Типи ожиріння

Кількість людей з надмірною вагою продовжує зростати, і в цивілізованих країнах їх кількість перевищила вже 50%. Причому більшість людей страждають надмірною вагою через банальне переїдання і нераціонального харчування.

Види ожиріння

Порядку 75-80% захворювань ожирінням - це первинний вид ожиріння, екзогенне ожиріння, тобто викликане зовнішніми причинами: систематичним переїданням, захопленням нездоровою їжею (фаст-фуд, газовані напої, пиво у великих кількостях), вкрай низьким рівнем рухової активності. Цей вид ожиріння ще часто називають аліментарним конституційним ожирінням.

Схема її виникнення надзвичайно проста: в організм систематично разом з їжею надходить енергії більше, ніж організму потрібно. Надлишки енергії у вигляді жиру відкладаються на тілі.

Конституційне ожиріння зазвичай має повільно прогресуючу форму. Воно рідко буває властиво окремій людині, зазвичай це захворювання страждають цілі родини, для яких характерний відносно повільний обмін речовин, раціон харчування, багатий углеводистой і жирною їжею, традиції рясної трапези, культ їжі, малорухливий спосіб життя.

Другий вид ожиріння - ожиріння, спричинене внутрішніми причинами, називають вторинним або ендогенним. Внутрішніми причинами ожиріння можуть служити: патології обміну речовин, спадкова схильність, стан центрів гіпоталамуса, що відповідають за відчуття ситості і апетит, дісгармональние стану, такі як клімакс, пологи, вагітність, лактація.

Боротися з екзогенним ожирінням простіше, ніж з ожирінням ендогенних. При конституціональному ожирінні, як правило, для зниження ваги буває достатньо перейти на раціональне харчування, зменшити загальну калорійність раціону, забезпечити достатній рівень фізичної активності.

Ендогенне ж ожиріння вимагає серйозного обстеження та ретельного лікування.

Характеристика типів ожиріння

Зайва повнота у хворих екзогенних ожирінням людей проявляється по-різному. Прийнято виділяти три основних типи ожиріння.

Перший тип ожиріння - гіноідное ожиріння, при якому основна маса жирових відкладень зосереджена в області стегон і сідниць, фігура набуває форму груші. Такий тип ожиріння, в основному, характерний для жінок.

Набагато рідше сіднично-стегнової ожиріння зустрічається у чоловіків. Це завжди говорить про порушення функцій або недорозвиненні статевих залоз.

Другий широко поширений тип ожиріння - андроїдний. Для нього характерне скупчення більшої частини жирових запасів у верхній частині тіла.

Найчастіше таким типом ожиріння страждають чоловіки, хоча нерідко зустрічається він і в жінок.

Третій тип ожиріння - змішаний. Його відрізняє відносно рівномірний розподіл жиру по всьому тілу. Це найбільш поширений тип ожиріння.

Саме його діагностують і в абсолютної більшості надмірно повних дітей.

Абдомінальне ожиріння

Найбільшу небезпеку для здоров'я представляє один з варіантів андроидного типу ожиріння. Його називають абдомінальним ожирінням.

При абдомінальному ожирінні основні надлишки жиру скупчуються в області талії і живота. Надзвичайно поширений «пивний животик» не що інше, як абдомінальне ожиріння.

Нерідко буває так, що це захворювання розвивається при нормальних показниках індексу маси тіла. Визначити наявність цього підступного типу ожиріння можна, вимірявши окружності талії і стегон.

Ставлення окружності талії до окружності стегон повинно бути не більше 0,85 для жінок і не більше 1 для чоловіків. Якщо результат фактично буде перевищувати вказані величини, то у людини розвинулося абдомінальне ожиріння.

Абдомінальне ожиріння має два підтипи: підшкірно-абдомінальне ожиріння і вісцеральні ожиріння. При підшкірному подтипе, як випливає з назви, основні відкладення жиру розташовуються під шкірою.

При вісцеральному ожирінні запаси жиру зосереджені в самій черевної порожнини, жир буквально огортає внутрішні органи, порушуючи їх функції. Саме цей тип ожиріння для здоров'я найбільш небезпечний.

При ньому відбувається значне підвищення в крові кількості жирних кислот. Це веде до ослаблення чутливості організму до інсуліну, розвивається інсулінорезистентність.

Вона стає причиною захворювання на цукровий діабет 2 типу. Крім того, розвивається гіпертонія, ішемічна хвороба та інші серйозні захворювання.

Справа в тому, що вісцеральний жир, на відміну від підшкірного, виробляє гормони, що впливають на діяльність всіх систем організму. У нормі у людини вісцеральний жир повинен становити приблизно 10% від усіх жирових запасів.

Якщо ж відсоток вісцерального жиру збільшується, то це веде до порушення гормонального фону організму. Лікування вісцерального ожиріння проводиться під суворим лікарським контролем.

При цьому типі ожиріння схуднення має бути повільним, поступовим. Нерідко лікарями призначаються гормональні препарати.