Клізма в домашніх умовах

Клізма є прекрасним засобом для лікування та діагностики організму. Є думка, що через певні проміжки часу наш організм вимагає очищення від токсинів і шлаків.

І з цим завданням можна впоратися, якщо зробити клізму в домашніх умовах. Але результат буде позитивним, якщо процедура буде проведена грамотно.

Отже, як поставити клізму в домашніх умовах?

Застосування клізми в домашніх умовах

По-перше, давайте розберемося з питанням, коли можна зробити клізму в домашніх умовах?

Клізма в домашніх умовах для схуднення та очищення може бути проведена, якщо ви прийняли рішення харчуватися правильно, голодувати або перейти на дієту. Дана процедура звільнить ваш організм від шкідливих речовин, які в ньому накопичилися.

Якщо ви хочете схуднути за допомогою клізми, то потрібно переглянути власний раціон у бік скорочення калорійності. Клізма в домашніх умовах допомагає справитися з головним болем, нудотою, які можуть бути викликані переходом на інший раціон.

Процедура очищення кишечника клізмою сприяє зниженню апетиту, схуднення, підвищення активності, нормалізації сну.

Перед тим, як поставити клізму в домашніх умовах, слід піти на консультацію до лікаря. Також пам'ятайте, що клізму можна застосовувати жінкам відразу після того, як скінчилися місячні.

Організм вимагає кілька днів для відновлення. Найсприятливіші частини доби для проведення клізми - це вечір з 8 до 9 годин і ранок з 5 до 7 годин.

Зробити клізму в домашніх умовах - справа не хитра, але потрібно проводити процедуру в спокійній обстановці. Тому підгадати так час, щоб вас ніхто не відвернув і не потурбував.

Способи постановки клізми в домашніх умовах

Як поставити клізму в домашніх умовах? З цією метою існує два методи, про які ми вам і розповімо.

Для першого способу використовується гуртка Есмарха. У резервуар з гуми наливаємо півтора літра води кімнатної температури і піднімаємо вгору на 1,5 см, а наконечник опускаємо вниз.

Такі маніпуляції дозволяють випустити з трубки повітря. Після трубка наповнюється рідиною і кран закривається.

Наконечник необхідно змастити вазеліном і обережно ввести в задній прохід.

Коли трубка упреться, потрібно її витягнути на пару сантиметрів. Тепер відкриваємо кран, відповідно, вода починає надходити в кишку.

Якщо відчуваєте позиви до дефекації або розпирання, то зменшите швидкість подачі води.

Щоб неприємні відчуття згладити, коли робите очисну клізму в домашніх умовах, почніть погладжувати м'яко живіт круговими рухами. Не забувайте, що в гуртку повинно залишатися трохи води.

В іншому випадку, в кишечник потрапить повітря. Організм зреагує на клізму в домашніх умовах через 5-10 хвилин.

Процедура очисної клізми в домашніх умовах буде ефективною, якщо вода пробуде 10 хвилин. Для цієї мети необхідно глибоко дихати лежачи на спині.

Якщо можете, ляжте на живіт, або походіть деякий час. З метою активізації ефекту клізми в воду додаємо 3 ст.л. гліцерину.

Як зробити клізму в домашніх умовах за другим методом? У цьому випадку клізма вводиться в колінно-ліктьовий позі.

Наконечник вводиться в пряму кишку, при цьому необхідно часто дихати животом. Якщо відчуваєте болю в кишці в той час, коли вийшла не вся вода, необхідно перекрити кран і подихати глибоко кілька хвилин.

Розчини для клізми в домашніх умовах

Для клізми краще брати кип'ячену воду кімнатної температури. Тепла вода використовується у випадку спастичного запору.

Холодна вода здатна підсилювати перистальтику, але може спровокувати спазм.

Досить ефективна лимонна клізма в домашніх умовах. На літр води додаєте сік половини лимона.

Такий розчин активно розм'якшує відходи, які вже спресовані.

Іноді знаходять застосування і подвійні очисні клізми в домашніх умовах. На початку ставиться звичайна клізма, після - клізма з дуже гарячою водою.

При другому наповненні необхідно 10 хвилин полежати на животі і після сходити в туалет.

З метою очищення кишечника застосовується клізма в домашніх умовах з водою з добавками у вигляді яблучного оцту, лимона. Також можна використовувати різноманітні трав'яні настої.

У рівних частинах візьміть календулу, чистотіл, деревій, материнку, шавлія, евкаліпт, ромашку, листя берези, кріп і подорожник в насінні. Подрібніть все і перемішайте.

Окропом запарьте 2 ст.л. сировини і дайте півгодини настоятися.

Протипоказання для проведення клізм в домашніх умовах

Клізма в домашніх умовах заборонена у разі:

• больових відчуттів;
• геморою;
• кровотечі з прямої кишки;
• кишкової кровотечі;
• шлункової кровотечі;
• запальних процесів в задньому проході;
• пухлин прямої кишки.