Дієта Моермана

В даний час спостерігається тенденція до зростання числа онкологічних захворювань. З цієї причини рішення даної проблеми є дуже актуальним.

Світова спільнота приділяє цьому питанню багато уваги і постійно працює в даному напрямку. Про це свідчать розробки різних методів лікування ракових захворювань, а також їх профілактики.

На практиці своє застосування знаходять не тільки медичні методики, а й нетрадиційні способи. До їх числа належить дієта доктора Моермана.

Доктор Моерман і його дієта

Антиракова дієта Моермана сьогодні користується великою популярністю. Дана система харчування є однією з найдієвіших.

Відгуки про дієту Моермана підтверджують її ефективність.

Доктор Моерман жив і працював у Нідерландах. Протягом всього свого життя він займався дослідженнями, спрямованими на поліпшення життя людей, які страждають онкологічними захворюваннями.

Завдяки йому, якість життя сотень людей покращився. Дослідження методу, що використовувався Моерманом, показали, що з 150 хворих із злоякісною пухлиною, що проходили курс лікування, повністю вилікувалися 115.

Дієта Моермана не відразу отримала визнання у представників медичних кіл. На їхню думку, цей метод лікування і профілактики раку занадто примітивний.

Проте з часом доктор отримав заслужене суспільне визнання. Нідерландське Міністерство охорони здоров'я офіційно визнало дієту Моермана в 1987 році.

Дана схема харчування була затверджена в якості одного з методів лікування і профілактики злоякісних новоутворень.

Основні принципи дієти Моермана

В першу чергу дієта доктора Моермана покликана зміцнити імунну систему людського організму і поліпшити його обмін речовин. Для цього слід регулярно приймати в їжу натуральні продукти у великих кількостях.

Насамперед, це стосується фруктів, овочів, натуральних соків, зернових, різноманітних мінеральних і вітамінних харчових добавок. Якщо кислотна середу в організмі є збалансованою, ракові клітини втрачають здатність розмножуватися.

У зв'язку з цим вони капсуліруются, в результаті чого відбувається їх руйнування. У той же час здорові клітини забезпечуються достатньою кількістю корисних речовин і, як наслідок, вони не трансформуються в злоякісні.

Дієта Моермана: меню

Перший сніданок повинен складатися з соку (свіжовичавленого), апельсинів (достатньо двох), лимона. Також можна з'їсти бутерброд з сиром і маслом.

Дозволяється їсти хліб, але тільки з борошна грубого помелу. Другий варіант сніданку виглядає наступним чином: чай зелений, вівсяна каша з фруктами. Готувати кашу потрібно на знежиреному молоці.

В якості другого сніданку слід з'їсти фрукти (підійдуть будь-які) і випити склянку буряково-яблучного соку.

Повечерявши супом, для його приготування використовуйте цільний горох, овочі, хліб з борошна грубого помелу, фрукти, біойогурт, який містить виключно молочну кислоту, сколотини. На ніч випийте теплого знежиреного молока.

Дієта Моермана: дозволені й заборонені продукти

Антиракова дієта Моермана припускає наявність в раціоні таких продуктів у великій кількості:

• Овочі (стручковий зелений горох, петрушка, капуста, картопля і інші- вживати в сирому вигляді, можна готувати на пару);
• Різноманітні фрукти;
• Натуральні фруктові і свіжі овочеві соки: апельсиновий, яблучний, лимонний, морквяний, буряковий та інші;
• Зернові (кукурудзяні й пшеничні хлопья- вівсяні, ячмінні та пшеничні отрубі- хліб з борошна грубого помелу, макарони, нешліфований рис);
• Молочні та кисломолочні продукти: сироватка, сир, нежирна сметана, йогурт, кисле молоко, кефір, плавлений сир (віддавайте перевагу нежирним сортам), бринза-
• Оливкова олія холодного віджиму;
• Мед;
• Трав'яні чаї;
• Яєчні жовтки;
• Морська сіль.

Дієта доктора Моермана вимагає виключити з раціону такі продукти: Бобові, фініки, інжир, солодкі сорти винограду, білий хліб, всі продукти, для приготування яких використовується пшеничне борошно тонкого помелу, гриби, м'ясо та різноманітні тваринні жири, бульйони з м'яса і курки, молюски, жирні сорти сиру, риба, рафінований цукор , незбиране молоко, маргарин, яєчні білки, рослинна рафінована олія, кухонна сіль. Не можна застосовувати різного роду барвники та консерванти, каву, міцний чай, алкогольні напої.