Домашнє очищення кишечника

Якщо ви хочете оздоровити свій організм, то займіться його очищенню. Адже ви приймаєте душ, ванну, щоб відмити власне тіло. Але не забувайте, що внутрішня чистота також важлива.

Те, як довго нам буде служити наш організм, залежить тільки від нас.

Очищення організму починається з домашнього очищення кишечника. Адже саме він піддається щоденної навантаженні.

Але якщо ви хочете допомогти краще виконувати кишечнику свої функції, то це можна зробити при правильному підході.

Відразу варто відзначити, що очищення кишечника в домашніх умовах - це не панацея від усіх проблем зі здоров'ям. Таку методику можна часто проводити, не слід її розглядати, як самостійний спосіб скинути зайву вагу.

Домашнє очищення кишечника повинно проводитися не частіше двох разів на рік. Вся справа в тому, що під час механічної процедури порушується природна мікрофлора кишечника, в зв'язку з цим після неї слід приймати біфідопрепарати.

Часте очищення кишечника в домашніх умовах за допомогою клізми може спровокувати звикання. Тобто природна здатність спорожнення просто атрофується.

Отже, давайте перейдемо безпосередньо до основних методів очищення кишечника в домашніх умовах.

Домашнє очищення кишечника клізмою

Такий засіб для очищення кишечника древнє. Ще в стародавній Індії йоги чистили себе за допомогою бамбукової трубки і гарбуза на берегах Гангу.

Власне кажучи, так і була винайдена клізма. На щастя, ми, сучасні люди, можемо обійтися і без таких пристосувань.

В аптеках у вільному продажу є набори «Кружка Есмарха».

Не варто проводити експерименти, відчуваючи на собі різноманітні рідини. Краще обійтися звичайною кип'яченою водою, температура якої дорівнює кімнатної.

Кружка з двома літрами води підвішується на висоту близько півтора метрів. Людині необхідно лягти на лівий бік, підігнути під живіт ноги.

Через гумову трубку і наконечник рідина з кухля подається в задній прохід. Перед введенням наконечник потрібно змастити рослинним жиром.

Чим більше ви зможете увібрати води в себе і довше протримати її, тим краще ваш кишечник очиститься. Такий засіб для очищення кишечника не слід застосовувати занадто часто.

Домашнє очищення кишечника народними засобами

Нижче ми наводимо вам три основних рецепта:

• перший спосіб очищення кишечника народними засобами - з'єднайте по склянці соку моркви, буряка, чорної редьки, меду, літр горілки. Все перемішуємо і щільно закупорюють.

  Залишаємо в прохолодному місці. Наполягаємо два тижні.

  Приймаємо тричі на день до їди по 30 мл;

• на крупній тертці подрібнити дві морквини. З'їсти на ніч. Таке очищення кишечника народними засобами проводимо сім днів, після робимо перерву на тиждень;
• наступний спосіб очищення кишечника народними засобами - між трапезамі приймайте 30 г подрібненого часнику, запиваючи чашкою овочевого соку. Поступово дозу часнику доводимо до 120 м

Ці кошти не можна застосовувати без попередньої консультації лікаря.

Домашнє очищення кишечника салатом

Салат для очищення кишечника Щітка - це унікальне блюдо, яке відповідає повністю своїй назві. Він сприяє очищенню кишечника від шлаків, що накопичилися від переїдання або під час застіль.

Давно доведено, що натуральні засоби для очищення кишечника допомагають скинути до трьох кілограм. Цей салат є ефективним засобом у боротьбі із зайвою вагою після свят.

Секрет салату для очищення кишечника криється у свіжих овочах, які не проходили термічної обробки, і в сирій буряках. Для його приготування знадобиться 800 г капусти, три морквини, одна буряк, 2 ст.л. оливкової олії, сік лимона, сіль.

Спочатку шаткуємо дрібно або трьом кожен овоч, який входить в салат для очищення кишечника. Капусту розминаємо руками, щоб вона дала сік. Перемішуємо все в мисочці, заправляємо лимонним соком, оливковою олією і сіллю.

Тепер можна вживати страву.

Домашнє очищення кишечника маслом

Очищення кишечника маслом - досить поширена процедура. Для її проведення можуть використовуватися різні масла.

Очищення касторовою олією давно використовується в медицині. Касторкою прочищається кишечник при хронічних запорах або непрохідності.

Масло необхідно приймати тиждень, дотримуючись в цей період вегетаріанську дієту. Кетамін дає сильний проносний ефект, тому його доза невелика.

Після вечері випиваємо чайну ложку масла, запиваючи теплою водою з лимонним соком. Вранці до їжі випиваємо склянку води.

Очищення кишечника маслом оливи здатне прискорювати травлення, а також очищати печінку. Дана методика схожа із застосуванням касторової олії, але термін очищення збільшується до двох тижнів.

Очищення печінки відбувається складніше. Необхідні три дні приймати тільки рослинну їжу.

Увечері випити чайну ложку масла, запиваючи ковтком лимонного соку. Це проробляється кожні десять хвилин, поки кількість випитого масла не досягне 150 г. Після процедури необхідно лягти і покласти грілку в зону печінки.

Через три години почнеться процес очищення.

Очищення кишечника маслом рослинним адсорбує і виводить шкідливі речовини. Крім того, така процедура активізує обмін речовин, підвищує імунітет, поліпшує роботу кишечника.

Для проведення очищення необхідний один ковток соняшникової, кукурудзяної або оливкової олії розсмоктувати 15 хвилин у роті. При цьому продукт розріджується і стає білого кольору.

Після випльовує масло, а рот полоскати. Якщо маса все ще залишилася жовтою, то час розсмоктування потрібно збільшити. Даний метод очищення кишечника маслом можна застосовувати необмежено.

Використовуйте його до зникнення ознак сильної втоми, поліпшення кольору обличчя, появи спокійного сну або постійно.

Домашнє очищення кишечника висівками

Очищення кишечника в домашніх умовах за допомогою грубих частинок оболонок зерен дає приголомшливий результат. Клітковина, яка знаходиться у висівках, не перетравлюється і не засвоюється.

При попаданні в шлунково-кишковий тракт, вона набухає і вимагає багато води. Висівки прекрасно вимітають калові завали і камені, виводять радіонукліди, шлаки, токсини, важкі метали.

За рахунок застосування даного засобу для домашнього очищення кишечника, мікрофлора нормалізується, поліпшується всмоктування поживних речовин. Приймати висівки необхідні три рази на день за півгодини до трапези по дві столові ложки.

Висівки запиваются двома склянками води. Курс очищення становить один місяць. Проводиться він раз на рік.

Домашнє очищення кишечника соками

Для такого методу нам знадобляться свіжі фрукти кислі або з кислинкою - слива, яблука, цитрусові, вишня, алича та ін. Дані продукти в собі містять багато фруктової кислоти, яка ефективно розчиняє шлаки, затверділі калові маси і виводить їх.

З фруктів сік віджимається в такій кількості, щоб вистачило на цілий день прийому. Раз на годину потрібно випивати склянку соку. Нічого пити і їсти в цей день не можна.

Таку процедуру можна проводити два рази на місяць.

Такі оздоровчі методики під силу проводити кожному, хто хоче вести здоровий і активний спосіб життя. Проявіть турботу про свій організм, і він вас неодмінно віддячить бадьорістю і припливом сил!