Ідеальна фігура для дівчини

В такому питанні, як жіноча привабливість, важко висловлювати однозначні думки. Те, що здається красивим одному чоловікові, може здаватися відштовхуючим іншому.

Однак, безумовно, існує типаж жіночої фігури, який визнається практично всіма як найбільш оптимальний. Коли ми говоримо «хочу ідеальну фігуру», зазвичай ми маємо на увазі горезвісну формулу «90-60-90», хоча такі параметри не обов'язкові.

Вся справа в тому, що ідеальна жіноча фігура - це гармонійна фігура. Різні частини тіла окремо розглядати не варто.

Коли чоловік каже: мені подобаються дівчата з великими грудьми, це не означає, що йому здасться привабливою жінка вагою 90 кг з п'ятим розміром бюста. А коли він каже: я люблю довгі ноги, це не означає, що він захоче зустрічатися з баскетболісткою.

У кожного чоловіка знайдеться своя відповідь на питання, яка ідеальна фігура для дівчини. Але ми сьогодні спробуємо з'ясувати, які параметри найбільш універсальні, а головне - як наблизитися до ідеалу.

Існує кілька основних типів жіночої фігури. Кожен з них має свої переваги і для когось є ідеальною фігурою жінки.

Але у кожного типажу є і свої проблемні зони, на які варто звернути найпильнішу увагу. Отже, спробуємо з'ясувати, як виглядає ідеальна жіноча фігура з точки зору більшості чоловіків, і до якого типу фігур відноситься ваша власна.

Як виглядає ідеальна фігура: пропорції і розміри

Є кілька моментів в жіночої зовнішності, на які чоловік звертає увагу в першу чергу. Відбувається підсвідома оцінка привабливості, і пояснити результати цієї оцінки раціонально може далеко не кожен чоловік. Ось які риси утворюють ідеальну фігуру для дівчини:

• Тонка талія і округлі широкі стегна. Такі пропорції говорять чоловікові про те, що жінка дозріла для дітонародження, але ще не має потомства.

  Тобто, вона є для нього предметом підвищеного інтересу з точки зору продовження роду;

• Виразний бюст при тонкої талії і витончених руках. Ведеться багато суперечок з приводу нібито повальної симпатії чоловіків до струнких жінкам з великими грудьми.

  Одне можна сказати напевно - пишний бюст є підсвідомим стимулятором, оскільки він сигналізує про готовність до вигодовування потомства. Груди 3-4 розміру при тонкої талії здасться привабливою переважній більшості чоловіків.

  Ті ж з них, хто вважає, що ідеальна фігура для дівчини - це бюст 2-3 розміри в поєднанні зі стрункістю тіла, просто ставляться до психологічного типажу «чоловік-тато». А ті, хто любить дуже пишні груди, більше 4 розміру, відносяться до типу «чоловік-синок»;

• Довгі ноги, точніше ноги, які довший половини росту.

  Якщо у дівчини при невисокому зростанні ще й короткі ноги, це на рівні підсвідомості сприймається чоловіком як стоп-сигнал. Оскільки такі пропорції тіла більше схожі на дитячі, ніж на жіночі.

  А значить, дівчина як би ще не достатньо доросла для продовження роду.

З усього вищеописаного можна зробити висновок про те, які має ідеальна фігура пропорції: груди середнього розміру, талія тонка, стегна округлі і широкі, сідниці виразні, ноги довші половини загального зростання. Але так виглядає далеко не кожна дівчина, більше того, є відомі на весь світ і визнані красуні, чиї пропорції ніяк не підпадають під опис ідеальної жіночої фігури.

Нижче ми розглянемо основні типи жіночої статури на прикладі відомих актрис, співачок і моделей.

Типологія жіночих фігур

Почнемо, мабуть, з ідеальної фігури жінки - з «пісочного годинника». Таке статура від природи дістається дуже небагатьом, але прагнуть до нього наблизитися практично все.

У ідеальної фігури пропорції такі: талія дуже тонка і виразна, живіт підтягнутий, плечі і стегна однакової ширини, при цьому обхват стегон і грудей приблизно однаковий. Тобто, ми приходимо до ідеальної фігури для дівчини, про яку вже писали вище.

Якщо при цьому груди має красиву форму, і ноги досить довгі, виходить ідеал краси. До типу «пісочний годинник» відносяться Софі Лорен, Скарлетт Йоханссен, Мерилін Монро, Моніка Беллуччі.

Багато хто вважає ідеальною фігуру жінки типу «груша». Таке статура також має на увазі виражену талію, широкі округлі стегна і виступаючі сідниці.

Однак плечі при цьому вже, ніж стегна, а груди найчастіше 2-3 розміру, хоча бувають і винятки. Жінки-груші зазвичай середнього або невисокого зросту, у них тонка кістка, витончена шия і руки.

А ось ноги можуть бути повними і короткуватими, але це не обов'язково. Груша цілком може бути ідеальною фігурою для дівчини, досить сказати, що до цього типу належать Бейонсе, Шакіра, Дженніфер Лопес, Сальма Хайек, Крістіна Агілера.

А ось фігуру типу «банан» рідко вважають ідеальною фігурою для дівчини. Це коли плечі і стегна однакові по ширині, при цьому талія дуже слабко виражена, а сідниці ззаду майже не виступають.

Такі дівчата найчастіше володіють високим зростом і спортивною статурою. Є у них одне незаперечне достоїнство - довгі ноги.

Якщо дівчина-банан не має надмірної ваги і займається спортом, вона може виглядати дуже привабливо. Недостатньо виразну талію і маленький бюст можна приховати за допомогою грамотно підібраного одягу та білизни.

До типу «банан» відносяться такі відомі красуні, як Мілла Йовович, Кіра Найтлі, Пенелопа Крус, Джоді Фостер, Джулія Робертс, Кемерон Діаз.

Ще одна не зовсім ідеальна фігура для дівчини - «морква». Вона відрізняється від банана тим, що плечі значно ширше стегон, а руки, як правило, сильні, довгі і м'язисті.

Талія виражена слабо, ноги стрункі, груди невелика. Такою фігурою володіють багато професійні спортсменки, а також топ моделі.

У числі відомих «морквин» Демі Мур, Джессіка Білль, Періс Хілтон, Анна Курнікова, Шарліз Терон, Ума Турман. Жіноча фігура з виразною лінією плечей і вузькими стегнами є зараз дуже модною, хоча її не можна назвати жіночною.

Ідеальна фігура за 10 хвилин: міф чи реальність

Існує багато так званих «швидких» комплексів фізичних вправ, виконуючи які кожний день, можна підтримувати себе в хорошій фізичній формі. Досить набрати в пошуковій системі запит «ідеальна фігура за 10 хвилин», і ви знайдете всі популярні варіанти.

Однак ми не будемо наводити тут приклади вправ, не бачачи вашої фігури і не знаючи про ваших проблемних зонах. Якщо ви твердо вирішили для себе: хочу ідеальну фігуру, потрудіться спочатку проконсультуватися з професійним тренером.

Якщо бездумно виконувати будь-які вправи, побачені в інтернеті, ви можете посилити диспропорцію своєї фігури.

Ще один важливий момент - скільки б ми не говорили собі: хочу ідеальну фігуру, і скільки б ми не займалися в тренажерному залі за індивідуальною програмою, переробити те, що дано природою, неможливо. Ширина і довжина ваших кісток не зміняться, і схильність організму накопичувати жир в певних місцях залишиться колишньою.

Тому слід розуміти, що ідеальна фігура для дівчини - це та фігура, яка у вас є, якщо ви себе любите.