Тибетське схуднення

Сьогодні ми з Вами торкнемося теми тибетського схуднення. Даний підхід включає в себе кілька методик, завдяки яким ви зможете не тільки привести в порядок свою фігуру, але і в цілому оздоровити організм.

Тибетське схуднення: очищення організму

Тибетське очищення організму - це послідовний ритуал, в який входить безліч заходів. Проводити таку процедуру бажано після консультації з лікарем у разі відсутності протипоказань.

Вся методика полягає в переході на внутрішнє харчування. Отже, в першу чергу слід зайнятися чисткою власного кишечника та шлунка. Робити ми це будемо, вдавшись до допомоги проносного.

Розчин з 400 мл води і 60 г сульфату магнію необхідно випити залпом. В результаті цього ми отримаємо потужний очисний ефект при тибетському схудненні.

Через дві години проносне почне діяти. Тривалість ефекту - три години. У зв'язку з цим оптимально приймати засіб в годину дня.

Коли дія розчину закінчиться, за годину слід випити три склянки чистої води, прийняти теплий душ і лягти спати. Такий захід тибетського схуднення знижує тягу до їжі.

Перші три дні необхідно пити по цілому стакану води. У цей час вас буде мучити голод.

На четвертий день всі неприємні відчуття зникнуть, і саме в цей момент організм перейде на систему внутрішнього харчування.

Обов'язковою умовою тибетського очищення організму є грамотний водний режим. Щодня потрібно пити не менше двох літрів води.

Робиться це при нападах голоду або спраги. Внаслідок очищення проносним ваш організм втрачає багато води, тому необхідно поповнювати запаси.

Якщо на початку курсу тибетського очищення організму у вас були явно виражені набряки, то пийте по півтора літра води. Набряки зникнуть самі собою без застосування ліків за рахунок нормалізації обміну речовин.

З четвертого дня голодування додаємо пів літри мінеральної води. Якщо вам важко буде випивати таку кількість рідини, то скоротіть обсяг звичайної води до півтора літрів.

Важливо під час тибетського схуднення здійснювати щоденні піші прогулянки. Наприклад, гуляйте вранці, вдень, ввечері по п'ять кілометрів.

Без активного способу життя тут просто не обійтися.

Щодня з метою очищення кишечника необхідно робити клізму. Для цього застосовуємо півтора літра кип'яченої води з настоєм ромашки. Температура розчину повинна бути близько 36 градусів.

Після проведення даної процедури приймайте протягом двадцяти хвилин теплий душ.

Обов'язковою умовою тибетського очищення організму є полоскання горла відварами м'яти, шавлії, ромашки, евкаліпта, звіробою, календули після кожної чищення зубів. Трав'яні розчини чергуйте з холодною водою і розчином соди.

Чистити зуби і полоскати горло слід до кожного вживання води. Це допоможе відновити функції мигдалин.

Кожен день слід робити собі масаж грудної клітки тривалістю 10 хвилин. Це значно полегшить протікання голодування.

Щоб досягти хорошого ефекту від тибетського схуднення, відмовтеся від куріння, застосування косметики, носіння одягу з синтетики. Перший курс голодування триває 15-20 днів. У цей час відбувається адаптація.

Для позбавлення від хронічних захворювань через місяць можна провести другий курс тривалістю 22-25 днів. А через пару місяців починаємо третій курс на 10-20 днів.

Тибетське схуднення: застосування збору

Однією з дієвих методик тибетського схуднення є вживання збору. Дана методика дає такі результати:

• поліпшення обміну речовин;
• омолодження організму;
• надання еластичності судинам;
• очищення від відкладення солей, зайвого жиру;
• очищення лімфи і крові;
• очищення нирок, печінки, судин, кишечника;
• виведення шлаків, холестерину;
• профілактика захворювань серця, судин, гіпертонії, атеросклерозу;
• лікування гіпертонії, ожиріння.

Тибетський збір для очищення організму складається з квіток ромашки, безсмертника, звіробою, листів суниці, березових бруньок. Необхідно залити дві столові ложки збору 500 мл окропу і настоювати півтори години в термосі.

Приймається настій тричі на день по півсклянки за півгодини до трапези.

Тибетський збір для очищення організму можна застосовувати іншим способом. Для цього заливаємо 500 мл окропу столову ложку трав, ставимо на водяну баню на півгодини. Після ніч наполягаємо в термосі.

Вранці настій проціджують. Випиваємо стакан з додаванням чайної ложки меду.

Частину випиваємо перед вечірнім прийомом їжі.

Тибетський збір для очищення організму рекомендовано пити протягом двох з половиною місяців. Курс лікування повторюється через п'ять місяців.

Тибетське схуднення: застосування чаю

Тибетське схуднення може бути засноване на споживанні особливого чаю. Дія цього напою націлене на омолодження тіла, організму, його очищення, поліпшення загального самопочуття.

Тибетський чай для схуднення допоможе вам відновити здоров'я, красу, стрункість.

Напій очищує печінку, кровоносні судини від вапна і жиру. За умови регулярного споживання зникає неприємний запах з рота, білки очей стають білішими.

Під час другого місяця прийому за умови суміщення з банними процедурами спостерігається виділення на шкірних покривах темної плівки. Не лякайтеся, це шлаки, які виводяться з організму.

Напій має потогінний і сечогінний ефект.

Тибетський чай для схуднення здатний активізувати роботу видільних систем, поліпшити гнучкість суглобів, обмін речовин, допомагає побороти гіпертонію і ожиріння, виводить токсини і отрути, відновлює нервову систему.

Збір трав можна заварювати, приймати в сухому вигляді. Курс прийому триває два з половиною місяці.

Повторювати можна тільки раз на рік. Напій можна вживати, замінивши їм звичайний чай.

Згідно з першим рецептом, необхідно взяти по одній частині ехінацеї, зеленого чаю, бруньок берези, шипшини, трави суниці, ромашки аптечної, трави звіробою звичайного. Всі складові ретельно перемішайте, зберігайте в банку зі скла.

На один стандартний чайник заварюється чотири столові ложки. Перед застосуванням можна злегка розбавити водою.

Згідно з другим рецептом тибетського схуднення потрібно взяти по рівній частині лемонграсса, лаврового листа, безсмертника, квітів ромашки, м'яти перцевої, плодів шипшини, сухого листя кропиви дводомної, трави ехінацеї. Всі складові змішуємо, зберігаємо в банку.

Пропорції для заварювання напою такі ж.

Тибетське схуднення: мантри

Тибетська мантра для схуднення - це текстова молитва або зображення, яке націлене на умиротворення, зосередження, поліпшення функціонування всіх систем і органів людини.

За словами ченців, в мантре прихований сакральний код, який дає можливість людині вийти на суттєво вищий рівень свідомості, здійснювати духовне зростання, контролювати себе. Тибетська мантра для схуднення є додатковим засобом у комплексному підході в боротьбі за стрункість і оздоровлення.

Під час тибетського схуднення вимовляєте мантру кілька разів на добу над водою, подумки занурюйтесь в неї щодня в ранкові та вечірні години.