Для чого використовується вібромасаж

Вібромасаж є одним з видів апаратного масажу. Вплив на організм здійснюється за рахунок виробленої вібрації, яка подразнює рецептори на поверхні шкіри, всередині органів, а також в сухожиллях і м'язах.

Вибромассаж виконується не тільки за допомогою спеціальної техніки для локальної вібрації, а також використовуються різні масажні крісла, ліжка, вплив яких благотворно позначається на всьому організмі. Популярність даного виду масажу зростає з кожним днем.

Вона пов'язана з тим, що досить простий впливу на організм здатний в повному обсязі зняти фізичну і психологічну втому, стомлення після важкого робочого дня, а також підвищити працездатність.

За допомогою вібромасажу можна усунути косметичні деффекти

Показання до застосування

Крім відмінного релаксирующего ефекту, дана процедура використовується при різних захворюваннях. Показаннями до вібромасажу є:

захворювання периферійного відділу нервової системи
інфекційний поліартрит
захворювання опорно-рухового апарату
відновлення організму після травм і переломів
хронічна астма
хронічний бронхіт
деякі види гінекологічних захворювань

Крім цього, масаж має знеболюючу і протизапальним ефектом, тому його часто застосовують у лікувальних, профілактичних і косметичних цілях. За допомогою вібромасажу спостерігається значне поліпшення діяльності серцево-судинної системи.

Протипоказання

Не варто забувати про те, що перш, ніж почати лікування цим видом масажу, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, тому як є ряд протипоказань, які обов'язково потрібно врахувати:

тромбофлебіт
загальні інфекційні захворювання
серцево-судинна недостатність 2-3 ступеня
гіпертонічна хвороба
злоякісні новоутворення
травми хребта
активні форми туберкульозу
виражені неврози

Техніка вібраційного масажу

Як правило, масаж виконується двома способами:

лабільний - масажер переміщують по тілу повільними рухами, щільно притискаючи до шкіри;
стабільний - масажер встановлюють на одне місце, не переміщаючись, щоб досягти локального впливу.

Прийоми впливу

На практиці застосовуються різні прийоми вібраційного масажу:

прямолінійні
зиґзаґоподібні
кругові
спіралеподібні
поперечні
штріхообразние

Виконуючи прямолінійний прийом, масажер рухається по прямій лінії, по ходу лімфатичної системи. Рухи виконуються з мінімальним тиском, легко і плавно переміщаючись по тілу.

Зигзагоподібний прийом надає більш інтенсивний вплив, ніж прямолінійний. Масажер переміщається з боку в бік, у вигляді зигзага.

Під час спіралеподібного масажу виконуються растирающие і розминають прийоми.

Насадка може бути розташована по відношенню до тіла вертикально, горизонтально або дотично. При вертикальному розташуванні насадка притискає м'язи до кісткової тканини.

Горизонтальне розташування надає м'якшу дію. Виконуючи горизонтальні прийоми, коливання м'язів і шкіри відбувається в горизонтальній площині.

Дотичне розташування насадки впливає з невеликою інтенсивністю. Інтенсивність можна збільшити в тому випадку, якщо збільшити тиск насадки на масажує область.

Залежно від того, який результат необхідно отримати в результаті і якого характеру процес, вибирається місце впливу вібраційного масажу. Це може бути масаж обличчя, живота, спини, грудей і так далі.

До області живота потрібно ставитися з особливою обережністю. Виконується він тільки з дозволу лікаря, через 1,5 години після обіду.

Добре даний вид масажу справляється з целюлітом.

Кількість процедур, їх тривалість та інтенсивність впливу визначається від виду захворювання, а також загальної реакції організму на масаж. Як правило, сеанси проводять через день, але в разі хорошої переносимості процедури і позитивних результатах дозволяється виконувати сеанси 2-3 рази поспіль.

Зазвичай для отримання бажаного результату виконуються 10-15 процедур.

Вибромассаж обличчя допомагає впоратися з першими ознаками старіння, усунути дрібні зморшки, поліпшити пружність шкіри. Колір обличчя покращитися і почне сяяти зсередини.

Перед застосуванням обов'язково зверніться до косметолога.

Вібромасажери

Пристрої для проведення вібраційного масажу поділяють на:

ручні
закріплені на тілі
переносні
стоечні
стаціонарні

Видів вібраційних апаратів існує досить багато. Їх форма залежить від того, де буде виконуватися масаж і якої площі массіруемая поверхню.

На практиці використовуються кульові, плоскі, увігнуті і інші форми. Також є апарати, застосовувані в домашніх умовах.

Як правило, плоскі апарати мають найбільшу поверхню. Саме їх рекомендують використовувати для масування великих площ.

Для масажу в поглибленнях тіла найзручніше використовувати кульові насадки, а для опуклих поверхонь тіла - насадки увігнутою форми.

Для делікатного й обережного впливу рекомендується використовувати гумові або губчасті насадки. Для впливу на область суглобів, зв'язок і сухожиль використовується полушаровой насадка.

Якщо потрібно досягти більш інтенсивного й енергійного впливу, в етм випадку використовуються тверді вибромассажери.