Клітковина для схуднення

Клітковина для схуднення - один з найефективніших способів для зниження зайвої ваги. Чим же так вона така гарна?

Щоб з'ясувати це, необхідно розібратися, що ж собою представляє клітковина. По суті, це рослинне волокно.

Воно діє за принципом щітки і в буквальному сенсі чистить кишечник, рухаючись по травному тракту. Недарма дієтологи радять додавати в раціон фрукти і овочі, які відрізняються високим вмістом клітковини.

Цей спосіб допомагає очистити організм і вкупі з дієтами дає непоганий ефект схуднення. Ще одним плюсом є те, що потрапляючи в шлунок, клітковина сильно збільшується в розмірах, що дозволяє швидко відчути насичення і відповідно зменшує ризик переїдання.

Клітковина для схуднення буває розчинна і нерозчинна. Перший вид міститься у водоростях, вівсі, ячмені. Другий - в овочах та зернових культурах.

У фруктах і бобових присутні обидва види клітковини.

Розчинна під впливом випивається рідини стає схожою на желе. Ця субстанція, заповнюючи шлунок, сприяє не тільки зниженню апетиту, але і створює сприятливе середовище для розвитку корисних бактерій.

Нерозчинна, також набухає в шлунку, має властивості вимивання жовчної кислоти і холестерину, знижує апетит. Цей вид клітковини, проходячи через шлунок і кишечник, вбирає шкідливі шлаки і токсини, прискорюючи травлення.

Сибірська клітковина для схуднення

Сибірська клітковина для схуднення вважається найбільш корисною. У ній поєднуються рослинні волокна, отримані зі злаків і фруктів.

Цей комплексний склад збагачує організм корисними вітамінами і призводить до досить швидким результатами при боротьбі із зайвою вагою.

Корисні властивості клітковини відомі багатьом, але не кожен має можливість вживати її в їжу постійно. Заповнити дефіцит цієї речовини і подарувати собі чудову фігуру можна за допомогою сибірської клітковини для схуднення, яка реалізується за допомогою аптечної мережі.

Перед застосуванням препарату отримаєте консультацію спостерігає вас лікаря, оскільки є протипоказання у вигляді захворювань органів травлення. При виразці, панкреатиті, коліті, гастриті і дисбактеріозі застосовувати сибірську клітковину для схуднення слід з особливою обережністю і тільки з дозволу лікаря.

Плюси від застосування клітковини очевидні:

• вона допомагає знайти красиві форми;
• дозволяє оздоровлювати весь організм в цілому, позбавляючи кишечник від скупчилися в ньому шлаків;
• збагачує організм вітамінами;
• підвищує імунітет і опірність різного роду інфекцій.

При виробництві клітковини для схуднення не застосовуються ніякі хімічні засоби, цей продукт абсолютно натуральний. Він не містить ніяких ароматизаторів і барвників.

До складу готового продукту входить оболонка пшениці та жита. Також можуть бути включені різні корисні добавки, начебто ягід, фруктів і горіхів (переважно кедрових).

Як приймати клітковину для схуднення

Щоб клітковина надала ефективний вплив, необхідно дотримуватися деяких правил прийому. Для цього потрібно знати, як приймати клітковину для схуднення?

Добовою нормою вважається 20-25 грам. Однак і в овочах, і у фруктах міститься мала її кількість.

З цього стає зрозумілим, що одним тільки харчуванням неможливо заповнити добову норму клітковини. Тому вона повинна надходити в наш організм додатково, у вигляді препаратів, куплених в аптеці.

Перевагу краще віддати Російським виробникам, наприклад, все тієї ж сибірської клітковині.

Існує спеціальна дієта, заснована саме на прийомі клітковини. Вона розрахована приблизно на три тижні. По цій дієті протягом доби треба пити чотири склянки кефіру, з додаванням двох столових ложок аптечної клітковини в кожну склянку.

Крім цього необхідно додавати в щоденний раціон не менше 200 грамів їжі, що містить білки і протягом всієї дієти пити воду в обсязі двох літрів на добу. Приймати клітковину можна і без дієт, просто розчиняючи її у воді або кефірі.

Дозволяється щоденне вживання такого напою.

Відгуки про клітковині для схуднення

Відгуки про клітковині для схуднення свідчать про безпеку, якість та ефективність даного продукту. Люди, які регулярно приймають її для зниження ваги, відгукуються про неї переважно позитивно.

Вони відзначили, що цей вельми корисний продукт допомагає роботі кишечника, робить шкіру більш пружною, знижує вагу, запобігає виникненню онкології, нормалізує цукор в крові, сприяє зниженню холестерину і за їхніми словами це далеко не всі корисні властивості клітковини для схуднення. До подібних висновків прийшли і фахівці, які провели дослідження і встановили, що застосування клітковини не приносить шкоди здоров'ю, а скоріше навпаки, сприяє його зміцненню.