Причини ожиріння

Ожиріння - хвороба століття

Нездорова екологія, стреси, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, відсутність культури харчування та інші чинники призвели до того, що сьогодні ожиріння можна з упевненістю назвати епідемією світового масштабу. Мільйони чоловіків і жінок у всьому світі мають надмірну вагу.

Ні дієти, розроблені лікарями-дієтологами для зниження ваги, ні рекомендації лікарів не можуть впоратися з цією проблемою - люди продовжують повніти. Що ж викликає чоловіче і жіноче ожиріння?

Види і причини ожиріння

Ожиріння буває первинним і вторинним. Первинне ожиріння викликається надмірною калорійністю їжі - людина, постійно переїдаючи, поступово перестає контролювати процес насичення, для нього їжа стає способом заповнити енерговитрати організму, а перетворюється на самоціль.

Вторинне ожиріння з'являється в результаті гормональних порушень і пов'язаних з ними уражень центральної нервової системи або певних патологій головного мозку. У цьому випадку навіть серйозні зусилля в боротьбі із зайвою вагою будуть малоефективні, якщо не усунені причини ожиріння - ті захворювання, які спричинили появу ожиріння.

Які причини ожиріння у чоловіків і жінок?

Виділяють наступні причини ожиріння:

• надлишкове споживання шкідливої, нездорової їжі, а також шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю) на фоні малорухливого способу життя;
• порушення обміну речовин;
• захворювання (такі, як цукровий діабет);
• гормональні порушення.

Ожиріння підрозділяється на кілька видів:

• аліментарне ожиріння характеризується поступовим збільшенням надлишкового жиру в організмі, жир відкладається рівномірно по всьому тілу, причини ожиріння в даному випадку - переїдання і низька рухова активність;
• ендокринне, або гормональне, ожиріння виникає через збої в роботі ендокринної системи- характеризується нерівномірними жировими відкладеннями і проявами гормональних порушень, уповільненням основного обміну;
• церебральний ожиріння виникає внаслідок травм черепа і патологій головного мозку-його відрізняє різке раптове збільшення маси тіла, жирові відкладення концентруються в основному в області живота, стегон і сідниць;
• лікарський ожиріння виникає на тлі тривалого прийому деяких медикаментів.

Аліментарне ожиріння             

Головною причиною ожиріння цього типу є вживання зайвої кількості калорійної плохоусвояемой їжі з великим вмістом вуглеводів. Надлишок жиру і цукру відкладається в жирову тканину на тілі, а шкідливі компоненти їжі порушують роботу ШКТ, внаслідок чого всмоктуваність корисних речовин зменшується - людині доводиться все більше їсти, щоб отримати необхідні речовини з їжі, а разом з ними він отримує і зайвий жир.

Аліментарне ожиріння - найбільш частий зустрічається вид чоловічого і жіночого ожиріння. На відміну від інших видів ожиріння, цей - зовсім добровільний.

Причина ожиріння по аліментарний типом криється виключно в поведінці людини, тому аліментарне ожиріння також називають харчовим.

Однією з причин ожиріння з цього типу можна назвати традиції рясного і нездорового харчування в сім'ї - як правило, у батьків, які страждають надмірною вагою, дитина теж буде повним. Також причини ожиріння по аліментарний типом пов'язують з дефіцитом в організмі гормону насичення - лептину, або нечутливістю мозку до цього гормону.

Людина просто не відчуває, що вже наївся, і з'їдає дуже багато. Додамо до цього малорухливий спосіб життя, відсутність фізичної активності, любов до швидкої їжі - напівфабрикатах, фастфуду, сухомятка, і отримаємо аліментарне ожиріння.

Цей тип ожиріння найпоширеніший і найменш небезпечний - в початкових стадіях аліментарного ожиріння немає симптомів захворювання нервової та ендокринної систем, та й лікування цього типу ожиріння простіше, ніж, наприклад, гормонального. Аліментарне ожиріння у чоловіків і жінок можна вилікувати, змінивши режим і раціон харчування і включивши деякі фізичні навантаження.

Гормональне ожиріння

Причинами ожиріння гормонального типу є порушення в роботі ендокринної системи - щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза, статевих залоз та інших залоз внутрішньої секреції, відповідальних за вироблення гормонів. Гормональне ожиріння можна відрізнити за нерівномірного розподілу жиру (наприклад, тільки на животі або тільки на обличчі), а також супутніх симптомів - сповільненість психічних і фізичних реакцій, погана шкіра, прискорене чи уповільнене статевий розвиток, підвищена волосистость шкіри у жінок, набухання молочних залоз у чоловіків, а також поганий сон, підвищена стомлюваність, головні болі, підвищене потовиділення та ін.

Причиною ожиріння внаслідок гормональних порушень спочатку може бути аліментарне ожиріння - В результаті надмірної ваги в організмі порушується обмін речовин, що призводить до зміни функції залоз внутрішньої секреціі- або ж причини ожиріння можуть спочатку не залежати від зайвої ваги і бути пов'язані виключно з порушеннями в роботі ендокринної системи.

Лікування гормонального ожиріння набагато складніше і довше, ніж аліментарного, оскільки в даному випадку потрібно не тільки позбавитися від зайвої ваги, але і відновити функцію залоз внутрішньої секреції. Жіноче ожиріння цього типу може призвести до порушень статевої сфери, так як концентрація жіночих статевих гормонів при ожирінні знижена, і в кінцевому результаті - до безпліддя і раку.

Чоловіче ожиріння гормонального типу також пов'язано зі зниженням статевої функції і призводить до імпотенції, ракових захворювань. У чоловіків при цьому знижена концентрація чоловічих статевих гормонів, а концентрація жіночих підвищена - через це у огрядних чоловіків складається ожиріння за жіночим типом (живе, стегна, сідниці), починають посилено рости молочні залози і навіть може з'явитися молоко.

Чоловіче ожиріння                                   

Жіноче ожиріння спочатку закладено природою - так вона піклувалася про збереження плоду в утробі жінки. Для чоловіків же таких планів не було - мисливець і годувальник, чоловік повинен бути худою, легкий, сильний, швидкий.

Але в останні 30 років чоловіче ожиріння стало все більш поширеним - вже до 30 років у більшості чоловіків починає з'являтися «пивний животик», а до 45 років більшість чоловіків мають надмірну вагу. В останні ж роки чоловіче ожиріння істотно помолодшало - багато хлопчиків вже в підлітковий вік входять, страждаючи зайвою вагою, і зберігають огрядність протягом усього життя.

У чому ж причини ожиріння у чоловіків?

Вікові зміни і розвиток ожиріння у чоловіків середнього віку пов'язані зі зменшенням концентрації тестостерону в крові. Причини ожиріння чоловіків в цьому віці - знижена фізична активність, переїдання, вживання алкоголю.

Чоловіче ожиріння небезпечно тим, що завдає непоправної шкоди фертильності чоловіка - його статева функція знижена, і він не може продовжити свій рід. Крім цього, чоловіче ожиріння є причиною маси захворювань - на його фоні може з'явитися діабет, ішемічна хвороба серця, запори, зниження функції нирок та ін.