Трави для очищення організму

Чи потрібно пити трави для очищення організму

Ні для кого не секрет, що харчування наше далеко від ідеалу - навіть якщо ви купуєте тільки натуральні продукти в магазині і готуєте їжу самі, все одно ви споживаєте з їжею купу хімікатів, нітратів і пестицидів, а також антибіотиків та інших «принад», які містяться всередині овочів, фруктів, м'яса, риби та інших продуктів.

Та й сама їжа у нас погано засвоюється і утворює шлаки, тим більше що адептів роздільного харчування серед нас не так вже й багато.

Всі ці непрохані «гості» в нашому організмі накопичуються, забруднюючи його. У результаті якість роботи органів страждає, самопочуття погіршується, та й зайва вага не примушує себе довго чекати.

Щоб організм добре працював, його потрібно періодично чистити - так само, як ви чистите і миєте свій автомобіль.

Трави для очищення організму - це натуральний і відносно безпечний спосіб проведення генерального прибирання у вашому тілі. Якщо з організму вивести всі шлаки, токсини, солі, сполуки важких металів, продукти переробки медикаментів, різні баластні речовини, холестерин, зайву воду, різні хімікати, які потрапили до нас всередину з їжею, ви відразу відчуєте, як покращився ваше самопочуття, та й на зовнішності така «прибирання» відіб'ється позитивно.

Трави для очищення організму сприяють м'якому виведенню з вашого тіла всього того, чого в ньому бути не повинно. Тому пити їх періодично потрібно - так ви збережете своє здоров'я, продовжите молодість і життя.

Які бувають трави для очищення організму

Деревій звичайний - корисна трава для очищення кишечника. Він розслабляє його мускулатуру, знижує процеси гниття і бродіння, перешкоджає утворенню каменів у нирках і печінці, очищає кров, сприяє відтоку жовчі.

Безсмертник піщаний ефективний проти глистів, сприяє відтоку жовчі і сечі, корисний при каменях у жовчному міхурі і сечовому міхурі. Ефективні трави для очищення кишечника - кора жостеру, фенхель, льон і кмин.

Брусниця звичайна також має сечогінний ефект і добре прочищає нирки і сечовий міхур Дивосил високий сприяє виведенню мокротиння з легенів, має жовчогінну дію, також надає і глистогінний ефект.

Ефективною травою для очищення кишечника є і звіробій звичайний. Крім того, він сприяє відтоку сечі і жовчі. Сильним жовчогінним ефектом володіє і календула лікарська.

Ще одна трава для очищення організму і нормалізації обміну речовин - корінь алтея.

Коріандр посівний сприяє виведенню мокротиння з легенів, також має жовчогінні властивості, очищає від паразитів. Сильним відхаркувальним ефектом володіє м'ята перцева.

Пижмо звичайна виводить з організму сечу, сприяє відтоку жовчі, має потогінну дію, що сприяє виведенню солей і шлаків. Крім того, це - хороша трава для очищення організму від глистів та інших паразитів.

Полин звичайна - ще одна ефективна трава для очищення кишечника, жовчного міхура і нирок. Для очищення печінки травами застосовують також рослина під назвою розторопша плямиста.

Вона ефективна як при захворюваннях печінки, так і при отруєннях.

Ромашка аптечна має жовчогінну та потогінну дію. Горобина червона - ефективна трава для очищення кишечника.

Також вона має сечогінну дію. Сенна - популярний засіб для того, щоб очистити кишечник і спровокувати відтік жовчі, одна з найвідоміших трав для очищення організму.

Ще один засіб для очищення печінки травами - овес. Його відвар сприяє виведенню з цього органу токсинів і мікробів. Солодка гола має сечогінну, проносним і потогінну дію.

Вона впливає на людину комплексно, підвищуючи його імунітет, знімаючи запалення і виводячи шлаки і токсини, що робить її також дуже корисною травою для очищення організму.

Кріп пахучий - популярний народний засіб для очищення нирок, потогінний і відхаркувальний засіб. Сечогінний і потогінний ефект також надає і низка трироздільна.

Ягоди шипшини мають сечогінну і жовчогінну ефектом, як і трава хвоща польового. Кропива дводомна добре очищає кров, виводить з організму отрути, токсини, шлаки.

Для очищення печінки травами застосовується також чистотіл. Корінь кульбаби має жовчогінну дію, а кора дуба добре очищає нирки.

Трави для очищення організму необхідно застосовувати комплексно. Спершу потрібно очистити кишечник, потім приступати до чищення печінки і нирок, а потім проводити чистку лімфи і крові.

Для ефективного очищення організму зазвичай застосовують збори трав - кілька різних трав заварюють або наполягають і вживають в комплексі. Трав'яні збори для очищення організму допомагають ефективно вивести з нього різні токсини, позбутися шлаків, очистити внутрішні органи, поліпшити склад крові.

Перш ніж починати чистити організм травами, бажано провести кілька розвантажувальних днів або посидіти на детокс-дієті (наприклад, на кефіру-овочевій дієті) для того, щоб знизити навантаження на кишечник, жовчовивідних і видільну систему. Під час прийому трав для очищення організму намагайтеся також дотримуватися легку дієту, щоб не допускати зашлаковиваніе організму в процесі очищення.

Для такої дієти найкраще підійдуть овочі, фрукти, трави, злаки, кисломолочні продукти. А от м'ясні продукти під час очищення організму вживати небажано - вони не дуже добре засвоюються і залишають багато шлаків.

Трав'яні збори для очищення організму

Всі збори з трав для очищення організму необхідно заварювати, заливаючи окропом і наполягаючи не менше 30 хвилин в термосі або в ємності, закутаний рушником або ковдрою, або наполягати на водяній бані. Зберігається готовий збір, як правило, не більше доби, тому кожен новий день готуйте новий відвар.

Один з зборів для комплексного очищення організму складається з квітів ромашки аптечної, квіток безсмертника піщаного, бруньок берези і квіток звіробою звичайного. Курс прийому цього збору - 7 днів.

Приймати його треба по півсклянки за 20 хвилин до кожного прийому їжі.

Тибетський збір трав для очищення організму складається з ромашки, березових бруньок, листя суниці, безсмертника та звіробою. Збір цей настоюється протягом ночі в термосі, проціджують і п'ється протягом 20 днів за 20 хвилин до сніданку і за 20 хвилин до відходу до сну.

Він добре виводить з організму токсини, очищає кишечник, печінку, нирки і жовчний міхур.

Ще один збір для комплексної чищення організму складається з квіток нагідок, олександрійського листа (це ще одна назва листя сени), меліси, квіток бузини, кореня Лукреції, звіробою і кореня крушини. Приймається він тричі на день за 20 хвилин до їжі протягом 7-10 днів.

Наступний збір з трав для очищення організму ефективно очищає кишечник і усуває запори. Він складається з листя подорожника, м'яти перцевої, ромашки і звіробою, трави чистотілу, полину, листя сени і насіння кропу.

Відвар цих трав потрібно пити по півсклянки за 20 хвилин до кожного прийому їжі. Курс прийому - 5-7 днів.