Масаж для дітей до року: основні правила проведення

Найважливіше в житті кожного батька - це здоров'я своїх дітей. Від самих батьків залежить багато чого: наскільки відповідально батьки підійдуть до питання про здоров'я дитини, буде залежати подальша їх життя і самопочуття.

На думку багатьох фахівців, перший рік життя дуже важливий. Цей час є значущим - що закладуть у дитини батьки на цьому етапі життя, з тим він і буде рухатися по всьому життєвому шляху.

Регулярні заняття з дитиною, незалежно здоровий він чи з якими-небудь відхиленнями, підуть тільки на користь малюку. Масаж для дітей до року входить до числа регулярних занять і має досить важливе значення.

Рекомендується починати виконувати процедури у віці 1,5 - 2 місяці. У кожному разі, перед виконанням необхідна консультація з педіатром.

За допомогою правильно виконаного масажу, малюк буде випереджати своїх однолітків у розвитку, а також мати міцне здоров'я. Траплялися й такі випадки, в яких діти з досить серйозними захворюваннями чудесним чином видужували.

Не варто втрачати дорогоцінного часу, виконуйте масаж дітей до 1 року прямо зараз.

Лікувальні властивості дитячого масажу

Масаж для дітей до 1 року слід розділити на три групи:

профілактичний;
корекційний;
лікувальний;

За допомогою профілактичного масажу можна повністю налаштувати дитячий організм на правильний розвиток організму. Профілактичні процедури можна виконувати самостійно, або звернувшись за допомогою до фахівця.

Що стосується лікувального та корекційного масажу, призначає його тільки лікар. Залежно від того, які відхилення були виявлені у дитини, призначаються відповідні прийоми.

Не варто соромитися на прийомі у лікаря, задавайте всі ваші запитання і все, що турбує вас, а також вашої дитини. Від того, наскільки точно й докладно буде ваш розповідь, швидше і точніше буде поставлений діагноз.

Якщо ви в якийсь момент перестали довіряти вашому лікареві - зверніться до іншого фахівця. Життям і здоров'ям дитини не варто ризикувати.

У дитини на першому році життя можуть утворитися наступні проблеми: захворювання опорно-рухового апарату, різні терапевтичні захворювання, захворювання центральної нервової системи, а також проблеми з шлунково-кишковим трактом. Пам'ятайте, консультація з фахівцем у цій галузі обов'язкове.

Основні правила проведення

Якщо ви вирішили самостійно проводити процедуру, вам слід звернути увагу на декілька важливих і основних правил.

Дитина повинна перебувати в гарному настрої і не вередувати. Якщо настрій дитини зіпсувалося - перенесіть процедуру на наступний раз.
Пам'ятайте, найкраще проводити масаж за годину до годування і через 40 хвилин після нього.
Ви так само повинні перебувати в гарному настрої, бути лагідними і доброзичливими до дитини.
Ваші руки обов'язково повинні бути чистими, без зайвих прикрас, без довгих нігтів.
Якщо немає необхідності у використанні крему, масла - Не застосовуйте їх, щоб не викликати алергію.
Приміщення, в якому проводиться масаж, повинно бути провітреним і добре освітленим.
Місце для масажу повинно знаходитися на твердій поверхні.
Всі рухи повинні бути плавними, ніжними і акуратними. Ніяких різких рухів.
Не рекомендується проводити масаж перед сном.

Крім всіх оздоровчих моментів, під час масажу малюк повинен насолоджуватися позитивними емоціями.

Техніка загальнозміцнюючий дитячого масажу до року

Перш ніж почати виконувати масаж для новонароджених, потрібно ознайомитися з основною технікою виконання прийомів. Слідкуйте за тим, щоб перші сеанси проходили не більше 5 хвилин.

З часом можна збільшувати час, дійшовши до 15 хвилин. Але все ж, кожен малюк індивідуальний, і якщо він почав вередувати, варто відмовитися від сеансу.

Виконуються чотири основних прийоми: погладжування, розтирання, розминка і вібрація.

Всі виконувані вправи повинні бути плавними, ніжними і м'якими. Ніяких різких рухів.

Головне правило - всі рухи повинні виконуватися до центру, тобто від ліктя до плеча, від п'ят до коліна.

Виконуються чотири основних прийоми: погладжування, розтирання, розминка і вібрація. Про кожного більш докладно.

Погладжування

Дану техніку можна застосовувати буквально з перших днів життя немовляти. Теплі і ніжні дотики діють благотворно на центральну нервову систему.

У перші три місяці застосовують виключно погладжування. Надалі, цим видом прийому можна закінчувати наступні прийоми і застосовувати його між разминанием і вібрацією.

Ніжне погладжування служить таким собі підготовчим процесом до подальших маніпуляцій.

Розтирання

Даний прийом рекомендують застосовувати, коли малюкові виповниться 3 місяці. Розтирання виконується більш інтенсивними, але акуратними рухами. Прийом виконується саме розтираючими рухами, а не розтягуючими.

Розтирання виконується за допомогою великого пальця, або підставою долоні.

Розминка

Прийом розминання виконується енергійними, але м'якими рухами. Пам'ятайте, що шкіра малюка дуже чутлива і ніжна.

За допомогою цього прийому відбувається вплив на м'язи дитини. Перші сеанси будуть неприємні малюкові.

Можна відвернути дитину яскравою іграшкою, розмовляйте з ним. Надалі він звикне до сеансів масажу.

Починати варто з декількох хвилин, поступово збільшуючи час. Прийом виконується за допомогою подушечок пальців, ніжно пощипуючи шкіру.

Вібрація

Прийом вібрація виконується за допомогою подушечок пальців і ребра долоні. Виконуються м'які постукування і поколачивания. Сильні натискання заборонені.

Як правило, прийом вібрація застосовують при масажі спини і грудей.

Основні прийоми дитячого масажу до року

Дитина розвивається поступово. Підготовчий процес до певних періодів має велике значення. За допомогою масажу для певного віку можна чудово підготує м'язи малюка до майбутніх навантажень.

Саме тому, радимо застосовувати певний прийом, відповідний для певного віку малюка.

Дитячий масаж до року прекрасно підготує м'язи малюка до майбутніх навантажень.

Масаж для 1-3 місячної дитини

Масаж дитині 1 місяць практично не відрізняється від масажу для 2 місячної дитини. Масаж для 3 місячної дитини спрямований на те, щоб максимально адаптувати дитину до навколишнього світу.

У цьому віці застосовується прийом погладжування.

Починати варто з рук. Спочатку кладемо дитину на спину і починаємо виконувати погладжують руху. Рухи виконуються строго від кисті до ліктя, від ліктя до плеча.
Переходимо до ніг. Дитина все так же лежить на спині.
Масаж виконується на всій поверхні стегна, за винятком області коліна і передньої частини гомілки. Масаж стоп виконується великим пальцем, круговими рухами.
Масаж грудей виконується від середини до сторін, поступово спускаючись до живота. Тут виконуються кругові рухи за годинниковою стрілкою.
Вони так само корисні й ефективні при болях в животі.
Після можна переходити до масажу спини. Для цього виконуйте погладжування знизу вгору, по черзі міняючи долоню і тильну сторону руки.
П'ять повторів для кожного прийому буде достатньо.

Рекомендуємо до прочитання більш детальну інформацію про те, як правильно робити масаж для 3 місячної дитини.

Масаж для 4 місячної дитини

Як правило, в цьому віці малюк повинен добре тримати голівку, лежачи на животі. Масаж для немовлят у вигляді розтирань буде відмінною підготовчої основою для м'язів.

Пам'ятайте, починати і закінчувати кожну процедуру варто з прийому погладжування.

Також починаємо з рук. Для цього потрібно великим і середнім пальцями обхопити зап'ясті дитини і рухатися у напрямку до ліктя, а від ліктя до плеча.
Рухи повинні бути плавними і скручивающими. Спочатку промассируйте даними чином одну руку, потім іншу і переходите до масажу ніг аналогічним чином.
Масаж стоп виконується круговими рухами за допомогою великого пальця від п'ятки до пальців. Можна додати до основного прийому легкі постукування.
Масаж грудей виконується дуже акуратно і енергійно.
Рухатися потрібно від середини грудей до краю. Ні в якому разі не потрібно тиснути. «Малюйте» кола за годинниковою стрілкою.
Розтирання спини і сідниць виконується за допомогою подушечок зігнутих пальців.
Руки по черзі повинні рухатися, зміщуючи шкіру вгору вниз.

Масаж дитині 5-6 місяців

Як правило, в цьому віці малюки перевертаються на животик. Тому, м'язи живота і спини повинні бути підготовлені добре.

До основних прийомів додається прийом розминання. Значить, всі вправи виконуються за планом, тільки після розтирання додається розминка.

Прийоми масажу для 4 місячної дитини аналогічні для 6 місячного.

Масаж ніг виконується за допомогою розминання. Не забувайте, всі вправи м'які, акуратні і ніжні.
Масаж живота доповнюється новим прийомів - пощипування навколо пупка.
За допомогою цього прийому можна добре зміцнити м'язи живота. Дитина отримає від цього величезне задоволення.
Масаж спини і сідниць так само додається новим прийомом - пиляння.
Пиляння виконується за допомогою ребра долоні, рухаючись вгору-вниз. Завершіть масаж легким погладжуванням.

Масаж дитині 6-12 місяців

Масаж дитині 6 місяців виконується за допомогою ідентичних прийомів, що і масаж 4 місячної дитини. З віком можна збільшувати час проведення масажу.

Починати виконувати масаж краще з самого народження малюка, попередньо проконсультувавшись зі своїм лікарем. можна починати в цьому віці і дитячий точковий масаж.

Протипоказання

Перш ніж почати виконувати процедуру, обов'язково проконсультуйтеся з педіатром. Якщо лікар виявив нижчеперелічені захворювання, вам не можна виконувати процедуру.

Гострі гарячкові захворювання-
Запальні ураження шкірного покрова-
Захворювання, що супроводжують хворобливістю костей-
Гострі форми артриту, нефріта-
Вроджена вада серця-
Випадання органів черевної полості-

Відео інструкція-урок

Більш докладно ознайомитися з масажем можна, подивившись представлене відео.

За допомогою масажу до року можна вберегти дитину від багатьох захворювань. Але, не варто забувати про обов'язкову консультації з лікарем.

Здоров'я вашої дитини у ваших руках.