Як проводиться турецька масаж: види та особливості виконання

Одним з найбільш популярних різновидів банного масажу на Сході є турецька масаж. З кожним днем цей вид масажу завойовує все більшу популярність серед європейських країн.

Особливий внесок у розвиток терапевтичних властивостей масажу зробив видатний лікар Авіценна (980-1037). За допомогою масажу він лікував різні захворювання.

До того ж, велика кількість свого часу і знань він присвятив класифікації методів масажу.

Авіценна виділив і поділив масаж на наступні групи:

сильний - закріплює тіло;
слабкий - сприяє розслаблення і пом'якшення;
тривалий - сприяє схудненню;
помірний - нормалізує всі системи організму;
підготовчий - готує тіло до фізичних навантажень;
відновлювальний - знімає втому і біль після активної фізичної діяльності.

Багато фахівців вважають, що техніка турецького масажу включає в себе велику кількість прийомів, запозичених у тих країн, які були завойовані арабами. Тому даний вид масажу вважають переносником масажних цінностей із Заходу на Схід.

Мильний масаж проводить турецька майстер

Різновиди турецького масажу

На сьогоднішній день можна виділити декілька видів турецького масажу. Розглянемо більш детально кожен з них.

Турецький мильний масаж

Мильний масаж вважається найпопулярнішим, який включає в себе очищення і масаж. Найчастіше його проводять в спа-центрах Туреччини, а також в хамамах (лазня в Туреччині і на Сході). Вся процедура триває близько години, яка поділяється на кілька ритуалів:

спочатку людина відправляється в парилку (5-10 хв.). Це потрібно для того, щоб тіло гарненько розігрілося, пори розкрилися.
Далі його повністю поливають теплою водою і починають розтирати спеціально підготовленої рукавічкой (кесе), виконаної з козячої вовни або шовку. Розтирається кожен сантиметр тіла і навіть зона між пальців.
Після ретельного пілінгу виконується масаж густой рясною піною, яка м'яко обволікає все тіло. Піна готується з оливкового масла.
Масаж тіла змінюється масажем голови. Після масажист змиє все зайве, рясно змаже косметичним маслом і відправить в кімнату для відпочинку.

Така процедура глибоко очистить шкіру, виведе токсини з організму, поліпшить кровообіг. Шкіра почне омолоджуватися.

Також він благотворно сприяє на хворих на ревматизм, артрит, артроз.

Турецький класичний масаж

Класична техніка турецького масаж з'явилася виключно в Туреччині. Як правило його проводжають в спа-центрах і турецьких хамамах.

Процедура триває близько однієї години під супровід повільної розслаблюючій музики.

Цей вид масажу виконують із застосуванням різноманітних масел. Його використовують для отримання максимальної релаксації та покращення структури шкірного покриву.

Багато жінок застосовують його для моделювання та корекції фігури.

Турецький класичний масаж із застосуванням оливкової олії

Турецький масаж ногами

Класичний масаж ногами є однією з технік національної турецької школи масажу. Виконують його в спа-ценр, в хамамах, у фітнес-центрах.

Один сеанс триває близько 20-30 хвилин.

Першим ділом людина повинна гарненько прогрітися в хамаме, щоб тіло розігрілося і максимально підготувалося до масажу.
Потім пацієнта укладають на підлогу.
Для цього підходить і жорсткий мат, а також татамі.
Накривають рушником.
Масажист бере в руки бамбукові палиці, кільця, або бруси для утримання рівноваги. Починається таїнство турецького масажу.
Під час масажу вчувалася дивна східна музика. Масажистом ретельно опрацьовуються всі м'язи і суглоби, зокрема м'язи спини і хребта.

Під час масажу можна спокійно подрімати. Варто відзначити, що для кожного пацієнта масажист підбирається індивідуально, враховуючи вагу клієнта.

Турецький масажист виконує масаж ногами

Масаж Клеопатри

Масаж Клеопатри проводиться за допомогою водоростей. Відомо, що водорості містять в собі велику кількість корисних нашій шкірі мікроелементів, вітамінів, амінокислот, солей та інших корисних речовин.

Як проходить процедура:

людина вирушає в турецьку лазню, де гарненько потіє. Всі пори розкриваються.
Далі масажист починає втирати водорості в пацієнта.
Це сприяє ефективному зволоженню, шкіра відновлює свою пружність.

Даний вид масажу підходить для всіх типів шкіри, відновлюючи її гідроліпідну захисну плівку. Крім водоростей використовуються різні ароматичні масла, суміші з масел, фруктові соки.

Масаж сприяє виведенню токсинів з організму, усуненню набряків і целюліту.

Масаж за допомогою водоростей

Турецький розслабляючий масаж

Турецький розслабляючий масаж заснований на турецькому класичному масажі. Виконується він з метою розслаблення, повноцінного відпочинку та медитації.

Як правило, звичайний сеанс триває близько години.

Процедура проводиться із застосуванням підігрітого косметичного масла. Цей вид можна назвати відмінним доповненням до банних процедур.

Проводять його в хамамах, російських лазнях, саунах, спа-центрах. Процедуру супроводжує приємна розслаблююча музика.

Світло в масажному приміщенні повинен бути приглушеним, в кращому випадку повинні бути запалено свічки.

Розслабляючий масаж підігрітим маслом

Турецький султан-масаж

Турецький султан-масаж був названий на честь титулу мусульманських правителів. Техніка заснована також на класичному турецькому масажі. Даний масаж виконують два масажиста в чотири руки.

Клієнт сам має право вибирати, буде це дві дівчини, або два чоловіки.

Тривалість одного сеансу - 50 хвилин. Під час процедури звучить національна мелодійна турецька музика.

Масаж призначений для релаксації і поліпшення структури шкіри. Також він допомагає моделювати жіночу фігуру.

Султан масаж в чотири руки