Гранатовий сік - еліксир молодості і краси

Як добре, що випивши чарівний еліксир молодості і краси, можна надовго забути про насичення організму корисними вітамінами і мінералами. Кров починає вирувати в жилах, обличчя гарнішає і настрій поліпшується. Цікаво, але варто цей напій недорого і продається в будь-якому продуктовому магазині або овочевий лавці. Звичайно ж, мова йде про гранатовому соку! Адже саме він, терпкий напій здоров'я, гранатовий сік, таїть в собі безліч загадок, відкриття яких, однак, приємне явище.

Гранатовий сік - вітамінна правда

Серед фруктів не така вже й велика рідкість зустріти найменування, гармонійно поєднує в собі користь для здоров'я і відмінні смакові якості. Але це відноситься частіше до свіжому продукту, а от гранат заслужив особливу славу, так як гранатовий сік користується сьогодні великим попитом, ніж його натуральний побратим, красиво розташований на полицях і відливає матовим світлом червонуватих боків. Корисні властивості гранатового соку стали сьогодні притчею во язицех його радять не тільки народні лечебники, а й лікарі, стурбовані станом вашого здоров'я, загальним складом крові і зовнішнім виглядом, особливо в тому випадку, якщо зайва блідість, що не притаманна вам раніше, явно натякає на дефіцит заліза.

Догадливий народ пішов далі банального вживання соку, поєднавши смачне з корисним і придумавши новий, приголомшливо багатий незвіданими раніше смаковими нотами, маринад для шашликів, коли м'ясо, заздалегідь нарізане шматочками, поміщається в гранатовий сік і насичується корисними речовинами сповна. А чим корисний гранатовий сік в дійсності, так це ними, маленькими гранулами вітамінного успіху. Присутні в ньому вітаміни А, РР, С і група вітамінів В. Що стосується мінерального змісту, то корисні властивості гранатового соку підкріплені високим вмістом в ньому заліза, фосфору, кальцію, магнію, калію і натрію.

Користь гранатового соку в боротьбі з хворобами

Вхідний до складу фолацін, підкріплений дією пектинів і дубильних речовин, є прекрасним засобом при розладі стільця. Навіть маленьким дітям можна давати розведений водою гранатовий сік або відвар на скоринках граната при розладі травлення і виникненні перших ознак кишкової інфекції. Крім того, користь гранатового соку явно проявляється у процесах синтезу і обміну білків в організмі, а його дія при відновленні червоних тілець у крові відомо давно. Не дарма перед проходженням медкомісій на підприємствах самі лікарі рекомендують вживати гранатовий сік нарівні з іншими продуктами, що збагачують кров еритроцитами.

Користь гранатового соку не підлягає сумніву при хворобах серцево-судинної системи, в боротьбі з імпотенцією, при наявності бронхіальної астми, атеросклерозу і радіаційному опроміненні організму. Незамінний він і в період відновлення після важких інфекційних захворювань і в пост операційний період, коли організм потребує додаткових силах для збагачення імунної системи. Каліфорнійські вчені підтвердили ефективність соку граната при лікуванні раку простати. Рекомендується гранатовий сік і в період виношування плоду, і при подальшій лактації. Проте варто знати, як пити гранатовий сік правильно, адже одиничне його застосування не обіцяє миттєвих благотворних впливів на здоров'я та емоційний фон.

П'ємо сік з розумом

Відразу обмовимося, гранатовий сік не всім однаково корисний. Не можна вживати його в їжу в чистому вигляді за наявності таких хвороб:

• гастрит з підвищеним рівнем кислотності;
• ентероколіт;
• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки в період загострення;
• геморой і явища запорів.

Якщо вам і захочеться випити цей еліксир здоров'я, то робити це можна тільки в розведеному з водою вигляді. Але й тут старатися не варто.

У чистій консистенції гранатовий сік не рекомендується і без зазначених хвороб. Багате вміст у ньому органічних кислот негативно позначається на емалі зубів, тому після його вживання варто прополоскати рот водою, а ще краще і зовсім пити такий сік через соломинку. Особливо високо засвоєння корисних речовин, якщо пити сік граната в комплексі з соком моркви і буряка. Крім того, вживати гранатовий сік для досягнення позитивних ефектів на організм рекомендується регулярно, ну або принаймні курсами тривалістю не менше місяця. І тоді ви на собі відчуєте його позитивний вплив!