Кодування від ожиріння

Що таке кодування від ожиріння

Гірка правда така, що сьогодні все більше і більше людей страждають ожирінням. Причини цьому різні - спадковість, малорухливий спосіб життя, погана екологія, «штучна» їжа, відсутність культури харчування ...

Для лікування ожиріння і зайвої ваги використовують найрізноманітніші засоби - дієти, голодування, масаж, медикаментозне лікування, хірургічні методи лікування. Одним з методів, пропонованих для позбавлення від надмірної ваги, є кодування від ожиріння.

Кодування від ожиріння - вплив засобами гіпнозу на психіку і підсвідомість людини. В результаті кодування від ожиріння в мозку людини створюються осередки гальмування і збудження, які руйнують колишні харчові звички людини і формують нові.

Кодування від ожиріння реалізується засобами психолінгвістичного програмування - психотерапевт транслює певні установки людині, говорячи в певному темпі і використовуючи певні слова- психотерапевт працює з підсвідомістю людини. Часто людини занурюють у транс і проводять навіювання, причому в ході кодування від ожиріння використовуються всі методи - переконання, затвердження, здивування, шок, страх.

Ці фрази повторюються багато разів, щоб відкластися у підсвідомості і потім впливати на поведінку людини, що вирішила закодуватися від ожиріння.

Працює кодування від ожиріння наступним чином. Лікар-психотерапевт емоційно і у фарбах розповідає про шкоду переїдання, про захворювання, які воно тягне, про психологічні проблеми повних людей та ін.

Він описує всі негативні наслідки надмірної ваги, які тільки можуть бути. Лікар навмисно створює напружену обстановку для того, щоб бути з пацієнтом «на одній хвилі» - однаковою мірою напруги.

Як тільки пацієнт виявляється достатньо підготовлений - починається навіювання. Пацієнт вводиться в транс, лікар вселяє йому в цей час відраза до переїдання, до вживання шкідливої їжі, страх перед втратою здоров'я, краси.

Після навіювання лікар розповідає про основні принципи здорового харчування і становить для пацієнта спеціальну програму харчування. Ефективність кодування від ожиріння, накладеної досвідченим лікарем, буває така, що деякі люди фізично не можуть після кодування від ожиріння вживати деяку нездорову їжу - Їх буквально нудить від шкідливої їжі.

Саме тому протягом доби після кодування від ожиріння пацієнтам рекомендується утриматися від прийому їжі.

Користь або шкоду приносить кодування від ожиріння         

До цих пір немає єдиної думки про те, користь приносить такий метод боротьби з надмірною вагою або шкоду. З одного боку - кодування від ожиріння досить ефективно.

З іншого - не всі готові довіряти свою підсвідомість незнайомій людині. Якщо лікар, що проводить кодування від ожиріння, недостатньо досвідчений, робить помилки, то кодування може не принести ніякої користі або навіть принести шкоду, викликавши психічні та фізіологічні проблеми у пацієнта (булімія, анорексія, інтенсивне накопичення зайвого жиру, нервові припадки, страхи, фобії, мігрені, депресії, фізіологічні реакції на їжу та ін.).

Нерідко людина, яка вирішила закодуватися від ожиріння, позбавляє таким чином себе певного способу вирішення проблем - «Заїдання», змінюючи свої харчові звички, але проблеми-то нікуди не поділися, і людина знаходить нові способи - це можуть бути конструктивні варіанти боротьби зі стресом, такі як малювання, спорт, спів, а можуть бути деструктивні - агресія, алкоголізм, ігроманія , невиправданий ризик.

Дуже велику роль відіграє бажання самої людини перестати переїдати і позбутися залежності від їжі. Якщо ж воно відсутнє, кодування не допоможе.

У багатьох людей (близько 50%), які вирішили закодуватися від ожиріння, нічого не вийшло - багато хто навіть набрали вагу, зрадівши, що тепер вони закодовані і можуть їсти багато, що не поправляючись.

Термін кодування від ожиріння обмежений - установки діють від 1 місяця до 2-3 років, тому лікарі, які проводять кодування від ожиріння, радять повторювати процедуру після певного часу.

Багато пацієнтів відзначали, що при успіху першого кодування від ожиріння другого і подальше результату не приносили. Результат же від першого кодування - тимчасовий, після того, як термін кодування проходить, вага повертається.

Пацієнти, скинувши відразу після кодування до 20 кг, протягом 2-3 років часто не тільки повертають цю вагу, але і перевищують його.

Про що важливо пам'ятати тим, хто хоче закодуватися від ожиріння

Кодування тільки допомагає вам, здійснює підтримку, а худнете ви самі. Тому для того щоб кодування від ожиріння дало довгий стійкий результат, ви повинні усвідомлено підійти до нього і бути абсолютно точно впевнені в своєму бажанні змінити свої харчові звички і спосіб життя.

Кодування не змушує вас худнути. Воно допомагає вам змінити режим харчування, щоб схуднути.

Якщо ж зміна режиму живлення не підкріплюється зміною способу життя - кодування від ожиріння не допоможе. Ви повинні не тільки скинути вагу, але і так змінити своє життя, щоб у ній не було місця зайвим кілограмам - займіться спортом, змініть коло спілкування, знайдіть собі хобі.

Ведіть активний спосіб життя - тоді ви зможете закріпити результат від кодування.

При першому кодуванні може піти до 20 кг зайвої ваги - нерідко це розслабляє, людина перестає дотримуватися установки правильного харчування, тому кілограми незабаром повертаються. Будьте завжди сконцентровані на тому, щоб зберегти стрункість і здоров'я.

Якщо ви наберете зайву вагу знову - повторне кодування, швидше за все, не принесе вам ніяких результатів.

Як змінити свій спосіб життя після кодування від ожиріння

Кодування від ожиріння створює на місці переїдання, задоволення від поглинання їжі у величезних кількостях, порожнечу. Для того щоб ефект кодування від ожиріння протримався довго, вам потрібно цю порожнечу заповнити - Інакше вона сама заповниться звичним вмістом.

Тобто їжею.

1. Змініть графік і ритуал поглинання їжі. Відмовтеся від вечерь за телевізором. Перестаньте їсти на бігу.

Створіть для себе правило: їсти тільки за обіднім столом. На випадок раптових нападів голоду майте під рукою яблуко або льодяник.

2. Подумайте, чим займете час, який раніше витрачали на їжу. Знайдіть хобі.                   

3. Намагайтеся проводити більше часу поза домом - там, де ви не зможете їсти. Заведіть собаку - так ви створите для себе обов'язок щоденних прогулянок з нею. Ходіть пішки якомога більше.

Проводьте вечори поза домом - ходите в боулінг, на виставки, в гості, в театри.

4. Запишіться в спортзал, на танці або в басейн. Займіться йогою.

Спілкування з людьми, що стежать за своєю фігурою і своїм здоров'ям, буде для вас додатковим мотивуючим фактором.

5. Не тримайте вдома занадто багато «швидкої» їжі - печиво, ковбаса, сир, хліб, цукерки. Боротися зі спокусою буде набагато простіше, якщо в холодильнику буде поменше спокус.

6. Частіше повторюйте собі: я зможу. Ви повинні вірити в себе і бути готові працювати над собою для того, щоб змінити себе і свою зовнішність.

Тоді у вас все вийде.