Стоун масаж або масаж гарячими каменями


Стоун масаж (слово "Stone" в перекладі з англійської - "камінь") Або масаж гарячими каменями, є однією з різновидів мистецтва лікувального масажу. Для цієї процедури використовуються гладкі, нагріті до певної температури камені, які впливають на певні ділянки тіла.

Тепло каменів, яке передається ділянки тіла, м'яко розслабляє і розігріває напружені м'язи. Енергія і тепло каменів прекрасно знімає біль, усуваючи дискомфорт.

Як правило, терапію масажу гарячими каменями пропонують більшість оздоровчих центрів і курортів. Правильно проведена процедура масажу подарує вам незабутні враження та величезну кількість позитивних емоцій.

Від того, який вид каменів використовує масажист при процедурі масажу, буде залежати його якість. Обов'язково потрібно знати точну температуру нагрівання каменів, щоб не перегріти їх і в теж час зробити досить гарячими.

Кожен певний камінь встановлюється на певну ділянку тіла. Крім точкового впливу, можна здійснювати кілька ковзань камінням по тілу.

Чергування гарячих і холодних каменів дає дуже хороший ефект, надаючи оздоровче і тонізуючу дію на організм.

Стоун терапія

Ефективність масажу безпосередньо залежить від якості каменів

Історія виникнення терапії гарячими каменями

Лікування гарячими каменями здавна застосовувалося багатьма народами. Але, свою історію стоун терапія починає з витоків культур народів Стародавнього Китаю, Японії та індіанців Північної Америки.

Енергія гарячих каменів притягувала до себе велику кількість людей всього світу. Щоб прославити богів і королів, ці камені переносили на великі відстані. До цих пір камені є таким собі енергетичним джерелом.



З каменів роблять різні амулети від пристріту, їх носять у кишені на щастя, вирізають камінчики для отримання багатства і взаєморозуміння в сім'ї. Багато культури народів світу вважають, що камені пам'ятають і беруть участь у всьому, що відбувається на нашій планеті.

Американські індіанці використовували силу нагрітих каменів в різних ситуаціях: нагріті сонцем камені клали на живіт жінкам, які страждають хворобливими менструаціями, а також для слабшання хворобливих симптомів.

Багато шамани і цілителі того часу використовували каміння для проведення багатьох церемоній і обрядів. Використовувалися камені, кристали, які чинили на людину очищає й розблокує дію.

Деякі шамани використовували силу каменів для зцілення хвороб.

Масаж камінням

Техніка камінням розслабить організм, зарядивши його енергією на весь день

Китайці, у свою чергу, використовували енергію гарячих каменів для розслаблення втомлених м'язів.

На сьогоднішній день даний вид масажу застосовують як самостійної косметичної процедури, яка широко використовується в салонах краси, косметичних та оздоровчих центрів.

На думку східних медиків, природна енергія каменів здатна впоратися зі стресом, напругою, негативною енергією. Кожен камінь несе в собі заряд позитивної енергії, яка впливає на здоров'я і на глибокі механізми енергетичної гармонізації.

Властивості каменів для стоун терапії

У стоун терапії широко застосовуються морські, мармурові, базальтові і напівкоштовні камені. Найбільшою популярністю користуються базальтові камені.

І це не випадково. Базальт має властивість повільно віддавати тепло.

Ця якість сприяє активному пом'якшення тканин, розслабленню м'язів, зігріваючи певні холодні ділянки тіла.

Гарячі камені м'яко впливає на м'язи, розслабляючи їх. Також активізуються обмінні процеси в організмі, залишаючи відчуття душевного спокою і фізичної рівноваги.


Процедура розширює судини, покращуючи місцевий кровообіг і виведення продуктів метаболізму.

Крім гарячих каменів, використовуються і холодні камені, чергуючи їх з гарячими. Це сприяє підвищенню м'язового тонусу, збільшення надходження кисню в тканини, а також сприяє звуженню судин і капілярів.

Для того, щоб масаж вийшов найбільш ефективним, в доповненні використовуються ефірні масла, які наносяться на камені і шкіру. Ефірні масла надають загальнозміцнюючу, дренувальна, стимулюючий, розслаблюючу дію.

Вплив масел посилюється в рази за рахунок тепла каменів і спеціальної масажної техніки. Виходячи з цього виникла одна з різновидів стоун терапії - аромастоун масаж.

Показання та протипоказання

Використовується при наступних проблемах:

  • Захворювання хребта і суставов-
  • Розтягнення м'язів і связок-
  • Варикозне розширення вен-
  • Проблеми з піщевареніем-
  • Головний біль-
  • Болісний менструальний синдром-
  • Фізичне перенапряженіе-
  • Бессонніца-
  • Депресія і стрес

Терапію камінням не можна застосовувати при наступних проблемах:

  • Гострі інфекційні хвороби-
  • Гостре хронічне захворювання-
  • Загострення бронхіальної астми-
  • Вагітність-

Особливості виконання

Для багатьох процедура гарячими каменями ще не відома і не випробувана. Кожен хотів би випробувати її для підвищення загального тонусу організму.

Тому, дуже цікава сама техніка проведення масажу.

Масаж гарячими каменями

З кожним прийомом масажу пацієнт відчуває все більше енергії в собі


Тривалість процедури - 90 хвилин.

  1. Сеанс починається з того, що пацієнт лягає на масажний стіл. Щоб тіло добре підготувати до майбутньої процедури і трохи зігріти, масажист накриває пацієнта рушником.

  2. Потім професійний масажист загортає теплі камені в серветку і кладе їх в обидві руки пацієнта. Після, біля ніг кладуться теплі і холодні камені.

    Щоб тіло максимально розслабилося, масажист виконує спеціальні вправи, які називаються «відкриває спіраль». Цей прийом використовується і для того, щоб досягти відкриття енергетичних каналів.

  3. Після того, як ефект розслаблення досягнутий, на кожну з енергетичних точок кладуться камені.
  4. Далі, як тільки всі камені розташували по всіх точках, масажист приступає до основного масажу ніг, рук, тулуба допомогою гарячих і охолоджених каменів.

    Щоб м'язи обличчя теж були задіяні, на обличчя кладуться теплі камені.

  5. Коли масажист закінчує роботу з передньою частиною тіла, проводиться так званий рух «закриває спіралі».

  6. Після, масажист просить прийняти положення сидячи, щоб прибрати камені. Потім пацієнт лягає на живіт, відчуваючи під собою загорнутий у тканину камінь.

    Масажист накриває тіло рушником, загорнутими камінням в тканину обертає шию, ще один камінь в своєму розпорядженні в крижової зоні.

  7. Після масажист знову приступає до спеціальних масажних рухів, задіявши кожен м'яз.

    По закінченню масажних дій, відбувається процес омивання ступень і кистей рук спеціальним маслом. На завершення всього пацієнта загортають у простирадло, приносять ромашковий чай.

Масаж камінням прекрасно надихає і відновлює життєві сили. З кожним новим сеансом масажу для людини відкривається щось нове і незвідане, яке хочеться відчувати все більше і більше.

Кожна людина хоче випробувати нові відчуття, дізнатися нову інформацію. Відвідавши цю процедуру, кожен відкриє для себе щось нове: нові почуття, нові знання.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!