Зелена кава для схуднення

Чи можна схуднути за допомогою зеленого кави

Інтернет наповнений рекламою чудодійних засобів для боротьби із зайвою вагою, які допомагають схуднути швидко і назавжди. Серед них є і такий продукт, як зелена кава.

Що це таке і чи допомагає зелена кава схуднути в дійсності?

Кілька років тому американські вчені проводили дослідження необробленого кави і виявили в ньому одне дуже корисна властивість - хлорогенова кислота, що міститься в ньому, не дає жирам з їжі всмоктуватися в кишечнику і ефективно бореться з жировими відкладеннями. Причому вміст її в зеленому кави досить високе, а от при термообробці - обжарюванні зерен - це речовина руйнується, тому в традиційному чорному кави її помітно менше.

За результатами проведеного дослідження кожен учасник контрольної групи в результаті прийому екстракту зеленого кава втратив за 3 місяці в середньому по 8 кг. Подальші дослідження підтвердили ефективність зеленої кави для схуднення - втрати ваги серед учасників при прийомі екстракту зеленого кава склали в середньому близько 1 кг за 2 тижні.

Відомі телешоу популяризували зелена кава для схуднення, і тепер цей продукт використовується у всьому світі як у природному вигляді (тобто у вигляді кави), так і у вигляді різних екстрактів і БАДів.

Чи допомагає зелена кава схуднути

Натуральний зелений кава містить не тільки хлорогеновую кислоту, яка є дуже сильним антиоксидантом. У зеленому кофесодержатся також пуринові алколоїди, дубильні речовини і кофеїн.

Цей продукт має тонізуючий ефект, він ефективний при головних болях і мігрені, позитивно позначається на роботі мозку і нервової системи, підвищує працездатність, збільшує фізичну витривалість. Зелена кава володіє протизапальними і регенераційними властивостями, уповільнює старіння організму, покращує стан шкіри, волосся і нігтів.

А схуднути за допомогою зеленого кава виходить завдяки тому, що він прискорює обмін речовин, сприяє очищенню організму (притому не тільки кишечника, але і крові, судин, жовчовивідних шляхів і видільної системи), а також сприяє розщепленню клітин жирової тканини і не дає жирам з їжі засвоюватися і відкладатися в організмі у вигляді ліпідів.

Протипоказання до зеленого кава для схуднення

Активні речовини, що містяться в зеленому кави, приносять користь далеко не всім. Існує ряд протипоказань до зеленого кава для схуднення, про які необхідно знати.

Його не було рекомендується приймати вагітним і годуючим жінкам, протипоказаний він і при цукровому діабеті, а також його прийом виключений при одночасному прийомі заспокійливих препаратів, антидепресантів або будь-яких препаратів, що впливають на нервову систему. При проблемах з артеріальним тиском або захворюваннях серцево-судинної системи його також не рекомендують приймати через те, що в ньому досить високий вміст кофеїну.

Також не рекомендований зелена кава тим, хто страждає виразковими захворюваннями кишечника або шлунка, а також людям, що перенесли в недавньому часі (1 рік) інфаркти або операції на серці.

Відгуки про зелений кави для схуднення

Люди, що брали зелена кава, відзначали істотне зниження ваги. За відгуками про зелений кави для схуднення, суміщення розумного режиму харчування, прийому зеленої кави або препаратів на його основі, а також помірна фізична активність здатні і справді творити чудеса.

Лікарі також зазначають, що ефективність зеленої кави для схуднення проявляє себе в повному обсязі тільки при «комплексної терапії». Медики відзначають, що в Росії зелена кава ще не пройшов необхідні клінічні випробування, тому прийом препаратів на його основі вам не призначить ні один дієтолог.

Проте ефективність зеленої кави в боротьбі із зайвою вагою лікарі не заперечують, визнаючи, що продукт дуже цікавий і перспективний, особливо, якщо людина, що приймає його докладає всі сили для позбавлення від зайвої ваги - тобто змінює режим харчування і спосіб життя.

Ті ж люди, хто покладається на «чарівний напій» і абсолютно не готові змінюватися заради позбавлення від зайвої ваги, як правило, залишаються ефектом незадоволені - за їхніми відгуками про зелений кави для схуднення він або зовсім не допомагає боротися із зайвою вагою, або ефект виражений дуже слабо. Можливо, справа тут в тому, що, почавши приймати зелена кава, ці люди абсолютно перестають контролювати свій раціон, покладаючись на чудодійний ефект від кави.

Однак чудес не буває, і навіть такий ефективний продукт, як зелена кава, потребує допомоги самої людини, яка бажає позбутися зайвих кілограмів.

За відгуками про зелений кави для схуднення, щоб уникнути підробок досвідчені споживачі радять купувати не екстракти або БАДи з його змістом, а натуральна кава в зернах - тоді ви будете бачити, що саме ви вживаєте, і не купите «пустушку», яка може не тільки користі не принести, але ще й нашкодити.

Де купити зелений кава для схуднення

Так як натуральний зелений кава для схуднення не відноситься ні до лікарських засобів, ні до БАДів, в аптеці його не знайдуть. Там ви можете придбати тільки препарати, що містять екстракт зеленого кави.

Натуральний зелений кава продають у кавових магазинах. Вартість його буває різною, і слід знати, що вона залежить від обробки, способу лущення і сушки бобів кави.

Найдешевший кави на смак досить неприємний, а корисні властивості його викликають сумнів - його обробляли найпростішим способом, тому і свіжість його і корисність знаходяться під великим питанням. Вартість напою преміум класу на ринку доходить до 50-70 доларів за кг.

Також зелена кава і препарати з ним можна купити через Інтернет - перевірені магазини доставлять вам свій товар і дадуть гарантію якості продукту. Однак вибирати компанію-постачальника зеленої кави потрібно обережно, так як популярність продукту привела до того, що ринок наповнили недобросовісні продавці, що пропонують купити під виглядом високоякісного продукту підробку.

Лептин: кава зелений для схуднення

Компаній, що пропонують зелена кава і препарати, що його містять екстракти, сьогодні дуже багато, в такому багатому виборі легко можна і загубитися. Однак в даний час лідером ринку в цій галузі є продукція фірми Лептин - «Кава зелений для схуднення», пропонований цією компанією, який являє собою суміш рослинних екстрактів, що містять натуральний екстракт зеленого кави.

Препарат володіє всіма корисними властивостями зеленої кави: знижує апетит, збільшує витрату калорій і підвищує метаболізм, сприяє розщепленню жирових відкладень і зменшує всмоктуваність жирів з їжі.

Препарат компанії Лептин «Кофе зелений для схуднення» містить, крім екстракту зеленого кава, також хром і ванадій, поліпшують обмін речовин, екстракти арніки й женьшеню, кальцій, що зміцнює кістки і також сприяє спалюванню жиру екстракт зеленого чаю, що містить безліч корисних ферментів, вітамінів і антиоксидантів, і інші натуральні компоненти, які в сукупності є ефективним засобом у боротьбі із зайвою вагою.