільш ефективною.

Встановлено, що вона виводить з організму не тільки продукти життєдіяльності і зайву воду, а й жир. Ця якість сени для схуднення є особливо цінним в даний час, коли мільйони людей прагнуть схуднути, а ожиріння прийняло форму епідемії і стало причиною розвитку небезпечних захворювань, серед яких цукровий діабет, інсульт, інфаркт та інші.

Рекомендується приймати проносне сенну перед сном, щовечора по половині склянки. Курс такого лікування може тривати, як максимум, сім днів.

Допускається використання листя сенникак самостійно, так і в поєднанні з іншим рослинним сировиною. Щоб поліпшити її смакові якості, можна додати в напій горіхи, фрукти, мед.

Сенна для схуднення, з одного боку, стимулює скорочення кишечника, з іншого - перешкоджає всмоктуванню жирів. При цьому спостерігається посилення жовчовиділення, а стілець залишається оформленим.

У перший час вас можуть турбувати легкі коліки в районі живота, але вони швидко пройдуть.

Якщо ви вирішили використовувати траву сени для схуднення, чітко дотримуйтесь інструкції і не перевищуйте дозування. Справа в тому, що в складі листя сени для схуднення є смоли, які у великій кількості здатні викликати блювоту і нудоту через серйозне роздратування стінок кишечника.

Крім того, не варто продовжувати курс - в іншому випадку можливе утворення в організмі нестачу цінних мікроелементів, який в свою чергу призводить до порушень ритму серця та іншим патологічним станам.

Необхідно мати на увазі, що тривалий прийом сени призводить до того, що кишечник звикає до додаткової стимуляції - згодом можливий розвиток хронічних закрепів. Відмовитися від вживання даної трави варто всім, у кого спостерігаються захворювання травної системи.

Крім цього, її не можна використовувати вагітним жінкам. Перед початком курсу необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Листя сени для схуднення

Щоб зробити прийом сеннив повною мірою безпечним для здоров'я, варто заварювати її з іншими лікарськими травами. Наприклад, можна готувати чай з м'яти, кропиви, кульбаби, петрушки, кропу і сени - всі інгредієнти змішуються в однакових пропорціях.

Чайна ложка збору заливається склянкою окропу і настоюється протягом п'яти годин. Перед вживанням чай необхідно процідити. Вживати невеликими порціями після кожного прийому їжі.

Протягом дня потрібно випивати не більше однієї склянки такого напою.

Сенаде для схуднення

Екстракт сени являє собою головна діюча речовина препарату сенаде. Він надає послаблюючий ефект на кишечник, не порушуючи травних процесів.

У деяких випадках дія сенаде для схуднення порівняти з механізмом роботи активованого вугілля.

Зазвичай таблетки сенаде починають діяти через вісім годин після прийому. Вони посилюють перистальтику кишечника, зменшуючи здатність жирів всмоктуватися в кишечник.

Як результат, йдуть зайві кілограми.