Властивості свіжих соків

У всі часи людство з максимальною користю для себе намагалося використати все те багатство рослинного походження, що дарувала нам матінка-природа. У наш час високих технологій ми має безліч можливостей якісно і дбайливо розпоряджатися всіма цими дарами в міру своїх бажань і фантазії, включаючи їх в щоденний раціон в різних формах і проявах.

Так, Америка, схиблена на здоровому способі життя, вже давно відкрила для себе таку лікарню, як свіжовичавлені соки. Там кожна середньостатистична сім'я може похвалитися наявністю соковижималки як обов'язкового елемента кухонного начиння, а сам процес приготування та прийняття соку зведений в культ. Невже свіжовичавлений сік так корисний?

Відповідь, безумовно, ствердна. За умови правильного приготування та раціонального застосування свіжовичавлений сік є акумулятором вітамінів, мінералів та інших корисних речей. Будь-які соки самі по собі дуже швидко засвоюються організмом, не навантажуючи травну систему.

За корисності зі свіжовичавленими соками не зрівнятися навіть елітна мінеральна вода. Цей суперкорисний напій надає різнорідне дію на організм людини: яблучний - лікує недокрів'я і гастрит, томатний - відновлює обмін речовин і позбавляє від гіпертонії, виноградний використовується для очищення організму від шкідливих факторів, а для перерахування корисних властивостей свіжовичавленого соку із загальнодоступних овочів (морква, буряк , гарбуз, капуста) не вистачить і цілої книги.

Огірковий сік - Допомагає при діабеті, а в поєднанні з морквяним і буряковим соком, допомагає жовчному міхурі печінки і нирок.

Сік селери - Відмінно підходить тим, хто сидить на дієті. Адже цей сік практично не містить калорій.

Апельсиновий сік - Підвищує м'язовий і емоційний тонус, тому що містить вітамін С. Знімає втому, зміцнює судини, позбавляє від деяких хвороб печінки і гіпертонії.

Грейпфрутовий сік - Має ті ж властивості, що й апельсиновий. Позитивно впливає на структуру нігтів і волосся а також шкіру.

Томатний сік - Містить дуже багато аскорбінової кислоти, заліза і каротину. Рекомендується пити при захворюваннях травлення.

Сік капусти - Допомагає при захворюваннях шлунка, при виразках і гастриті.

Сік з м'якоттю - Сприяє засвоєнню корисних речовин і очищає наш організм від шлаків і шкідливих токсинів.